05/09/2019 16:45

Làm "cú đêm" mà vẫn muốn da đẹp như da em bé, thuộc 6 bước chăm sóc da cơ bản thôi là đủ

Thủy Nguyễn - Theo thethaovanhoa.vn Thủy Nguyễn - Theo thethaovanhoa.vn
Khi có công việc, bài vở chồng chất, bất đắc dĩ phải thức khuya thì nguy cơ da bị sạm hay mọc mụn là chuyện rất dễ xảy ra. Để hạn chế điều này, các bạn hãy làm những điều sau đây nhé!

Ở độ tuổi teen cho tới khoảng dưới 30 tuổi là giai đoạn “cú đêm” phát triển mạnh mẽ nhất. Có nhiều lí do để chúng ta thức khuya như học bài, ôn tập, chơi game, lướt web, xem phim, tám chuyện với bạn bè hay chỉ đơn giản là không ngủ sớm được...

Thế nhưng, điều mà khá nhiều cô nàng quan tâm đó là làm sao để thức khuya mà da vẫn đẹp? Đúng là cái gì cũng muốn ha, nhưng thật ra vẫn có cách đó thôi. Cùng mình “nghía” qua bài viết sau đây để vừa làm “cú đêm” mà da vẫn xinh tươi rạng rỡ nhé!

Bước 1: Tẩy trang kĩ càng

Việc chúng ta đi ngủ với làn da chưa tẩy sạch lớp trang điểm hay còn bám dính bụi bẩn trong 1 tháng sẽ làm da lão hoá đến 10 năm so với tuổi thật của da. Vì lớp makeup/cặn dơ lưu lại sau một đêm sẽ khiến chúng ta gặp phải rất nhiều vấn đề khác như lỗ chân lông to, mụn, da xỉn màu, khô da… Vì bản thân sữa rửa mặt còn không thể làm sạch được lớp kem chống nắng, chứ đừng nói đến ti tỉ các lớp nền, lớp phấn, má hồng và những sản phẩm trang điểm mắt, môi.

Vì thế kể cả khi bạn không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng trong ngày, tẩy trang vẫn rất cần thiết. Nếu chưa sở hữu một dung dịch tẩy trang, thì bạn đừng tiêu hao vào việc bảo vệ da với kem chống nắng, hay làm đẹp với mỹ phẩm! Bởi thế, dù có trang điểm hay không thì bạn vẫn phải tẩy trang để da sạch sẽ hơn nhé!

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Beauty)

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Rửa mặt đóng vai trò quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Có thể nói, rửa mặt là bước sơ khai nhất khi bạn bắt đầu dưỡng da. Nhưng bạn có biết rằng, nhiều người thường bỏ qua các bước cơ bản, hoặc làm cho qua loa khiến kết quả của việc chăm sóc da không như mong đợi.

Nói cách khác việc dùng sữa rửa mặt đúng cách, chọn đúng sản phẩm phù hợp với tình trạng da… là những điều kiện tiên quyết. Ngoài việc lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với làn da, thao tác thực hiện cũng đóng vai trò quan trọng giúp sữa rửa mặt phát huy hết công dụng, đem đến kết quả tốt nhất cho da. 

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Beauty)

Bước 3: Xịt khoáng

Xịt khoáng là một loại mỹ phẩm dạng lỏng, được sản xuất ở dạng phun sương, dùng để tăng cường độ ẩm cho da, cân bằng pH cũng như hạn chế những tác hại của các loại mỹ phẩm khác và khói bụi ô nhiễm. Thành phần của xịt khoáng chứa những khoáng chất vi lượng và nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho làn da.

Xịt khoáng là một loại mỹ phẩm dạng lỏng, được sản xuất ở dạng phun sương, dùng để tăng cường độ ẩm cho da, cân bằng pH cũng như hạn chế những tác hại của các loại mỹ phẩm khác và khói bụi ô nhiễm. Thành phần của xịt khoáng chứa những khoáng chất vi lượng và nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho làn da.

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Beauty)   Bước 4: Đắp mặt nạ

Bình thường dù ngủ sớm thì bạn cũng phải chăm chỉ đắp mặt nạ nếu muốn có một làn da đẹp. Vì vậy, không có lý do gì để bạn được lười cấp ẩm trực tiếp cho bằng mặt nạ khi bạn thức khuya làm việc mỗi ngày. Ngoài mặt nạ giấy, bạn có thể đắp mặt nạ tươi từ các nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp như dưa chuột, cà chua, dâu tây sẽ giúp bổ sung độ ẩm, các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho da tươi trẻ tức thì.

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Beauty)

Bước 5: Massage mặt

Massage da mặt thường là bước các cô gái bỏ qua. Đặc biệt là khi thức khuya chỉ muốn skincare thật nhanh và đặt lưng lên ngủ ngay thôi. Nhưng hãy nhớ rằng, nếu bạn không muốn nhan sắc ngày càng xuống dốc vì thức khuya thì nên học các chăm sóc da kĩ lưỡng hơn.

Bạn nên massage da mặt với dầu dưỡng hoặc kem bằng những động tác đơn giản. Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ lên da mặt. Massage da mặt trước 12 giờ khuya, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu dưới da.

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Beauty)

Bước 6: Đắp mặt nạ ngủ

Sau khi tẩy trang, rửa mặt sạch và thoa toner thì bạn có thể apply mặt nạ ngủ lên da được rồi. Dùng chiếc thìa nhỏ lấy 1 lượng kem vừa đủ chấm đều lên trán, mũi, cằm, 2 má rồi thoa đều ra mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng cho kem thấm nhanh vào da.

Khi mới thoa lên da bạn sẽ thấy cảm giác mát lạnh thấm vào da ngay lập tức. Kem thấm khá nhanh (khoảng 10p), không màu và mặt không hề có cảm giác gì, không bóng nhờn, không đổ dầu và càng không làm khô da (mặt nạ cung cấp nước mà). 

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng

Chú ý: các bạn nên đợi khoảng 20p sau khi thoa kem để kem thấm vào da trước khi nằm ngủ. Tránh kem dính ra gối hay chăn, quần áo.

Ngoài ra các bạn cũng nên lưu ý bổ sung một số thực phẩm "sạch" để hỗ trợ cho da được tốt hơn trong những ngày thức đêm nhé!

Ăn nhiều trái cây chứa vitamin A, C

Vitamin nào cũng cần thiết, nhưng trong thời gian phải thức khuya, bạn nên bổ sung các loại quả chứa nhiều vitamin A, C sẽ tốt hơn cho da. Chúng có nhiều trong các quả như cam, bưởi, đu đủ... Đảm bảo làn da sẽ được cải thiện rất nhiều đó.

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Pinterset)

Nhanh chóng bổ sung nước

Nước là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì một làn da khoẻ mạnh, giữ được độ ẩm và chống lại các tác nhân gây hại khác. Ngay trong lúc thức làm việc, bạn hãy để một cốc nước bên cạnh để cung cấp nước cho da. Trong một ngày, bạn cũng hãy đảm bảo cấp cho cơ thể đủ 2 - 2,5 lít nước để da sáng và đều màu hơn. Nếu trời lạnh, bạn hãy uống nước ấm một chút nhé.

Tăng cường rau xanh

Rau xanh có rất nhiều tác dụng trong việc nuôi dưỡng một làn da đẹp. Không chỉ cung cấp các vitamin, mang lại một làn da khoẻ mạnh hơn, ăn nhiều rau xanh còn giúp cơ thể thải độc một cách hiệu quả. Nhờ đó mà da của bạn cũng sáng mịn hơn.

Các bước chăm sóc da cú đêm cần phải thuộc lòng
(Ảnh: Pinterset)

Tất nhiên, thức khuya không bao giờ là việc được khuyến khích cả. Thế nhưng trong trường hợp bất đắc dĩ mà vẫn phải thức để hoàn thành nốt công việc hay bài vở thì các bạn hãy làm những điều trên để giữ gìn một làn da sáng mịn, hạn chế bị sạm hay mọc mụn nhé!

Beauty Blogger Bánh Bèo Phù Phiếm

Bắt đầu viết về làm đẹp, chăm sóc da trên blog cá nhân từ năm 2015, beauty blogger Bánh Bèo Phù Phiếm (BBPP - tên thật là Phạm Thị Thu Nga) được nhiều bạn trẻ yêu mến và ủng hộ. Cho đến nay, trang fanpage của BBPP đã có hơn 51.000 fan, trang Instagram cũng có hơn 14.400 lượt theo dõi. 

Cô nàng beauty blogger xinh đẹp thừa nhận có ý thức chăm sóc da rất muộn. Đến mãi năm 20 tuổi, cô mới lần đầu tiên có một quy trình dưỡng da đủ bước. Trước đó, “gia tài dưỡng da” của cô chỉ là tuýp sữa rửa mặt và một hũ kem dưỡng ẩm đa năng mua ngoài siêu thị. Những chia sẻ về việc chăm sóc da, những tip make up và skincare của cô nàng đều nhanh chóng nhận được nhiều lượt like và chia sẻ của CĐM nhờ sự đơn giản, gần gũi và hiệu quả. 

Video có thể bạn quan tâm
Nỗi lo không biết chọn cushion nào cho hợp thì đây chính là những gợi ý hay ho bạn nên thử
Scroll to top