07/23/2019 15:03

Học "nữ hoàng gợi cảm" Lee Hyori cách súc miệng bằng dầu thực vật giúp thải sạch độc tố

Anh Minh  - Theo thethaovanhoa.vn

Chia sẻ trên một chương trình truyền hình mới đây, "nữ hoàng gợi cảm" Lee Hyori cho biết sáng sớm thức dậy cô thường ngậm 20cc dầu thực vật và súc miệng trong thời gian tầm 15 đến 20 phút để giúp thải độc tố cho cơ thể.

Lee Hyori là nữ ca sĩ thuộc thế hệ đầu của làng nhạc K-pop. Cô luôn nổi bật trên sân khấu không chỉ nhờ tài năng và phong cách trình diễn thu hút mà còn bởi vẻ đẹp tự nhiên, trẻ trung và rất quyến rũ. Sau khi kết hôn với nhà soạn nhạc, tay guitar Lee Sang Soon, Lee Hyori đã cùng chồng đến Jeju sinh sống. Và kể từ thời điểm đó, chỉ thỉnh thoảng cô mới tham gia một số ít dự án.

Học nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori cách súc miệng bằng dầu để thải độc

Mới đây nhất, Lee Hyori đã tung ra bộ ảnh tạp chí khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ bởi vóc dáng thon thả và độ sexy táo bạo của mỹ nhân này. Bên cạnh đó, người hâm mộ còn trầm trồ trước nhan sắc "hack tuổi" khó tin của Lee Hyori. Nhìn lại mới thấy, nữ ca sĩ 40 tuổi sở hữu đường nét không hề thua kém bất cứ nữ thần nhan sắc nào của xứ Hàn.

>> Xem thêm: Không ngôn tình hào nhoáng, Lee Hyori vẫn hạnh phúc bình dị bên anh nhạc sĩ nghèo

Học nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori cách súc miệng bằng dầu để thải độc

Được biết, để giúp duy trì vẻ đẹp nóng bỏng của mình, mỹ nhân Lee Hyori áp dụng chế độ ăn chay trường và tạo cho mình một thói quen rất tốt cho sức khỏe: cô học theo phương pháp súc dầu (oil pulling) của trường phái y học Ấn Độ - Ayurveda thường sử dụng những sản phẩm tự nhiên để chữa bệnh.

Cụ thể, khi chia sẻ trong chương trình "Magic Eyes" của đài SBS, Lee Hyori  tiết lộ, sáng sớm thức dậy cô thường ngậm 20cc dầu thực vật và súc miệng trong khoảng thời gian tầm 15 đến 20 phút. Theo cô, phương pháp này mang lại hiệu quả toàn diện cho cơ thể bởi miệng là nơi hình thành vi khuẩn, ký sinh trùng và việc súc dầu sẽ giúp loại bỏ độc tố. 

>> Xem thêm: Mỹ nhân K-pop thế hệ mới: ai xứng đáng là "hậu duệ" của "nữ hoàng gợi cảm" Lee Hyori?

Được biết phương pháp súc miệng bằng dầu thực vật (bao gồm dầu vừng, dầu dừa hay dầu hướng dương) xuất xứ từ Ayurveda – nền y học cổ truyền của Ấn Độ với phương châm "Khoa học của sự sống" ra đời cách đây 3.000 năm. Thời đó, đây được xem là biện pháp chữa bệnh khá hiệu quả. Theo đó, người dân địa phương thường sử dụng dầu như một loại nước súc miệng thông thường, cho vào miệng súc rồi nhổ ra ngay. Còn ngày nay, bí quyết này đã được thay đổi đôi chút, rằng phải súc miệng bằng dầu trong 20 phút rồi sau đó mới nhổ ra. Lúc đó, mọi loại bỏ vi khuẩn, độc tố được cho là sẽ được tống ra khỏi cơ thể.

>> Xem thêm: Lee Hyori: từ kiếm tiền, uống rượu đến trồng rau, ăn chay

Học nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori cách súc miệng bằng dầu để thải độc Học nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori cách súc miệng bằng dầu để thải độc

Cách thức sức miệng bằng dầu thực vật để giúp thải độc tố cũng không hề phức tạp. Chỉ cần sử dụng 1 đến 2 muỗng dầu, súc miệng trong vòng 15 - 20 phút (đây là khoảng thời gian lý tưởng để dầu xâm nhập vào những mảng bám và tấn công vi khuẩn, không nên súc miệng lâu hơn vì độc tố sẽ quay ngược trở lại cơ thể). Sau đó nhổ dầu và làm sạch miệng bằng nước ấm với muối biển, đồng thời chải nhẹ răng là xong.

Từ scandal đe dọa sự nghiệp, những sao Hàn danh tiếng này đã hồi sinh đầy ngoạn mục!

Được biết, ngoài áp dụng chế độ ăn chay trường và súc miệng bằng dầu thực vật thì mỹ nhân Lee Hyori  còn thường xuyên tắm nước nóng để giúp giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, cô còn tích cực tập yoga vào lúc bình minh. Ngoài ra, Lee Hyori  cũng thường dùng dưa leo làm nguyên liệu dưỡng da cho mình. Dưa leo cắt nhỏ, xay nhuyễn lấy nước sau đó thấm vào bông tẩy trang, sau đó để bông vào ngăn đá rồi đắp lên vùng da có lỗ chân lông to. Nnờ vậy mà nhan sắc của Lee Hyori dù đã 40 tuổi nhưng vẫn rất rạng rỡ, trẻ trung.

Nguồn ảnh: High Cut

Những lưu ý và cách thực hiện phương pháp súc miệng bằng dầu thực vật

Cách thực hiện:

- Cho 1 thìa dầu vào miệng và nhai trong vòng 5 - 20 phút. Nên thực hiện đủ thời gian này vì 20 phút mới đủ để phá vỡ các mảng bám và "xử lý" các vi khuẩn.

- Sau khi nhai xong, bạn nhổ ra, dầu có màu trắng đục và dày hơn do hấp thụ những chất độc hại.

- Súc miệng bằng nước ấm và cạo lưỡi sạch.

- Cuối cùng là đánh răng như bình thường.

Học nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori cách súc miệng bằng dầu để thải độc

Lưu ý:

- Theo các chuyên gia, để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện vào buổi sáng, sau khi vừa ngủ dậy.  Nếu không, bạn nên thực hiện sau khi ăn 4 tiếng, sau khi uống nước (nước lọc, nước hoa quả) 2 tiếng. Và sau khi hoàn thành nhai dầu 2 tiếng, bạn mới nên uống nước có gas.

- Bạn nên cho một lượng dầu vừa đủ. Nếu nhiều quá, trong quá trình nhai, nước bọt trong miệng sẽ tiết ra thêm cùng với dầu làm đầy miệng, gây cảm giác khó chịu. Còn quá ít dầu thì sẽ không đem lại hiệu quả.

- Tuyệt đối không nên nuốt vì dầu chứa nhiều vi khuẩn, các chất độc hại. Và bạn nên nhổ dầu ra thùng rác thay vì bồn rửa mặt vì dầu sẽ làm tắc nghẽn hệ thống thoát nước.

- Nếu ngậm dầu trong miệng 20 phút khiến bạn khó chịu, bạn có thể thêm 1 ít tinh dầu bạc hà hoặc quế trong dầu hoặc bắt cơ thể bận rộn bằng cách làm những việc khác.

- Nếu bạn mới nhổ răng, nên tạm dừng nhai súc dầu vì việc này có thể dẫn đến nhiễm trùng.

- Tuy nhai dầu có thể tống độc tố, vi khuẩn ra khỏi miệng nhưng bạn vẫn phải đánh răng và vệ sinh răng miệng hàng ngày.

- Không phải nhai dầu càng lâu sẽ càng tốt cho sức khỏe vì có thể bạn sẽ hít phải một lượng nhỏ dầu, tác nhân gây nên căn bệnh viêm phổi Lipoid. Vì vậy chỉ nên thực hiện 20 phút theo như hướng dẫn.

Xem thêm thông tin TẠI ĐÂY!

 

Video có thể bạn quan tâm
Răng nhạy cảm, ê buốt nhất định phải biết cách này!
Scroll to top