03/09/2019 11:16

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Thanh Thuý: Bụng đã phẳng, eo càng thon "thần tốc"

ĐÌNH NGỌC - Theo thethaovanhoa.vn ĐÌNH NGỌC

Áp lực là người nổi tiếng cộng với việc biết cách chăm sóc, làm đẹp cho bản thân sau sinh nên diễn viên Thanh Thuý vừa sinh con xong đã sớm lấy lại sắc vóc vạn người mê.

Việc đón những đứa con mới chào đời mang tới niềm hạnh phúc vô bờ bến cho bất kì người mẹ và gia đình nào, sao Việt cũng không phải ngoại lệ. Nhưng việc sinh nở cũng dẫn đến vóc dáng của người phụ nữ thay đổi, là nỗi sợ hãi của không ít bà mẹ. Thế nhưng, trong showbiz Việt lại có nhiều sao nữ là "cao thủ" trong việc giảm cân thần tốc. Khi con mới đầy tháng hoặc thậm chí sớm hơn, họ đã khiến fan xuýt xoa vì hình ảnh thon thả, đặc biệt là vòng 2 phẳng lì "như chưa từng sinh nở". Một trong số “cao thủ” đó chính là nữ diễn viên Thanh Thuý.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon
Thanh Thuý là một người có cơ địa rất dễ tăng cân trong khi mang bầu. (Ảnh: FBNV)

Thuộc cơ địa dễ tăng cân nên nữ diễn viên Thanh Thúy từng chia sẻ trong lần bầu bí thứ 2 rằng cô “đau khổ” nhất là “mặt mập, rất mập, mà túm lại là cả người nó cứ mập”. Có thể thấy trong suốt thời gian mang bầu, Thanh Thúy tăng cân khá nhanh. Ngay từ ở tháng thứ 5 thai kỳ khi chưa thông báo chính thức về tin vui có bầu, nhiều người đã đồn đoán về việc này chỉ bởi nữ diễn viên béo lên trông thấy.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon
Ngay từ ở tháng thứ 5 thai kỳ người hâm mộ đã phát hiện ra cô mang bầu do cân nặng tăng "chóng mặt".(Ảnh: FBNV)

Thanh Thúy cũng cho biết trong thời gian bầu bí, cô lên kế hoạch ăn uống khá khoa học và có lựa chọn cẩn thận. Dù không ăn uống “cho 2 người” như nhiều mẹ bầu khác nhưng do thuộc cơ địa dễ tăng cân nên cân nặng của Thanh Thúy vẫn tăng vùn vụt. Những tưởng người đẹp sẽ rất khó để giảm cân sau khi sinh bé Tết nhưng thực tế cho thấy dù mới sinh con được một tháng nhưng hình ảnh mới đây của Thanh Thúy khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon

Thanh Thúy hạ sinh con trai thứ 2 vào đúng dịp Tết Nguyên đán Kỷ Hợi vừa qua. Tự nhận mình là người năng động, đam mê với công việc nên vừa sinh con được 1 tháng, bà xã Đức Thịnh đã trốn “ở cữ” để có mặt trong một sự kiện mới đây. (Ảnh: FBNV)

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon
Mới sinh, nhưng nữ diễn viên đã lấy lại vóc dáng thon gọn như trước đây. (Ảnh: FBNV)

Những hình ảnh mới nhất của Thanh Thúy cho thấy dù mới sinh nở nhưng nữ diễn viên đã lấy lại được vóc dáng khá thon thả dù chưa hoàn toàn “mi nhon” như ngày chưa bầu bí. Bà mẹ 2 con cho biết cô đang tập luyện, massage và có chế độ ăn uống phù hợp để đủ sức khỏe chăm con nhưng vẫn giảm dần cân nặng.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon
Có thể dễ dàng nhận thấy nét mặt của cô đã nhanh chóng thon gọn thanh thoát.(Ảnh: FBNV)

Ngoài ra khi mang bầu, sinh con lần 2. Thanh Thúy thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm mình có được với tất cả các mẹ bỉm sữa. Mới đây, cô cũng đã đăng tải những kinh nghiệm về quan niệm ở cữ của mình và nhận về sự ủng hộ, đồng tình của đông đảo người hâm mộ.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon
Nữ diễn viên thường đăng tải những kinh nghiệm ở cử lên trang cá nhân.(Ảnh: FBNV)

Sau khi sinh con, nữ diễn viên quyết định không thực hiện những thói quen kiêng kị sai lầm mà thế hệ trước truyền lại. Cô chia sẻ những quan niệm sai lầm mà phụ nữ sau sinh không nên làm theo. Theo bà xã của Đức Thịnh, quan niệm sai lầm trầm trọng nhất là sau sinh sản phụ phải nằm trong phòng kín, ngay cả quạt máy cũng không cho mở, đồng thời có một bếp than dưới giường để đảm bảo sức khỏe, và sẽ hạn chế những không khí không tốt. Phụ nữ sau sinh không nên "chờ con đầy tháng mới tắm gội". Nữ diễn viên cho rằng các bà mẹ nên tắm nước ấm sau khi sinh 2-3 ngày. Tuy nhiên cần tắm nhanh, đóng kín cửa, tránh gió lùa.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh bụng đã phẳng lì eo thon
Nhiều quan điểm hay và mới mẻ của cô nhận được rất nhiều lời khen từ người hâm mộ.(Ảnh: FBNV)

Hay quan niệm "phụ nữ sau sinh không được đánh răng" cũng là điều khiến Thanh Thúy không đồng tình: "Nhiều quan niệm cho rằng, sản phụ sau sinh không nên đánh răng vì sau này sẽ bị buốt răng và hỏng răng sớm. Đây là quan niệm bậy hết sức bậy gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé”. Những chia sẻ chuẩn khoa học của cô về những quan niệm ở cữ nhận được rất nhiều sự đồng tình của người hâm mộ. 

Thanh Thuý hướng dẫn bài tập thể dục giúp mẹ bầu khỏe mạnh.

Giảm cân sau sinh là vấn đề mà bất kì bà mẹ nào cũng quan tâm và lo lắng. Việc sinh nở tàn phá cơ thể người phụ nữ khiến việc lấy lại vóc dáng là cuộc hành trình khó khăn, gian khổ. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, không chỉ xây dựng và tuân thủ chế độ tập luyện hoa học nghiêm ngặt, các bà mẹ cần phải có sự quyết tâm và tập trung cao độ. Chính vì thế việc sớm lấy lại vòng eo thon gọn “thần tốc” và nhan sắc ngày càng hoàn thiện sau sinh của bà mẹ hai con Thanh Thuý khiến không ít người “ghen tị”. Các bạn nghĩ sao về phương pháp giảm cân thần tốc sau khi sinh của Thanh Thuý? Hãy chia sẻ những suy nghĩ của mình với chúng tôi nhé!

Video có thể bạn quan tâm
Nghĩ gì về phương pháp "uống cần tây để giảm cân"?
Scroll to top