05/11/2019 23:37
Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ thân hình 3 vòng nóng bỏng sau sinh

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ thân hình 3 vòng nóng bỏng sau sinh

Giang Trần - Theo thethaovanhoa.vn

Là một trong những mẹ bỉm sữa sở hữu vóc dáng đỉnh cao nhất, siêu mẫu Hà Anh đã có những chia sẻ chân thành cùng chị em để có thể giữ gìn sắc vóc hiệu quả, an toàn và đúng phương pháp nhất.

Nhiều chị em bỉm sữa thường lo lắng và không hài lòng về thân hình, sắc vóc của mình sau khi sinh con. Lấy lại vóc dáng sau khi sinh không phải là việc đơn giản mà ai cũng có thể đạt được như mong muốn. Phái đẹp cần có những phương pháp phù hợp mới có thể mang lại hiệu quả giữ dáng như ý. Vậy thì có lẽ nàng nên học hỏi những cách giữ gìn vóc dáng của những hotmom Vbiz để thấy được sự thay đổi.

Cùng với những hotmom Vbiz như Trà My Idol, Chúng Huyền Thanh hay Elly Trần, Hà Anh cũng là cái tên được nhiều người yêu mến. Sau bao năm dấn thân vào showbiz cho tới nay Hà Anh vẫn khiến vạn người ghen tỵ bởi sở hữu vóc dáng cực chuẩn đẹp, làn da nâu đầy nóng bỏng và quyến rũ. Nhưng Hà Anh còn được nhiều người chú ý hơn sau khi cô sinh em bé và lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Vòng eo sau sinh chỉ 58cm của Hà Anh khiến nhiều người không khỏi choáng ngợp và ngưỡng mộ.

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh
Vòng 1 căng tròn, vòng 3 bốc lửa lại thêm vòng eo thon gọn hết ý, Hà Anh sở hữu thân hình đồng hồ cát đáng nể sau sinh. (Ảnh: FBNV)

Mới đây nhất, hotmom đình đám Vbiz này còn chia sẻ những lời chân thành nhất tới tất cả các bà mẹ bỉm sữa. Những chia sẻ này hẳn khiến nhiều chị em phải “giật mình thon thót” khi xem về cách giữ dáng của mình. Bà mẹ 1 con thẳng thắn chia sẻ trên trang cá nhân dòng trạng thái về việc giữ dáng và sự thay đổi cơ thể giữa cô gái 27 và người phụ nữ 37.

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh
Bài viết nhận được nhiều phản hồi liên quan tới vấn đề mẹ bỉm giữ dáng sau sinh, thu hút nhiều chị em đã sinh con. (Ảnh: FBNV)

Hà Anh có viết những sự khác nhau rõ nét giữa cơ thể người phụ nữ năm 27 tuổi và năm 37 tuổi. Trong đó sự khác biệt lớn nhất có thể kể đến chính là vấn đề về da.

Hà Anh chia sẻ: "Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ chùng hơn. Đặc biệt da và eo quanh bụng và eo lỏng lẻo hơn do phải giãn ra tối đa khi mang em bé 40 tuần trong bụng".

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh
Bởi vậy mà chị em cần lưu ý những dấu hiệu khác biệt của da trong độ tuổi sau sinh con. (Ảnh: FBNV)

Cô cũng thoải mái chia sẻ về bí kíp giúp bản thân lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp sau khi sinh con. Phụ nữ cần chăm chỉ tập luyện để có thể trở về thân hình như trước sinh con. Thậm chí là muốn sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn hơn, các mẹ bỉm càng cần giữ thói quen luyện tập đều đặn, đầy đủ. Đối với người phụ nữ, giữ dáng sau sinh là một việc vô cùng cần thiết. Bởi bạn không thể trưng ra ngoài thân hình xồ xề và kém thon gọn của mình khi đi làm việc trở lại được. Điều đó cũng khiến người phụ nữ bớt đi vẻ đẹp sang chảnh, quyến rũ cũng như cuốn hút vốn có của mình.

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh
Vậy nên hãy chăm chỉ tập luyện sau sinh để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng. (Ảnh: FBNV)

Hà Anh nhấn mạnh hơn về việc không tin vào những quảng cáo giảm cân cấp tốc nhanh mà vẫn hiệu quả. “Không có cái gì có thể ngay lập tức can thiệp được trừ phẫu thuật thẩm mỹ. Chứ ngoài ra chúng ta đều phải tuân theo quy luật tự nhiên - cơ thể giãn ra trong gần 10 tháng, thì phải ít nhất cho nó 1 thậm chí đến 2 năm để nó co lại trạng thái đầu tiên. Tập luyện và các chế độ ăn giảm mỡ sẽ hỗ trợ cho quá trình này được nhanh hơn, nhưng cũng không thể nào NGAY LẬP TỨC được”.

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh
Bởi vậy nên chị em hãy nhớ rằng chỉ có tập luyện, kèm theo chế độ ăn uống giảm mỡ an toàn mới có thể giúp phái nữ lấy lại vóc dáng. (Ảnh: FBNV)
Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh

Trong những lúc chưa áp dụng được phương pháp hiệu quả, phụ nữ thường muốn giảm cân cấp tốc nên đã tin vào những sản phẩm quảng cáo. Tuy nhiên với Hà Anh, chỉ có tập, tập và tập mới có thể giúp phụ nữ thon gọn, săn chắc. (Ảnh: FBNV)

Hot mom Hà Anh chia sẻ cách giảm cân và giữ dáng sau sinh

Chẳng quảng cáo nào có thể đạt hiệu quả cấp tốc như thuốc tiên như vậy được. Vậy nên siêu mẫu luôn dành thời gian để luyện tập nhằm lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp sau sinh. (Ảnh: FBNV)

Triệu Lệ Dĩnh xuất hiện sau sinh.

Trên đây là những chia sẻ hết sức thông minh của siêu mẫu Hà Anh với vấn đề lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Sở hữu một vóc dáng thon gọn, chuẩn đẹp sau sinh còn là một yếu tố quan trọng để “giữ lửa” tình yêu nữa. Vậy nên hi vọng các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng được những phương pháp giữ dáng hiệu quả và an toàn sau sinh.

Video có thể bạn quan tâm
Tránh thai đúng cách, hãy có em bé khi mình thực sự muốn
Scroll to top