07/25/2019 12:28

Mix nước ép cần tây với các loại quả - công thức giữ sắc vóc gợi cảm của hotgirl Châu Bùi

Thủy Nguyễn - Theo thethaovanhoa.vn

Không chỉ có gu thời trang ổn định được nhiều người học hỏi, Châu Bùi gần đây còn thử nghiệm và chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn với công thức nước uống cần tây, đã thu hút rất nhiều theo dõi.

Để vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt, Châu Bùi từng chia sẻ cô đã chuẩn bị chuyển sang chế độ giảm hẳn tinh bột và chỉ chăm nạp rau xanh nhiều hơn mỗi ngày. Không chỉ ăn nhiều rau mà cô còn áp dụng việc uống nước ép cần tây để công cuộc giảm cân hiệu quả hơn. Nếu theo dõi Châu Bùi đủ lâu bạn sẽ dễ dàng nhận thấy trong mỗi bữa ăn của cô đều xuất hiện của nước ép "thần thánh" này. Sau một thời gian sử dụng Châu Bùi đã cảm nhận được sức khỏe tốt hơn, trí nhớ minh mẫn và đặc biệt cô còn kiểm soát được cân nặng cơ thể của mình.

Trào lưu uống nước ép cần tây đã không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay, đặc biệt là những người yêu thích làm đẹp. Từ các sao Tây đến những người nổi tiếng trong showbiz Việt đều áp dụng nước uống này để detox cơ thể, chăm sóc vóc dáng hay làm đẹp da. Thế nhưng, thay vì chỉ dùng mỗi cần tây thì Châu Bùi đã có cả công thức mix với nhiều loại quả khác như chanh, cam, gừng... Theo cô chia sẻ thì công thức này rất dễ uống lại thu về kết quả hơn cả mong đợi.

Nếu còn đang thắc mắc thì hãy cũng xem Châu Bùi đã thực hiện công thức nước ép cần tây như thế nào nhé!

Nguyên liệu cần có:

- 1 bó cần tây.

- 2 quả táo xanh.

- 2 - 3 củ dền.

- 1 củ gừng nhỏ.

- 1 - 2 quả cam.

- 1/2 quả chanh.

Tất cả được rửa sạch.

Thực hiện:

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi
Nguyên liệu khá đơn giản và bạn có thể mua ở bất kì đâu.
Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Bước 1: Thái táo xanh thành múi và ép trước tiên.

>> Đừng bỏ lỡ: Cựu tiếp viên hàng không mỹ bật mí cách ăn eat clean thuần Việt giảm cân an toàn

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Bước 2: Tiếp theo là thái hết củ dền vào ép cùng.

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Bước 3: Tới phần nguyên liệu không thể thiếu là cần tây, Châu Bùi thái cần thành khúc cho vào máy ép, tránh tình trạng quá tải bạn nên lưu ý ép từ từ thôi nhé!

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Bước 4: Cho thêm một củ gừng nhỏ vào ép chung.

>> Chiêu giảm cân hiệu quả: Sau tất cả, đây chính là phương pháp giữ dáng tốt nhất mà bạn có thể áp dụng suốt đời.

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu BùiTuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi
Bước 5: Với cam, Châu Bùi không ép chung mà sẽ vắt cam riêng tránh nước bị đắng. Sau khi vắt xong có thể hòa vào chung với nước ép hỗn hợp trên.
Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Bước 6: Sau khi đã có được hỗn hợp nước ép cần tây, Châu chế ra ly và vắt 1/2 quả chanh vào là có thể uống.

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Hãy xem Châu Bùi thưởng thức thành quả đây. Theo chia sẻ của cô nàng công thức nước ép hỗn hợp này rất dễ uống, chứ không hề có mùi hăng khó chịu như nhiều người vẫn nghĩ. Nhìn cách Châu Bùi uống là bạn sẽ hiểu ngay thôi.

Nhìn chung, tất cả những nguyên liệu Châu Bùi dùng đều là những thực phẩm có tác dụng đốt cháy mỡ thừa giúp việc giảm cân hiệu quả, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Đặc biệt, thức uống hỗn hợp cần tây giàu chất xơ còn giảm táo bón và kích thích hương vị ngon miệng, dễ uống.

>> Công thức hay: Chỉ trứng luộc và bơ nhưng vào tay Châu Bùi - Hà Tăng lại là công thức giúp giữ dáng hiệu quả

Ngoài ra, để giải đáp những câu hỏi thắc mắc về công thức nước uống này Châu Bùi còn mở Q&A trên phần story Instagram, mọi câu hỏi đều được cô nàng giải thích rất cặn kẽ. Quả là một người review rất có tâm phải không nào?

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Câu hỏi thường gặp nhất có lẽ cũng là thắc mắc của nhiều người, đó chính là thời điểm uống thích hợp nhất là khi nào và câu trả lời của Châu Bùi đó chính là buổi sáng. Nếu chưa quen bạn có thể uống 300ml, sau 30 phút là bạn có thể ăn sáng như bình thường nhé! 

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi

Hầu như tất cả nước ép hỗn hợp để lâu đều giảm đi công dụng vốn có và nước ép cần tây cũng không ngoại lệ. Sau khi ép xong bạn chỉ nên dùng trong vòng 24h. Nếu bạn uống cả ngày như Châu Bùi thì có thể tăng lượng nguyện liệu ép một lần và sau đó cho vào lọ thủy tinh, đóng kĩ nắp bản quản trong tủ lạnh khi uống sẽ vắt thêm chanh. Lưu ý: nên dùng trong ngày sẽ tốt hơn nhé!

Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi
Để có thể dùng nước ép cần tay cả ngày, Châu Bùi đã ép với lượng nhiều hơn và bảo quản trong lọ thủy tinh.
Tuyệt chiêu giữ vóc dáng thon gọn của Châu Bùi
Muốn có vóc dáng thon gọn và làn da đẹp như Châu Bùi thì cứ áp dụng công thức nước ép này ngay từ bây giờ thôi nào.
Xem thêm: Công thức 7 detox giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể ngay tại nhà

"Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp", để có sắc vóc như hiện tại không chỉ có chế độ ăn uống khoa học mà song song đó Châu Bùi còn áp dụng những bài tập vận động cơ thể mỗi ngày. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay thôi nào, chỉ cần một chút quyết tâm thôi chắc chắn bạn sẽ có được vóc dáng như mong muốn. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Ảnh: Instagram NV

>> Chiêu giảm cân hay ho của sao

- Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên àm đẹp - bí quyết của Minh Tú là chạy bộ và ăn salad

- Nấm xào cần tây và công thức rau xào đơn giản, ăn mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe lại giữ dáng

- Sao Hoa ngữ giảm cân để giữ vóc dáng: Địch Lệ Nhiệt Ba không ăn sau 7h tối

Cách giảm cân nhanh nhất an toàn hiệu quả đơn giản tại nhà

Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Tuy nhiên, bạn nên áp dụng cách giảm cân an toàn cho bản thân. Những cách giảm cân an toàn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn và thân hình ưng ý nhất.

- Uống nhiều nước

- Không bỏ bữa sáng

- Uống trà xanh

- Ăn nhiều rau và trái cây

Ngoài chế độ ăn uống, bạn nên dành thời gian mỗi ngày để tập thể dục cũng như vận động cơ thể, việc này sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn đấy. Chúc các bạn thành công nhé!

Xem thông tin chi tiết TẠI ĐÂY

Sao Việt

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Những lần sao Việt “sai quá sai” với màu tóc vàng
Scroll to top