06/24/2019 22:07
Quấn bụng sau sinh, gái 3 con Hải Băng lấy lại được vòng eo chuẩn chỉ sau 1 tháng

Quấn bụng sau sinh, gái 3 con Hải Băng lấy lại được vòng eo chuẩn chỉ sau 1 tháng

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Nịt bụng giảm eo đang là phương pháp được nhiều chị em áp dụng với mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và đánh bay lượng mỡ thừa đáng ghét, nhất là các chị em sau sinh.

Áo corset (loại áo giúp người mặc có thể định hình vóc dáng cơ thể) và những chiếc nịt eo đang là "cặp bài trùng" của các chị em hiện nay. Thế nhưng, việc sử dụng những loại quần áo này có thực sự giúp chị em lấy lại vóc dáng trước khi sinh không? 

Nịt bụng giảm eo sau sinh

Nịt eo là hành động quấn chặt phần thân giữa, từ xương sườn đến hông dưới với một chiếc áo corset hoặc đai nịt bụng để giúp vòng eo trở nên thon gọn hơn. Nhiều người cho rằng việc quấn chặt này sẽ làm tăng nhiệt độ khiến mồ hôi tiết ra nhiều, nên giúp loại bỏ chất béo. Quá trình này khiến vòng eo thay đổi và giảm mỡ.

Với mong muốn lấy lại vóc dáng như trước kia, các bà mẹ đã không ngần ngại thử. Nhiều người chia sẻ ban đầu họ cũng lưỡng lự vì sợ rằng không thể thở được, vướng víu, khó hoạt động, chỉ mặc vào những giờ ít hoạt động trong ngày nhưng sau vài tuần đã mặc nó cả ngày. Tuy nhiên, một số thương hiệu nịt eo khuyên nên mặc từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày. Sau 8 tuần kiên trì, một số người đã giảm được số đo vòng 2 và rất hài lòng với kết quả đạt được.

Mới đây nhất là chia sẻ của ca sĩ Hải Băng - mẹ của 3 nhóc tì xinh xắn, đáng yêu trên trang cá nhân và nhắn nhủ hội chị em: "21 ngày sau sinh, sinh bao nhiêu bé không quan trọng, quan trọng là bản thân có muốn đẹp hay không. Lời nhắn nhủ của mẹ bỉm sữa 3 con. Sinh con xong đã mất rất nhiều rồi các mẹ ạ, đừng để mất luôn những thứ đẹp đẽ mà mình có thể làm được".

Học "mỹ nhân mê đẻ nhất showbiz" Hải Băng quấn bụng giảm eo - 3

Sau sinh gần 1 tháng, Hải Băng đã chăm chỉ làm đẹp bằng cách đeo gen nịt bụng. Đây là cách để vòng 2 săn lại nhanh nhất mà các mẹ bỉm sữa sau sinh thường xuyên thực hiện. Để hiệu quả hơn, có thể dùng kem tan mỡ quấn nóng để bụng thon, không bị chảy xệ. Với phương pháp này, ưu điểm là dễ thực hiện, giúp giảm mỡ hiệu quả mà không cần tập thể dục thể thao.

>>Xem thêm: 7 ngày siết mỡ bụng giúp bạn có vòng eo con kiến thon gọn, săn chắc

Tuy nhiên, phương pháp bôi kem tan mỡ bụng quấn nóng không giúp da mịn màng, những vết rạn khi mang bầu cũng không xóa đi được. Thời gian thực hiện khá lâu mới có kết quả và những mẹ sinh mổ không được dùng đai quấn bụng định hình được luôn. Bởi, nếu nôn nóng nịt bụng quá sớm sẽ ảnh hưởng tới vết mổ, chèn ép làm chậm quá trình phục hồi sau sinh. Vậy nên, theo lời khuyên của bác sĩ, phụ nữ nên thực hiện nịt bụng sau sinh mổ khoảng 6 tuần vì lúc này vết mổ đã lành và cơ thể của mẹ cũng phục hồi hoàn toàn.

Học "mỹ nhân mê đẻ nhất showbiz" Hải Băng quấn bụng giảm eo - 2
Hải Băng khoe thành quả vòng 2 sau sinh gần 1 tháng.

>>Có thể bạn chưa biết: Hải Băng lấy lại dáng chuẩn chỉ sau 1 tháng sinh con khiến ai cũng trầm trồ ngưỡng mộ

Thời gian đeo nịt bụng sau sinh được áp dụng như sau:

- Sau sinh mổ 6 tuần: chỉ nên nịt 1-3 giờ/ngày.

- Sau sinh mổ 3 tháng: nịt bụng 2-4 giờ/ngày.

- Sau sinh mổ từ 6 tháng trở đi: Có thể nịt từ 4h-8h/ngày, tùy theo cơ địa của mỗi người.

Cách chọn quần gen nịt bụng cho mẹ sau sinh mổ

- Chọn loại quần gen nịt bụng có size vừa vặn với thân hình của mình. Chất liệu gen có độ co giãn tốt và thấm hút mồ hôi để không cảm thấy khó chịu trong các hoạt động hàng ngày. Bên cạnh đó, trước khi sử dụng, gen nên được giặt sạch sẽ và phơi khô. Đồng thời, tránh cài gen quá chật có thể làm vết mổ bị viêm nhiễm.

- Các mẹ cũng nên sắm những bộ gen nịt khác nhau để thay đổi khi cần thiết. Và hãy nhớ rằng, việc dùng gen nịt bụng cần phải được tiến hành một cách đều đặn và lâu dài. 

Ngoài cách nịt bụng, kết hợp tập thể dục và ăn uống hợp lí thì Hải Băng còn có cách giảm cân sau sinh rất thú vị.

Cô nói: "Trước khi đi đẻ, mua 1 tủ đồ ngủ mong ước đẻ xong tút lại dáng để mặc vừa. Mỗi ngày nhìn vào tủ đồ để có động lực đốt mỡ giảm cân mong lấy lại dáng để được diện đồ đẹp. Là phụ nữ đôi khi có những sở thích lạ kỳ vậy đó. Chỉ cần được mặc đồ đẹp là tự nhiên thấy vui. Giờ vẫn còn hơi béo nhưng nhờ cố gắng thì mới 25 ngày sau khi sinh thì cũng nhìn thấy được cái eo".

>>Bạn có biết: Nhờ chăm áp dụng 5 tips sau sinh mà hotgirl Mai Thỏ dù gái hai con vẫn "trông mòn con mắt"

Quấn bụng giảm eo sau sinh, Hải Băng nhanh chóng lấy lại vóc dáng
Cô tự tin mặc đồ bơi sau sinh, khoe đường cong cơ thể mềm mại.
Học "mỹ nhân mê đẻ nhất showbiz" Hải Băng quấn bụng giảm eo - 6
Hải Băng cũng tự đặt ra mục tiêu cho bản thân 3 tháng sau sinh để lấy lại vóc dáng. Nếu cứ đều đặn, kiên trì làm đẹp mỗi ngày ắt sẽ gặt hái được thành.
Quấn bụng giảm eo sau sinh, Hải Băng nhanh chóng lấy lại vóc dáng
Vợ chồng Hải Băng đi du lịch hâm nóng tình cảm
Bài tập giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh

Giảm cân sau sinh luôn là điều trăn trở của không ít bà mẹ bỉm sữa, thế nhưng giảm cân thế nào để mẹ đẹp, con khỏe thì không phải ai cũng biết áp đụng đúng cách đâu nhé! Đặc biệt, sau khi sinh cơ thể mẹ còn yếu cần được nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng nhiều thì việc nôn nóng giảm cân hay áp dụng những kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt là điều không nên đâu nhé. Với kinh nghiệm của bà mẹ hot-girl ba con Hải Băng, nếu mẹ nào cũng đang muốn tìm những bí kíp đơn giản, dễ áp dụng tại nhà thì có thể tham khảo. Bên cạnh, các mẹ cần phải tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống hợp lí thì mới đạt được hiệu quả. Chúc các mẹ sớm thành công và luôn xinh đẹp nhé!

Ảnh FBNV

Được nhiều chị em ưa chuộng vì giảm được mỡ bụng, tuy nhiên, theo các bác sĩ thẩm mỹ việc dùng gen hay đai nịt bụng không có tác dụng giảm mỡ quá nhanh như những gì các bà mẹ mong đợi. Thực tế khi dùng đai nịt bụng sẽ mang lại cảm giác bụng nhỏ hơn, nhưng lượng mỡ trong cơ thể không tiêu đi. Bên cạnh đó, việc đeo đai liên tục có thể khiến người dùng bị ép chặt bụng, hạn chế việc ăn uống do vậy dẫn đến giảm cân nhưng là giảm toàn bộ chứ không chỉ vùng eo… chính điều này khiến nhiều người ngộ nhận nhờ nịt bụng mà tiêu mỡ bụng, giảm eo.

Vì thế để giảm cân, tiêu mỡ hiệu quả chị em cần phải kết hợp tập thể dục đều đặn, thay đổi chế độ ăn uống hợp lí. 

Video có thể bạn quan tâm
Răng nhạy cảm, ê buốt nhất định phải biết cách này!
Scroll to top