03/20/2019 13:33

5 việc làm mẹ bầu càng "lười" sẽ càng có ích cho thai nhi

Thủy Nguyễn - Theo thethaovanhoa.vn Thủy Nguyễn

Trong thai kì mẹ muốn vận động để sau này sinh đẻ sẽ dễ dàng hơn, tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng tốt. Có những việc mẹ không nên động tay, động chân thậm chí càng lười làm thì sẽ càng tốt cho con hơn.

Mang thai khiến cho cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi về tâm lý và sinh lý. Trong đó mẹ bầu thường có những lo lắng trong suốt thai kì như việc ăn những gì thì mới tốt cho con, nên và không nên làm những điều gì để bé được khỏe mạnh và an toàn. Theo các chuyên gia sức khoẻ, danh sách các việc nên làm và cần tránh dưới đây sẽ giúp ích phần nào để mẹ và bé có hành trình mang thai được suôn sẻ và thuận lợi nhất.

Lười nấu ăn

Bếp là nơi chứa nhiều vi khuẩn và vi sinh vật có hại, không chỉ trong không khí mà còn trên các vật dụng trong bếp. Ngoài ra, bếp thường hay phát ra các tia bức xạ nhiệt có ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Do vậy, mẹ bầu cần tránh đứng ở trong bếp lâu. Nếu cần thiết mẹ nên nhờ người thân giúp đỡ nhé!

5 việc làm mẹ bầu càng lười sẽ càng có ích cho thai nhi
Ảnh: Itunes

Lười làm việc nhà

Ở đây không có nghĩa rằng, khi mang thai thì không cần làm gì cả, chỉ đợi người khác tới hầu hạ. Mà là, mẹ bầu dựa theo sức mình để làm, đặc biệt là khi mới mang thai và lúc cuối kì mang thai. Khi mới mang thai, tình hình phát triển của thai nhi không ổn định, cuối kì mang thai nếu mẹ làm nặng quá sẽ kích thích tử cung, dễ gây tổn thương thai nhi. Khi hoạt động thể chất nhiều, làm việc nặng, quá sức có thể khiến các mẹ bầu làm giảm lưu lượng máu cũng như dinh dưỡng đến nhau thai, như vậy sự phát triển của thai nhi sẽ kém, nếu nghiêm trọng có thể đe dọa sẩy thai ở những tháng đầu và sinh non ở những tháng gần cuối.

5 việc làm mẹ bầu càng lười sẽ càng có ích cho thai nhi
Ảnh: cysticfibrosisnewstoday

Cho nên các mẹ bầu tránh mang vác nặng, tránh cúi lưng hoặc đứng trong thời gian dài, không nên trèo cao, cũng không cần dọn dẹp nhà vệ sinh (bề mặt trơn trượt dễ ngã), không cần phải làm quá sức, có thể làm những công việc nhẹ nhàng và đơn giản.

Lười làm đẹp

Vì son môi là cách nhanh nhất bà bầu có thể hấp thụ các chất độc hại qua cách ăn uống nên mẹ bầu cần thật cẩn thận khi sử dụng son môi, nhất là các loại son có chứa chì – chất cực kỳ độc hại có thể gây ảnh hưởng xấu tới máu của bà bầu và hệ thần kinh của thai nhi. Không chỉ son môi, mà việc mẹ bầu hay nhuộm tóc, làm móng... cũng ảnh hưởng tới con rất nhiều. Những hóa chất chứa trong sản phẩm làm đẹp sẽ gây hại đến em bé trong bụng, nếu như mẹ lạm dụng quá nhiều.

5 việc làm mẹ bầu càng lười sẽ càng có ích cho thai nhi
Ảnh: cysticfibrosisnewstoday

Lười du lịch

Bước qua tháng thứ 7, bụng mẹ to lên nhiều, con trong bụng cũng lớn nhanh. Lúc này, tử cung mẹ căng giãn để chứa bào thai. Các cơ vùng kín cũng giãn theo, mềm yếu hơn, không còn dẻo dai như trước đây. Xương cốt của mẹ cũng yếu đi phần nào do phần lớn canxi bị trích rút đi nuôi thai nhi… Tất cả những điều này khiến mẹ bầu khổ sở và mệt mỏi vô cùng. Nếu di chuyển đường xa, mẹ rất dễ bị nhức mỏi, dễ động thai, gây nguy hiểm cho mình và cho con. Nhất là đi xe dạng ghế ngồi, hành trình đi quá dài chắc chắn là điều không nên. Mẹ bầu tốt nhất nên kiêng.

Mẹ nên lười làm "chuyện ấy" khi mang thai

Có thể trả lời ngay rằng, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Có một số vấn đề thai phụ cần phải lưu ý trong việc quan hệ khi mang thai.

- Mẹ bầu cần có sức khỏe tốt, không gặp các bệnh lý sản khoa, dị tật tử cung hoặc có tiền sử sinh non, sảy thai.

- Chị em thực sự thoải mái với chuyện yêu. Không nên cố ép buộc bản thân chiều chồng, giữ chồng trong khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc bạn không sẵn sàng cho cuộc yêu.

- Tránh thực hiện các tư thế khó có khả năng chèn ép bụng bầu, tránh các địa điểm quan hệ gây trơn trượt mất an toàn cho mẹ bầu như yêu trong nhà tắm,... Bên cạnh đó không nên giao hợp quá sâu và kích thích â m đ ạ o quá mức. Tùy vào nhu cầu, nguyện vọng của mẹ bầu để quyết định số lần "chuyện ấy" và cách thức, các ông chồng nên nhường vợ bầu trong chuyện này.

5 việc làm mẹ bầu càng lười sẽ càng có ích cho thai nhi
"Chuyện ấy" quá nhiều trong thời điểm mang thai không hề tốt cho bé. Ảnh: cysticfibrosisnewstoday

- Theo các chuyên gia sức khoẻ, những tuần đầu mang thai, cặp đôi vẫn có thể "hành sự" nhưng chỉ nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng và cũng không nên thực hiện với tần suất dày, 1 lần/1 tuần là thích hợp.

- Vào tuần cuối của thai kì, khi làm "chuyện ấy" người chồng nên xuất binh ngoài hoặc sử dụng bao cao su tránh để tinh binh (có chứa prostaglandin) tiếp xúc với cổ tử cung gây hiện tượng co thắt tử cung khiến mẹ bầu dễ sinh non, hay sinh sớm ngày dự kiến...

Khi "hành sự" mẹ gặp tình trạng như: Mang thai ra máu hồng hay mẹ bầu quan hệ xong bị ra máu. Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm mẹ nên đi khám và dừng ngay việc quan hệ lại nhé. Hay tốt nhất là các mẹ bầu nên hạn chế việc làm "chuyện ấy" sẽ an toàn hơn.

Xem thêm: Thực hư bầu giả chưa rõ, nhưng công nương Meghan luôn cố tình làm điều này khi mang thai

Vì là giai đoạn nhạy cảm nhất nên các mẹ hãy lưu ý những việc làm không tốt tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy có một số thay đổi sẽ khiến mẹ khó chịu nhưng hãy vì bé yêu sắp chào đời mẹ, vì một em bé khỏe mạnh nên hãy cố gắng mẹ nhé!

Cùng theo dõi Bestie để cập nhật thêm những thông tin hữu ích giúp "lần đầu làm mẹ" được suôn sẻ, mẹ vui con khỏe mạnh nhé!

Video có thể bạn quan tâm
Bác sĩ nhi khoa bật mí cách dỗ trẻ nín trong tích tắc khiến ai cũng bất ngờ
Scroll to top