Kỳ thực hạnh phúc không phụ thuộc vào chuyện bạn là ai hay bạn sở hữu tài sản gì mà hạnh phúc chỉ phụ thuộc duy nhất vào thái độ của bạn. Vậy chúng ta nên giữ tâm thái như thế nào để luôn ngập tràn niềm vui? Các chuyên gia tâm lí chỉ ra 12 cách đơn giản và khôn ngoan nhất để trở thành người hạnh phúc:
1. Nuông chiều bản thân nhưng đừng bao giờ để bị cám dỗ đánh lừa. Ví như việc mua sắm sẽ không bao giờ đáp ứng đầy đủ mong muốn của con người về hạnh phúc. Mặc dù việc sở hữu những món đồ mới có thể khiến chúng ta thỏa mãn, nhưng niềm vui này thường duy trì trong thời gian rất ngắn.
2. Hãy ở bên cạnh những người luôn khiến bạn cười, nhưng có đôi khi... hãy cho bản thân một khoảng lặng. Đôi khi ta cần một khoảng lặng cho tâm hồn mình thanh thản, cần có một chút không gian riêng để cho biết bản thân mình cần gì và muốn gì.
3. Suy nghĩ tích cực nhưng phải thực tế, đừng quá vọng tưởng. Đừng bao giờ để người khác nhìn bạn với ánh mắt thương cảm bởi những giấc mơ huyễn hoặc. Hãy cho những giấc mơ cơ hội trở thành hiện thực bằng cách mơ những giấc mơ thực tế.
4. Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực, hãy xả stress bằng những cách có tính xây dựng.
5. Giúp đỡ người khác là tốt, nhưng hãy giúp một cách khôn ngoan, đừng để mình kiệt sức.
6. Hãy dành thời gian thư giãn nếu có vấn đề gì đó mà bạn chưa nghĩ ra cách giải quyết ngay được.
7. Trong cuộc sống, đừng lúc nào cũng ép mình niềm nở.
8. Cũng đừng bó buộc bản thân trong những lằn ranh đã định sẵn.
9. Hãy luôn tò mò và trải nghiệm chứ đừng cứng nhắc với một công thức đã định sẵn.
10. Hiểu bản thân mình, nhìn nhận con người mình theo một cách khoan dung và yêu thương chứ đừng quá cay nghiệt.
11. Hãy học cách buông bỏ một số vật hoặc một số người không cần thiết.
12. Trau dồi bản thân cũng phải đúng nơi đúng lúc, chẳng cứ nhồi nhét là được.
Chung quy lại, phàm là phụ nữ nhất định phải có khí chất, hiểu chuyện, hiểu đời, tinh tế và biết đặt mình vào vị trí của người khác khi nói chuyện, giao tiếp... Bạn phải biết tự biến mình thành một con rắn đa màu sắc, mềm mại, uyển chuyển khi cần và phải thật sắc sảo, mạnh mẽ đúng lúc thì cuộc đời chắc chắc sẽ an yên hạnh phúc thôi.
Nguồn: BrightSide
