03/31/2019 23:09

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng hiệu quả

Thủy Nguyễn - Theo thethaovanhoa.vn

Mùa nắng nóng làm cho độ ẩm trong không khí khá cao tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như: vi khuẩn, siêu vi khuẩn (còn gọi là virút)... dễ bùng phát và tấn công khiến trẻ rất dễ mắc bệnh vì có sức đề kháng kém.

Theo thông tin, tại bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM, mỗi ngày có khoảng hơn 10.000 bệnh nhi đến khám vì các bệnh lí liên quan đến đường hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi...), đường tiêu hóa (tiêu chảy cấp, tiêu chảy nhiễm trùng…). Đây là những bệnh thường gặp ở trẻ do thời tiết nắng nóng.

Còn tại BV Nhi đồng II, gần cửa ngõ các tỉnh Đông Nam Bộ, BS Lê Công Thiên, Phó khoa Khám bệnh của BV cho hay trong đợt cao điểm nắng nóng, số bệnh nhi đến BV khám bệnh tiêu hóa đang tăng từ 10-15% so với các tháng trước khiến Khoa Tiêu hóa có thời điểm bị quá tải. Đối với những bệnh tiêu hóa không cần chăm sóc chuyên sâu, bệnh viện phải bố trí cho bệnh nhân nằm điều trị ở khoa khác.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng
Hình ảnh bệnh nhi khám bệnh tại bệnh viện Nhi đồng 2. 

Theo BS Lê Công Thiên, mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận khoảng 5.000-6.000 bệnh nhân đến khám, số lượng tăng từ 10-15% so với tháng trước. Số bệnh nhi khám tiêu hóa thường gặp là tiêu chảy cấp, tiêu chảy do nhiễm trùng, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, ói. Lý giải mùa nắng nóng số ca khám tiêu hóa tăng, BS Lê Công Thiên cho hay mùa nắng nóng thức ăn dễ ôi thiu, tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập gây ra rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn. Ngoài ra, mùa nóng trẻ dễ khát nước và khi được bù nước nếu không đảm bảo vệ sinh cũng dễ gây ra bệnh.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng

Bác sĩ Phạm Văn Hoàng, Trưởng khoa khám bệnh, Bệnh viện Nhi đồng 1 chia sẻ trên báo Sống khỏe 24 rằng, dưới tác động của nắng nóng và tia cực tím, sức đề kháng của trẻ em giảm. Đầu tiên bé dễ thiếu nước dẫn đến rối loạn điện giải do bài tiết mồ hôi nhiều hơn, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp. Song song với đó, thời tiết này cũng khiến thực phẩm dễ ôi thiu, nếu trẻ ăn phải cũng dẫn đến các bệnh về đường ruột như tiêu chảy cấp, đi tiêu ra đàm máu.

"Thường từ 10h sáng đến 2h chiều là thời điểm nắng nóng nhất, nhiều tia cực tím nhất, rất độc hại cho sức khỏe nên phụ huynh đừng để trẻ ra nắng. Đặc biệt, phải cho bé uống nhiều nước bởi vì nắng nóng thì thiếu nước, em bé dễ suy kiệt và bị bệnh...", bác sĩ Phạm Văn Hoàng nói. Ngoài ra, những tổn thương da do nắng nóng có thể dẫn đến nguy cơ ung thư da và việc mắt trẻ tiếp xúc với ánh nắng lâu dài sẽ gây giảm thị lực, tổn thương võng mạc, đục thủy tinh thể về sau.

Theo các bác sĩ, những bệnh trẻ dễ mắc nhất mùa nắng nóng là:

Tiêu chảy: Nhất là tiêu chảy cấp. Mùa nóng là mùa bùng phát và dễ mắc bệnh tiêu chảy. Do nắng nóng, thức ăn dễ bị hư thiu, môi trường ô nhiễm làm phát tán mầm bệnh tiêu chảy ở trẻ.

Ngộ độc thức ăn: Thời tiết nắng nóng nếu thức ăn không được bảo quản kỹ, đúng cách và việc chế biến thức ăn cho trẻ không đảm bảo quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ là nguyên nhân gây ra ngộ độc thức ăn ở trẻ em.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng

Viêm đường hô hấp cấp tính: Thời tiết oi bức làm bùng phát những căn bệnh viêm nhiễm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm mũi xuất tiết, viêm A-mi-đan, viêm VA… Hầu hết nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em dưới 5 tuổi là do nhiễm siêu vi trùng. Khi bị bệnh, trẻ thường bị sốt, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, thậm chí nhức đầu, buồn nôn, nôn… khiến trẻ mệt và khó ăn uống.

Một số trường hợp có thể do bị nhiễm vi khuẩn, thường gặp nhất là vi khuẩn Haemophilus influenzae tuýp b (viết tắt Hib) và phế cầu khuẩn (Streptococcus Pneumonia), phụ huynh nên sớm đưa trẻ đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Nhiễm siêu vi: Mùa nắng nóng cũng là thời điểm làm cho trẻ dễ bị nhiễm siêu vi khuẩn khiến trẻ bị sốt, phát ban, nhức đầu, nhức mắt, biếng ăn, mệt mỏi hay lừ đừ. Bệnh có thể tự khỏi trong 5 – 7 ngày nếu được theo dõi và chăm sóc tốt. Tuy nhiên, cũng có một số siêu vi nguy hiểm, cần chú ý như siêu vi gây bệnh sốt xuất huyết, siêu vi gây bệnh tay chân miệng, siêu vi sởi, siêu vi cúm, siêu vi gây bệnh thủy đậu…

Ngoài ra, một số bệnh trẻ cũng dễ mắc vào mùa nắng nóng như viêm não Nhật Bản, thủy đậu, viêm màng não, nhóm bệnh sởi – quai bị - rubella... Các bệnh "đến hẹn lại lên" này thường xuất hiện từ tháng 4 tới tháng 6, hoặc tháng 7 hàng năm. Bệnh có thể phòng ngừa bằng cách chủ động tiêm vắc-xin.

Cách phòng bệnh hiệu quả cho trẻ:

Hoạt động thể thao đúng cách: 

Về vấn đề cho trẻ bơi trong mùa nắng nóng, bác sĩ Phạm Văn Hoàng cho rằng bơi là bộ môn tốt nhưng lưu ý không cho trẻ bơi vào thời điểm từ 10 giờ trưa -2 giờ chiều vì lúc này tia cực tím tập trung nhiều, gây hại đến trẻ.

“Việc dùng máy lạnh cũng cần lưu ý không để nhiệt độ quá lạnh, chỉ khoảng 27-28 độ C. Lưu ý tránh việc bước vào phòng lạnh ngay khi vừa ở ngoài nắng vào, dẫn đến tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột. Tuy nhiên, không phải tránh tác hại nắng nóng là chỉ ở trong nhà, không ra đường vì như thế cơ thể bé rất dễ bị  thiếu vitamin D. Bé có thể được cho ngoài trời lúc nắng dịu, thời gian từ 7h-8h sáng, trong khoảng 20-30 phút, như thế sẽ an toàn hơn”, bác sĩ Phạm Văn Hoàng thông tin thêm.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng

Tăng cường nước, khoáng chất:

Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những loại nước uống giàu khoáng chất và nhiều vitamin như các loại nước ép trái cây, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi nguội… giúp cơ thể trẻ luôn luôn mát mẻ và có sức đề kháng tốt.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng

Tiêm ngừa phòng bệnh đủ liều, đúng lịch:

Phụ huynh cần chủ động tiêm ngừa phòng bệnh cho trẻ với tất cả những loại bệnh lý nguy hiểm phù hợp với lứa tuổi của trẻ bằng các loại vắc-xin sẵn có, giúp trẻ được bảo vệ tốt nhất.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng

Tránh giờ cao điểm nắng nóng:

Theo Bác sĩ Phạm Văn Hoàng, tia cực tím sẽ tập trung cao từ 10h sáng đến 2h chiều, vì thế cha mẹ cần tránh cho trẻ nhỏ ra ngoài trời vào thời điểm này.

“Việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV ở mức 10-11 chỉ  trong 10 phút có thể bỏng da. Tổn thương trên hệ miễn dịch sẽ trước khi tổn thương da, do đó nên cho trẻ đội nón mũ rộng vành, đeo kính bảo vệ mắt, bận áo khoác, áo tay dài, điều này có giảm  đến 60-70% tia cực tím ảnh hưởng lên cơ thể trẻ”, BS Phạm Văn Hoàng nhấn mạnh.

Cách xử lý khi trẻ bị say nắng

Tình trạng sốc nhiệt do nắng nóng thường xảy ra ở đối tượng trẻ em và người lớn. Khi tiếp xúc với nắng nóng kéo dài, trên 20 phút thì cơ thể bị xáo trộn nhiều sẽ dẫn đến những biểu hiện như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, có thể ngất xỉu, nặng hơn là co giật, tổn thương não. Do đó, cha mẹ nếu thấy trẻ xuất hiện tình trạng này cần đưa bé vào chỗ mát, dùng khăn mát lau, cho bé uống nước, tránh chườm đá, dùng nước lạnh xối vào  người vì việc thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ làm  nhịp tim tăng lên, dễ gây đột quỵ, tổn thương não ở trẻ.

Nắng nóng oi bức khiến trẻ dễ bị bệnh, bác sĩ mách ngay cách đề phòng
Xem thêm: CẢNH BÁO CHA MẸ CÓ CON NHỎ NÊN CHÚ Ý KHI TRẺ EM CHƠI MỘT MÌNH GẦN SÔNG

Nhận biết những bệnh phổ biến ở trẻ mùa hè nắng nóng cũng ít nhiều giúp các bậc phụ huynh chủ động phòng tránh bệnh tật cho trẻ. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích được nhiều cho ba mẹ trong việc chăm sóc con ở thời điểm nắng nóng như hiện nay.

Ảnh: dreamstime/health

Video có thể bạn quan tâm
Thần thái đến từ đôi mắt trong veo | Chống lão hoá mắt
Scroll to top