07/28/2019 16:45

ĐH Bắc Carolina cho rằng: Hạnh phúc khiến bạn tăng cân còn khóc lóc chia tay thì ngược lại

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Có thể bạn chưa biết nhưng tình yêu khá kì diệu, nó có thể giúp bạn tăng cân hoặc giảm cân một cách bất ngờ đấy. Đây không phải là lời nói chơi đâu, có cả bằng chứng khoa học hẳn hoi đấy!

Thường thì những ai đang yêu, được tận hưởng cảm giác hạnh phúc ngọt ngào bên nửa kia thì cân nặng của họ có xu hướng được tăng lên một cách khó bề kiểm soát. Và ngược lại, những người cãi nhau hoặc chia tay người yêu thì thường sụt cân một cách khó hiểu. Thử xem, những nhà khoa học lí giải như thế nào về vấn đề này nhé.

Càng hạnh phúc trong tình yêu, bạn càng dễ tăng cân

Theo nghiên cứu của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina năm 2012 thực hiện trên 8000 người Mỹ thì trung bình phụ nữ sẽ tăng khoảng 10,6kg sau khi kết hôn từ 5-6 năm. 

"Ai rồi cũng béo, nhất là những người đang yêu nhau" - nghiên cứu của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina chính thức xác nhận điều này. Họ còn cho biết, đối với các cặp đôi sống chung mà không kết hôn trung bình tăng 9,8kg trong khoảng thời gian yêu nhau nhưng nếu hẹn hò mà không sống chung thì con số đó vào khoảng 6kg. Không chỉ với các chị em, khi các anh chàng chung sống với nửa kia trong vòng 2 năm cũng sẽ tăng khoảng 11kg.

 Hạnh phúc trong tình yêu dễ tăng cân còn chia tay thì giảm cân

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2013 của Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ. Ở các cặp đã kết hôn trên 4 năm thì cặp đôi nào có cuộc sống viên mãn, hạnh phúc thì tỷ lệ tăng cân cao gấp 2 lần so với những cặp đôi hay mâu thuẫn, cãi nhau. Lý giải cho điều này, các nhà khoa học cho biết, các cặp đôi hạnh phúc dễ tăng cân là bởi họ không còn cảm thấy cần thiết phải thu hút người bạn đời của mình nữa. Còn những cặp đôi không hạnh phúc, lý do họ ít tăng cân hơn lại là vì stress.

>>Bạn có biết: Không ngờ tình yêu có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều như thế này

Cũng có nhiều ý kiến cho rằng, nếu một người tăng cân, nửa kia của họ sẽ có đến 37% khả năng sẽ tăng cân theo. Lý do là khi yêu nhau, họ thường đi chung, ăn cùng nhau, sinh hoạt giống nhau. Phần lớn thời gian cũng dành để hẹn hò, từ đó dễ tăng cân.

Thế nhưng, dù sao đây cũng chỉ là nghiên cứu, mặc dù thực tế có không ít trường hợp vẫn đúng như vậy. Nhưng nếu bạn và người ấy mặc dù yêu nhau nhưng không béo lên thì cũng không đồng nghĩa với việc các bạn chẳng yêu nhau. Tốt nhất là khi yêu nhau, mọi thứ tốt đẹp lên là được.

Khi chia tay, cả hai giới đều có xu hướng giảm cân

Nhiều người nghĩ rằng, thất tình là chuyện đau khổ, đáng buồn, bạn đã mất đi một người luôn bên cạnh, yêu thương và chiều chuộng bạn. Chẳng còn những khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau, nhìn đám bạn "xà nẹo" với người yêu thì lại càng tủi thân hơn. Thế nhưng, bạn có biết mặt tích cực khi thất tình là gì đâu, đó chính là cân nặng sẽ giảm một cách khó hiểu đấy. Thật đúng với câu "con gái đẹp khi chẳng thuộc về ai".

 Hạnh phúc trong tình yêu dễ tăng cân còn chia tay thì giảm cân

>>Có thể bạn chưa xem: Sunmi là điển hình: Con gái xinh nhất là lúc độc thân và khi "lên cân" mũm mĩm

Thế nhưng, tại sao thất tình lại giảm cân? Xét về góc độ khoa học, khi bạn bị stress, hay gặp phải những điều tiêu cực trong cuộc sống thì sẽ dễ dàng tăng cân bởi Cortisol – loại hormone được cơ thể tiết ra để chống lại stress – có mối liên kết với béo phì!

Nhưng trong trường hợp này, điều khiến khiến việc stress, mệt mỏi, khóc lóc lại giúp chúng ta giảm cân, thay vì trở nên “phì nhiêu” hơn như các nỗi buồn khác, chính là… nước mắt! Nhiều người không tin rằng thất tình và khóc lóc vì chia tay thì có thể giúp bạn giảm cân tuy nhiên khoa học đã chứng minh điều đó là đúng đắn.

Cụ thể, trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng, trong giọt nước mắt (xuất phát từ cảm xúc) có chứa các hormone như: Prolactin, Leu-enkephalin và Adrenocorticotropin (gọi chung là ACTH) có khả năng làm tăng nồng độ Cortisol của cơ thể.

>>Đừng bỏ lỡ: Khoa học chỉ ra giận dữ là một trong những lí do khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Nhóm ACTH thường được sản sinh ra khi một người chịu nhiều áp lực tinh thần. Do đó, khi cảm thấy buồn và khóc, thay vì cố kìm nén cảm xúc, những hormone này sẽ được đào thải ra bên ngoài. Điều này đồng nghĩa với việc lượng Cortisol trong cơ thể sẽ giảm đi (vì hormone xúc tác đã bị hao hụt). Từ đó, cơ thể không còn bị tích mỡ dẫn và kết quả là chúng ta bị sụt cân.

Khi bạn khóc, dùng hết sự đau khổ của một cơn thất tình để khóc thì các hoocmon nãy sẽ tiết ra, và corrtisol sẽ được khống chế. Đó là khi cơ thể bạn nhận được tín hiệu rằng không cần phải ức chế stress nữa rồi vì chúng sắp qua đi.

 Hạnh phúc trong tình yêu dễ tăng cân còn chia tay thì giảm cân

Thế đấy, đôi khi thất tình cũng không phải là dấu chấm hết đúng không nào? Biết đâu, chia tay người ấy bạn sẽ trở nên xinh đẹp, thon gọn và có cơ hội tìm được người phù hợp với mình hơn?

Tăng cân không chỉ do ăn uống không kiểm soát mà còn bởi những lí do này

Nói ra thì nhiều người không tin nhưng ngoài việc khoa học chứng minh thì trên thực tế, nhìn các cặp đôi yêu nhau, hẹn hò đi chơi ăn uống một thời gian thì đứa nào cũng tăng vài kí, đến khi cãi vã chia tay thì khóc lóc, bỏ ăn, giảm cân. Thế nhưng, dù yêu hay không yêu thì cũng nên ăn uống khoa học, cẩn thận, quan tâm đến sức khỏe của mình nhé, đừng để cảm xúc lấn át lí trí quá nhiều, các bạn nhé!

Ảnh Pinterest

>>Xem thêm: Chăn chồng khéo như nàng cỏ Goo Hye Sun: Ahn Jae Hyun còi cọc ngày nào giờ lột xác khó ngờ

NHỮNG THÓI QUEN TƯỞNG CHỪNG VÔ HẠI LẠI LÀM BẠN TĂNG CÂN NHANH CHÓNG

Giảm cân hay sở hữu ngoại hình cân đối không phải là một việc dễ thực hiện. Trong thế giới cực kì bận rộn ngày nay, chúng ta không có đủ thời gian cho việc giảm cân và duy trì vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên vẫn có một số cách bạn có thể làm mà không tốn nhiều thời gian và nó sẽ làm ngoại hình của bạn thay đổi dần hằng ngày. Dưới đây là danh sách những thói quen xấu gây tăng cân mà chúng ta thường làm, hãy xem thử bạn đã mắc phải bao nhiêu thói quen xấu này và lên kế hoạch thay đổi ngay nhé!

- Vừa làm việc máy tính hay vừa xem tivi vừa ăn

- Ăn quá nhanh 

- Ngay lập tức ngồi hoặc nằm sau bữa ăn

- Thường xuyên bỏ bữa

Xem thêm thông tin đầy đủ TẠI ĐÂY!

 

Video có thể bạn quan tâm
NHỮNG IDOL KPOP DÙ "ĂN THẢ PHANH" NHƯNG CHẲNG BAO GIỜ TĂNG CÂN
Scroll to top