06/19/2019 11:42

Cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg, xinh đẹp bất ngờ khiến ai cũng ngưỡng mộ

Thủy Nguyễn - Theo thethaovanhoa.vn Thủy Nguyễn

Bị crush từ chối tình cảm bởi ngoại hình cô bạn quyết giảm cân để "dằn mặt". Sự "lột xác" ngoạn mục khi giảm 30 kg khiến cho ai nấy đều không thể nhận ra, thậm chí còn thành công hơn cả việc PTTM.

Giảm cân là một quá trình vô cùng gian nan và đòi hỏi phải có sự kiên trì, ý chí sắt đá. Đã có những câu chuyện về các chàng trai, cô gái giảm cân thành công vì chia tay người yêu, hay bị người yêu "đá" và rồi từ những người "tròn vo như cái bánh bao, lăn nhanh hơn chạy", họ đã trở thành những hotboy, hotgirl khiến người khác phải ao ước.

Người ta thường nói những cô gái có màn giảm cân thành công là cả một sự quyết tâm sắt đá. Câu nói này nghĩa là đã không muốn thì thôi còn một khi những cô nàng mũm mĩm quyết tâm giảm cân, họ chắc chắn sẽ khiến bạn phải giật mình. Thậm chí, còn thành công hơn cả PTTM.

Câu chuyện của cô bạn đến từ Malaysia dưới đây chính là một ví dụ. Cô gái trong câu chuyện có tên là Ying Jo Teoh, đến từ Penang (Malaysia). Đã từng có một thời, Ying sở hữu thân hình khá mập mạp, cân nặng lên tới hơn 80kg. Cân nặng khiến cả người của Ying trông mệt mỏi, nặng nề, gương mặt cũng theo đó mà u uất, buồn chán. 

Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Cô bạn có thân hình tròn trịa khi chưa giảm cân.

>> Có thể bạn quan tâm: Bất ngờ trước những hình ảnh lột xác ngoạn mục ngày ấy - bây giờ gây sốt cộng đồng mạng.

Tự ý thức được vấn đề của mình nằm ở đâu nhưng Ying Jo Teoh chưa bao giờ thực sự nghiêm túc với việc giảm cân. Bước ngoặt chỉ xuất hiện khi cô nàng bị crush từ chối, dù rằng lý do người ấy đưa ra chỉ là cả hai không hợp. Vậy là Ying quyết tâm thay đổi. Bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cùng tập luyện không ngừng tại phòng gym, tự phạt nặng bản thân nếu vi phạm, trong vòng chưa đầy 1 năm, Ying đã giảm được hơn 30kg. 

Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Hậu giảm cân, cô nàng thay đổi nhiều đến độ chính bạn bè cũng chẳng thể nhận ra.
Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Hằng ngày Ying Jo Teoh đều có mặt trong phòng tập, sự quyết tâm của cô bạn đã thu về một kết quả vô cùng bất ngờ.
Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Sự thay đổi đáng kinh ngạc của Ying Jo Teoh.
Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Nhìn Ying Jo Teoh của hiện tại, chắc hẳn ít ai có thể ngờ cô nàng từng có quá khứ tròn vo, không mấy nổi bật.

Cân nặng giảm, sự tự tin tăng, cả người cũng nhẹ nhõm hơn khiến nụ cười quay trở lại trên gương mặt cô gái vốn đã có rất nhiều nét xinh này. Kết hợp thêm việc chăm chút ăn mặc hơn, Ying của hiện tại trông chẳng thua kém gì các hot girl MXH cả. 

Pha "lột xác" của Ying khiến mọi người ai nấy đều phải trầm trồ ngưỡng mộ. Trong khi đó, một số người bạn lâu ngày không gặp của Ying thậm chí còn không nhận ra bạn mình bởi cô nàng trông quá khác, quá rạng rỡ!

>> Xem thêm:Đừng than "giảm cân khó lắm": Cô gái 10X giảm 40kg xinh như hot girl, ai thấy cũng bất ngờ

Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kgBị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Trên trang cá nhân của mình, cô bạn cũng thường xuyên chia sẻ những thực đơn giảm cân hằng ngày.
Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kgBị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Các món ăn thường là rau củ và những thực đơn nhiều chất đạm như ức gà, cá hồi....

>> Có thể bạn muốn xem: Thực đơn giảm 18kg trong 3 tháng của cô nàng 9X

Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kgBị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kgBị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg

Kết hợp ăn uống, luyện tập, quan trọng nhất là kiêng luôn mọi loại đồ uống có ga, chỉ sau một thời gian ngắn, cô bạn đã có sự thay đổi ngoạn mục. Những đường nét trên gương mặt Ying Jo Teoh  bắt đầu gọn gàng lại, cơ thể không còn ì ạch như trước, những vết rạn da dần mờ đi và quan trọng nhất là Ying Jo Teoh cũng lấy lại được sự tự tin. Cô nàng cười nhiều hơn, quan tâm đến bản thân hơn, biết ăn mặc và trang điểm hơn. Sau khi giảm xuống còn hơn 45kg, cô nàng thực sự như biến thành một con người khác vậy!

Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kgBị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kgBị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg
Nhìn cô nàng rạng rỡ khác hẳn hồi còn mũm mĩm mới thấy giảm cân có đôi khi còn hiệu quả hơn cả PTTM. Xinh đẹp như thế này thì chắc chăn cô bạn sẽ nhanh chóng có "gấu" ngay thôi.

>> Có thể bạn muốn biết: Tự tin với cơ thể "to như voi", nữ sinh lột xác nhờ lơ carb

Xem thêm: Những trường hợp giảm cân "đỉnh" nhất thế giới khiến bạn không thể tin được

Màn "lột xác" này như tiếp thêm không ít động lực giảm cân cho các bạn nữ, bởi thế mới nói giảm cân thành công không chỉ đem lại sự thay đổi về vóc dáng mà còn giúp nhiều người cảm thấy tự tin, tích cực hơn. Thậm chí, nhiều cô nàng còn gặp được người yêu nữa đấy.

Ảnh: FBNV
 

Chiêu thức giảm cân đơn giản mà hiệu quả của ca sĩ Đức Phúc 

Không tự tin với thân hình mũn mĩm và mập mạp của mình, Đức Phúc quyết tâm giảm cân và hiện tại ngoại hình của cậu ngày càng thay đổi, trở nên năng động và ưa nhìn hơn. Cậu chia sẻ, chỉ trong vòng 1 tháng, cậu đã giảm từ 75kg còn 61kg với một thực đơn khá khoa học và hợp lý.

Bị crush từ chối tình cảm cô gái 80kg quyết giảm hơn 30kg

Thực đơn giảm cân của Đức Phúc:

– Bữa sáng: 1 quả táo + 1 hộp sữa hoặc 1 hộp sữa +1 lát bánh mì.

– Bữa trưa: 1 bát cơm và ăn nhiều canh rau

– Bữa tối: 2 hộp sữa chua không đường + 1 loại quả ở nhà có + 1 chai nước detox (hoặc nước ép bưởi)

Ngoài thực đơn trên thì chạy bộ cũng được Đức Phúc đưa vào hành trình giảm cân của mình. Chạy bộ giảm cân mỗi ngày, chạy khoảng 65 đến 75 phút, thường quy trình chạy của Đức Phúc là chạy 5 phút và đi bộ 2 phút với tốc độ trung bình cùng với các bài tập xem kẽ.

Video có thể bạn quan tâm
Muốn lúc nào cũng xinh đẹp thì các bạn gái nên lưu lại những tuyệt chiêu này
Scroll to top