01/25/2019 11:15

Bí kíp cho sự lột xác "da sáng dáng xinh" của Văn Mai Hương chỉ gói gọn trong "2 chữ vàng"

Giang Trần - Theo thethaovanhoa.vn

Ca sĩ Văn Mai Hương mới khoe chiến tích về “cuộc cách mạng” vóc dáng của mình khiến nhiều người ngạc nhiên về sự thay đổi chóng mặt này. Những chia sẻ của nữ ca sĩ về phương pháp giữ dáng, đẹp da chắc chắn sẽ giúp ích cho nàng.

Những ngày vừa qua, nữ ca sĩ Văn Mai Hương mới đăng tải trên trang cá nhân của mình bức ảnh 10 năm trước với bức ảnh cô trong thời điểm hiện tại. Sự thay đổi cực lớn này khiến dân tình xôn xao bởi giọng ca “Nếu như anh đến” đã “lên level” nhan sắc một cách thần kỳ, xinh đẹp và thon gọn ngoạn mục.

“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Nhiều người tò mò về phương pháp giảm cân cũng như giữ dáng thon gọn và làn da tươi trẻ của nữ ca sĩ. (Ảnh: FBNV)

Nữ ca sĩ 9x được nhiều người hâm mộ này từng bị dính nghi án phẫu thuật thẩm mỹ bởi chiếc cằm khá nhọn và gương mặt V-line. Nhưng Văn Mai Hương phủ nhận và khẳng định rằng đó là kết quả của việc cô giảm cân. 

“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Cô khẳng định: "Mặt nhỏ là do tập gym và giảm cân kiên cường, chứ mặt tôi chưa hề dao kéo”. (Ảnh: Instagram)

Hiện tại Văn Mai Hương sở hữu vòng eo thon gọn, vòng 1 và vòng 3 nở nang, đẫy đà. Bỏ lại quá khứ hình ảnh nữ ca sĩ với khuôn mặt bầu bĩnh và thân hình mập mạp, cô lột xác ngoạn mục trong những ngày gần đây. Với Văn Mai Hương, giảm cân là một quá trình dài và muốn sở hữu vóc dáng nuột nà, thon gọn thì bí quyết của cô chỉ nằm ở sự kiên trì mà thôi.

“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương

Cô chia sẻ những “bí kíp” trong “cuộc cách mạng vóc dáng” của mình: “Ăn uống, tập luyện kiên trì là bí quyết của tôi. Thực sự là một cuộc cách mạng. Mọi người nghĩ chỉ cần giảm cân là đã thành công nhưng nếu mình không tập luyện thì vóc dáng vẫn xấu”. (Ảnh: Instagram)

“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Tập gym cũng là một “bí kíp” quan trọng không kém gì việc áp dụng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Văn Mai Hương luôn nghiêm túc trong các bài tập giảm cân, đốt mỡ thừa. Không những thế cô còn chú ý đến những bài tập dành riêng cho vòng 3. (Ảnh: FBNV)
“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Nữ ca sĩ đã từng thực hiện được nhiều nhất 300 lần squat, cô ngày càng trở nên quyến rũ khi sở hữu vóc dáng nuột nà, khuôn mặt trẻ trung, xinh đẹp. (Ảnh: FBNV)
“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì những bài tập này thời gian dài. Mỗi ngày bạn nên dành ra 1 khoảng thời gian ngắn để chăm sóc bản thân cũng như thực hiện những bài tập giữ dáng này. (Ảnh: Instagram)

“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương

Văn Mai Hương còn tích cực khởi động buổi sáng bằng việc chạy bộ và đạp xe đạp. Cô cho rằng đây là cách bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh hơn và nhiều năng lượng hơn. Không chỉ tập gym, Văn Mai Hương còn dành thời gian để tập những bài tập yoga để cảm nhận sự dẻo dai và thư thái. Những bài tập yoga đơn giản còn có thể tiến hành ngay tại nhà giúp bạn thoải mái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng. (Ảnh: Instagram)

Không dừng lại ở việc giữ dáng, Văn Mai Hương còn dành nhiều sự quan tâm cho làn da của mình. Để sở hữu một làn da trắng mịn, căng mọng và không có dấu hiệu của lão hóa, bạn nữ nào cũng nên tham khảo những tips này của Văn Mai Hương. Đối với Văn Mai Hương, “chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì kinh khủng”.

“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Văn Mai Hương không quên uống 2 lít nước và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày như nhiều chuyên gia từng đưa ra lời khuyên. (Ảnh: FBNV)
“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Cô thường xuyên tẩy tế bào chết cho da để da sạch sẽ và trắng sáng hơn, sau đó người đẹp sử dụng các loại mặt nạ phù hợp với da để giúp da bổ sung độ ẩm. (Ảnh: Instagram)
“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương
Người đẹp cho biết cô còn thường xuyên bôi kem chống nắng vào cả mùa hè và mùa đông giúp da chống lại những chất gây hại từ môi trường ngoài. (Ảnh: Instagram)
“Học lỏm” bí kíp trong cuộc “cách mạng” vóc dáng của Văn Mai Hương

Nữ ca sĩ cũng hạn chế trang điểm khi không có sự kiện bởi cô muốn làn da được nghỉ ngơi. Các bạn nữ cũng không nên lạm dụng mỹ phẩm bởi khi tẩy trang không kĩ càng, da bạn sẽ rất dễ “xuống sắc không phanh”. (Ảnh: FBNV)

Cầu Hôn - Văn Mai Hương

Sau một thời gian trở lại, Văn Mai Hương lột xác thành mỹ nhân sở hữu da sáng, dáng xinh khiến cộng đồng mạng vô cùng bất ngờ. Để có được vóc dáng cân đối và làn da trắng sáng mịn màng, Văn Mai Hương đã áp dụng những phương pháp khoa học, an toàn và hiệu quả. Và đặc biệt hơn hết, với Văn Mai Hương, bí quyết để có được làn da trắng sáng và vóc dáng quyến rũ, gọn gàng chỉ gói gọn trong "2 chữ vàng": kiên trì. Hi vọng bạn cũng có thể học được những tips trên đây để luôn tỏa sáng trước đám đông.

Văn Mai Hương

VĂN MAI HƯƠNG >>

Văn Mai Hương là một ca sĩ trẻ được nhiều khán giả biết đến khi giành danh hiệu Á quân cuộc thi "Vietnam Idol" năm 2010. Sau cuộc thi, cô phát hành đĩa đơn đầu tay mang tên "Ngày Mới Trắng Hồng" và quyết định Nam tiến phát triển sự nghiệp ca hát. Năm 2016, Văn Mai Hương thử sức với vai trò giám khảo tại cuộc thi "Vietnam Idol Kids".

  • Ngày sinh: 27/09/1994
  • Chiều cao: 1.64 m
  • Ca khúc tiêu biểu: Nếu như anh đến, Ngày chung đôi, Chuyện tình nhà thơ, Thời thanh xuân sẽ qua, Nếu lúc ấy...

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Phản ứng của sao Việt khi gặp lại tình cũ: Người thoải mái trêu đùa, kẻ nghẹn lời, toát mồ hôi
Scroll to top