02/18/2019 16:26
Cách dễ nhất pha nha đam đường phèn ngọt thanh không đắng giải nhiệt ngày nóng

Cách dễ nhất pha nha đam đường phèn ngọt thanh không đắng giải nhiệt ngày nóng

Minh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Trong lá nha đam có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, khi pha nước uống có tác dụng tăng cường sinh lực, nhuận tràng và mát gan, mát cơ thể, rất tốt cho những ngày nắng nóng. 

Nha đam là loại thực phẩm đáp ứng đủ tiêu chí ngon – bổ – rẻ cho những bà nội trợ. Một lá nha đam đã ẩn chứa trong đó rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong y học, nha đam có tác dụng chữa một số bệnh như: kháng khuẩn, nhuận tràng, làm lành vết thương, trị viêm loét dạ dày, trị bệnh ngoài da, phòng ngừa sỏi niệu, hỗ trợ trị liệu các bệnh xơ gan cổ trướng, bệnh tiểu đường và cao huyết áp. 

Trong những ngày nắng nóng còn gì bằng được thưởng thức li nha đam đường phèn mát rượi. Không những giúp giải nhiệt mà loại nước uống này còn giúp cơ thể thải độc, làm đẹp da cho các chị em nữa. Khi uống nha đam đường phèn, nhiều bạn e ngại đồ uống có đường sẽ gây nóng cơ thể. Tuy nhiên, các bạn có thể yên tâm vì theo Đông y, đường phèn có tính bình, bổ tỳ và phế. Do đó, nước nha đam đường phèn có tác dụng tăng cường sinh lực, nhuận tràng và thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt và không gây hại dù uống thường xuyên.

Dưới đây là cách nấu nha đam đường phèn vừa dễ vừa ngon:

Cách dễ nhất pha nha đam đường phèn ngọt thanh không đắng giải nhiệt

Nguyên liệu:

- Nha đam: 500 gram
- Đường phèn: 200 gram.
- Dầu chuối: 1/2 ống.
- Nước: 700 ml.
- 2 lá dứa.

Cách làm:

bestie nha dam duong phen 2

- Bạn đem nha đam gọt bỏ hết phần vỏ xanh và lấy phần thịt trắng của nha đam ngâm với nước muối lợ trong khoảng 5 phút.

Cách dễ nhất pha nha đam đường phèn ngọt thanh không đắng giải nhiệt

- Khi ngâm xong bạn vớt nha đam ra và rửa lại với nước nhiều lần cho sạch rồi ngâm tiếp trong nước muối 10 phút nữa (giúp loại bỏ sạch hết mùi hăng của nha đam). Sau đó lại đem rửa sạch, cắt thành hình hạt lựu rồi đem rửa sạch với nước để loại bỏ hết nhớt nhờn nha đam và để cho ráo nước.

bestie nha dam duong phen 4

- Đem lá dứa rửa thật sạch để cho vào nấu chung.

bestie nha dam duong phen 5

- Cho đường phèn và nước vào nồi đặt lên bếp nấu cho đường phèn tan ra rồi cho nha đam vào đun cho đến khi sôi thì thì tắt bếp.

Cách dễ nhất pha nha đam đường phèn ngọt thanh không đắng giải nhiệt

- Cuối cùng bạn để cho nồi nha đam đường phèn nguội hẳn rồi cho dầu chuối vào. Sau đó đổ vào chai, để vào trong ngăn mát tủ lạnh và có thể uống dần nhé!

Lưu ý: Công thức nấu nha đam đường phèn thành công là khi nha đam còn độ giòn và nước không quá nhớt. Tùy vào từng sở thích của mỗi người và bạn có thể nấu nha đam mềm hơn hoặc cũng có thể không nhất thiết phải rửa nha đam hết nhớt (dịch tiết nha đam) nhé!

Đối với phụ nữ, vào những ngày hành kinh thường có hiện tượng đau nhức bụng dưới, theo một số nghiên cứu thì nha đam sẽ giúp giảm các triệu chứng đó. Nhiều bạn gặp vấn đề về mụn cũng sử dụng loại cây này để điều trị mụn và làm trắng da tự nhiên.

Những cách nấu ăn tưởng thông dụng lại "mang họa" cho gia đình

Nước nha đam ban đầu khó uống nhưng uống quen thì lại dễ nghiện. Tính ra chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Còn chần chờ gì nữa, các bạn hãy bỏ túi ngay cho mình cách nấu nước nha đam tuyệt hảo này nhé! Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu nha đam đường phèn không bị đắng ngay tại nhà này.

Video có thể bạn quan tâm
ĐỌC XONG CÂU CHUYỆN Ý NGHĨA NÀY BẠN SẼ KHÔNG CÒN ĐỂ TÂM OÁN GIẬN NGƯỜI KHÁC NỮA
Scroll to top