03/05/2019 23:45
Ai cũng bất ngờ trước triết lý tập thể dục lạ đời của Tổng thống Donald Trump

Ai cũng bất ngờ trước triết lý tập thể dục lạ đời của Tổng thống Donald Trump

Thanh Xuân - Theo thethaovanhoa.vn

Những bài viết về thói quen ăn uống và sinh hoạt của ông Trump từng khiến công chúng lo ngại, vì ngài Tổng thống Mỹ rất yêu thích đồ ăn nhanh, cộng với khối lượng công việc khổng lồ thì thật khó để duy trì chế độ luyện tập đều đặn

Vậy nhưng chính ông Trump lại chia sẻ rằng mình vận động thường xuyên hơn mọi người tưởng, bằng cách đi bộ đến các tòa nhà gần hoặc làm việc này việc kia. Ông Trump chia sẻ những người bạn suốt ngày tập luyện thể dục của mình đều phải thay khớp gối và khớp háng. Ngài Tổng thống tin rằng cơ thể con người giống như một cục pin và nó sẽ nhanh hết năng lượng khi ta luyện tập quá nhiều.

Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump: Không tập quá nhiều

Như để chứng minh cho mọi người biết rằng mình rất quan tâm đến việc rèn luyện thân thể, vị Tổng thống 72 tuổi tiết lộ trong cuốn sách Trump Revealed (tác giả Mike Kranisch và Marc Fisher) rằng ông đã tự phát triển triết lý riêng về việc tập thể dục từ thời đại học.

Theo đó, ông Trump tin rằng cơ thể con người giống như một cục pin bị giới hạn khả năng hoạt động, vậy nên chúng ta không cần tập luyện nhiều bởi một khi chạm đến giới hạn thì cơ thể sẽ gặp những nguy hại về sức khỏe. Thậm chí ngài Tổng thống Mỹ từng cảnh báo một nhà điều hành song bạc tên John O’Donnell rằng ông ta có thể chết sớm nếu tiếp tục tập luyện cho cuộc thi 3 môn phối hợp Ironman.

“Tất cả bạn bè của tôi, những người suốt ngày tập thể dục đều phải thay khớp gối và khớp háng”, ông Trump từng chia sẻ với truyền thông. Ông khẳng định hầu hết người từ 55 tuổi trở lên đều muốn có phần hông và đầu gối khỏe đẹp và vì thế họ lao vào tập luyện để đạt được điều này, còn ông thì không cần.

Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump: Không tập quá nhiều

Ngài tổng thống Mỹ khẳng định sức khỏe bản thân rất tốt, thậm chí ông chưa từng bị jet lag (mệt mỏi vì lệch múi giờ) khi đi công du. Ông cũng chia sẻ thêm rằng mình có thể hoàn thành tốt bài kiểm tra thể lực trên máy chạy bộ và có thể chạy thêm nữa nếu được yêu cầu.

Môn thể thao yêu thích nhất của ông Trump là đánh golf, với ông, golf có lợi cho sức khỏe lẫn sự nghiệp. "Tôi có thể đánh trái bóng golf đi rất xa, chứng tỏ sức khỏe thể chất của tôi rất tốt", Tổng thống Mỹ nhấn mạnh.

Theo đó, lkhi chơi golf, bộ não người chơi sẽ tiết ra một loại hormone rất mạnh được gọi là Endorphin có tác dụng làm giảm những cơn đau đớn mệt mỏi. Chơi golf đều đặn giúp người chơi dễ ngủ và có giấc ngủ sâu hơn, giúp máu trong não được luân lưu trơn tru hơn, tăng kết nối các tế bào não từ đó giúp làm chậm đi chứng bệnh hay quên. Người chơi golf sẽ phải đi bộ 5 – 6 cây số, tương đương là đốt hết 1.400 calories, vì thế chơi golf là cách tập thể dục tốt nhất cho tim mạch. Giới chuyên môn Thụy Sĩ nghiên cứu và cho rằng những người chơi golf thường xuyên có tuổi thọ tăng thêm 5 năm. Và hơn hết, người Âu Mỹ hay nói một ngày tệ hại nhất ở sân golf vẫn tốt hơn hơn một ngày tốt nhất ở văn phòng làm việc; vì ở sân golf môn chơi này dạy người chơi cách chê bai, chọc quê, cách chửi bới lạ lùng, cách khen đểu, cách gài độ, thực sự rất giải trí. 

Bên cạnh triết lý độc đáo về việc tập thể dục, ông Trump còn có những thói quen khác lạ khiến nhiều người ngạc nhiên

Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump: Không tập quá nhiều

Rất thích xem ti vi: Theo công bố của Times, ông Trump dành ít nhất 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày để xem ti vi. Các chương trình yêu thích của ngài Tổng thống là “Fox & Friends” và “Morning Joe” cùng những tin tức thời sự. Thậm chí Nhà Trắng tồn tại một “luật bất thành văn” rằng ngoại trừ ông Trump, không ai được phép đụng vào chiếc điều khiển ti vi.

“Cuồng” nước ngọt có ga không đường: Loại nước ngọt có ga không đường dành cho người ăn kiêng là đồ uống yêu thích nhất của ông Trump. Trong khoảng 10 năm trở lại đây, ông không hề uống bia hay bất cứ loại rượu mạnh nào trong khi nước có ga không đường thì được dùng thường xuyên. Kỷ lục của ông Trump là xử hết 12 lon trong một ngày.

Thích đồ ăn nhanh: Ông Trump đặc biệt ưa thích phần ăn tối đầy đủ tại cửa hàng thức ăn nhanh với hai bánh burger Big Mac, hai bánh kẹp Filet-O-Fish, một sữa lắc chocolate. Nếu không có thức ăn nhanh, ông sẽ chọn bít tết được nấu chín kỹ và dọn kèm tương cà. Ngài Tổng thống ăn rất khỏe, ngay cả món tráng miệng (thường là kem) cũng được chế biến ngoại cỡ.

Cậu út nhà Trump mặc đồ đôi với bố dự lễ xá tội gà tây

Có thể thấy rằng ông Trump có cách nghĩ và hành động khá khác biệt, và cũng chính điều đó đã góp phần làm nên hành ảnh vị tổng thống đầy quyết đoán và cá tính của nước Mỹ. Điển hình là triết lý về việc luyện tập thể thao. Còn bạn, bạn có đồng ý với ngài Donald Trump không?

Ảnh: Tổng hợp 

Video có thể bạn quan tâm
Giải mã tâm lý 8: Hội chứng Alice ở Xứ sở thần tiên
Scroll to top