12/04/2018 15:49
 8 nhóm người dễ bị ung thư "chọn mặt gửi mầm bệnh", ai cũng cần chú ý để phòng tránh

8 nhóm người dễ bị ung thư "chọn mặt gửi mầm bệnh", ai cũng cần chú ý để phòng tránh

Minh Tú - Theo thethaovanhoa.vn

Nhiều người nhằm tưởng ung thư xuất hiện một cách bất ngờ trong cơ thể mà không báo trước, nhưng thực ra chúng có đặc tính rõ ràng và "tấn công" người bệnh có chủ đích đấy! Hãy xem để chú ý tới sức khỏe của bản thân hơn bạn nhé!

Theo các bác sĩ, bệnh ung thư không phải là không có cảnh báo, và thói quen hàng ngày chính là nguồn gốc của căn bệnh cực kỳ nguy hiểm này. Các bác sĩ cho biết, bệnh ung thư thường "để mắt" tới những nhóm người sau đây nhất, cùng xem và chú ý hơn tới sức khỏe của bản thân mình, bạn nhé!

Ung thư vú - những người dễ tức giận, nổi nóng

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, trong tỉ lệ những người mắc ung thư vú có tới hơn một nửa là do bản thân luôn mang theo những năng lượng tiêu cực. Có một cá tính còn được gọi là tính cách ung thư, điều đặc biệt đáng nói ở đây là có một nhóm người không giỏi trong việc tiếp xúc với mọi người, sống hướng nội, thường hờn dỗi, hoặc thường giận dữ, và thường cảm thấy mọi thứ xung quanh đều có gì đó xấu xa, nhìn cuộc sống tiêu cực, ganh ghét sẽ thực sự làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Ung thư thực quản - những người thích ăn thức ăn nóng

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Theo các chuyên gia, thường xuyên dùng các món ăn nóng với nhiệt độ cao hơn 65℃ (như lẩu...) hoặc các món đồ uống nóng (như trà nóng...) sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư thực quản. Thức ăn, thức uống quá nóng sẽ đốt cháy niêm mạc thực quản, gây ra ung thư.

Ung thư tuyến giáp - những người thường thức khuya, ngủ muộn

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Ngày nay, rất nhiều người đang duy trì thói quen thức khuya, ngủ muộn. Việc làm những "con cú đêm" chính là một trong những yếu tố chứa nguy cơ mắc ung thư đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Thức khuya không chỉ khiến cho chúng ta tự biến ngoại hình của mình trở nên xấu xí mà còn làm tổn hại cho cơ thể, làm tăng nguy cơ gây ra ung thư tuyến giáp. 

Ung thư dạ dày - những người ăn uống đậm vị

Nhiều người có thói quen ăn uống rất đậm vị, thực phẩm nào cũng phải cho thêm muối nhiều hơn so với người bình thường. Ngoài ra, nhóm thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm muối, ngâm tẩm ướp thường là một trong những nhóm thức ăn chứa nhiều muối, phụ gia thực phẩm. Các loại thực phẩm như vậy có thể gây ung thư dạ dày nếu chúng ta ăn trong một thời gian dài. Không chỉ thịt nướng, hun khói, thức ăn ngâm muối chứa rất nhiều chất gây ung thư, mà thực phẩm chiên rán, bánh nướng với dầu ăn ở nhiệt độ cao sử dụng nhiều lần cũng sẽ tạo ra các chất gây ung thư. Vì vậy, dù ngon và tiện lợi, bạn cũng nên hạn chế dùng các loại thực phẩm này.

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Hãy lựa chọn cách chế biến khác như hấp, luộc, nấu canh, thay vì kiểu chế biến rán, xào với dầu mỡ ở nhiệt độ cao. Hạn chế ăn thức ăn muối, nên ăn các món ăn thanh đạm, ít dầu mỡ. Duy trì thói quen ăn uống như thế này không chỉ hạn chế được ung thư mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, mỡ máu, tiểu đường.

Ung thư tuyến tụy - những người thích ăn đồ ngọt

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Theo các chuyên gia sức khỏe, thường ăn đồ ngọt có nhiều khả năng phát triển ung thư tuyến tụy, đặc biệt là ở những bệnh nhân bị tiểu đường, xác suất tuyến tụy cao hơn người bình thường tới 2 lần. Một chế độ ăn với lượng calo cao cộng với chất béo cao sẽ gây ra hậu quả tương đương với việc "mở cửa" cho căn bệnh ung thư tuyến tụy tấn công vào cơ thể. Nếu bạn muốn có sức khỏe, nên cố gắng ăn nhiều hơn các loại trái cây và rau quả.

Các khối u tim mạch - những người béo phì

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Trọng lượng cơ thể được cho là có sự liên quan chặt chẽ đến các căn bệnh mãn tính phổ biến nhất được gọi chung với cái tên là "bệnh tam cao" - tức là huyết áp cao, mỡ máu cao và đường trong máu cao. Người càng béo, nguy cơ mắc huyết áp càng cao. Thế cho nên việc khống chế chứng tăng huyết áp là hạng mục công việc đầu tiên trong phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch và mạch máu não. Huyết áp điều chỉnh ổn định thì bệnh đột quỵ, mạch máu não có thể giảm khoảng 45%, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim giảm 20%. Kiểm soát tốt huyết áp có thể mang lại lợi ích tương lai cho tất cả các loại bệnh tim mạch.

Ung thư phổi - những người thích hút thuốc lá

Ai cũng đều biết rằng hút thuốc lá sẽ rất có hại cho sức khỏe, và hầu hết những người bị ung thư phổi được chẩn đoán mỗi năm đều là những người có liên quan đến việc hút thuốc. Gần 70 loại chất độc hại trong thuốc lá đã được các nhà khoa học xác định rằng đó chính là chất gây ung thư, và những người hút thuốc có khả năng phát triển ung thư cao gấp 5 lần so với những người không hút thuốc.

Ung thư gan - những người hay uống rượu

 8 nhóm người dễ bị ung thư chọn mặt gửi mầm bệnh

Uống rượu từ xưa đến nay được xem là thói quen cực kỳ có hại cho gan. Rượu sau khi vào cơ thể thường phải thông qua gan để chuyển hóa, do đó uống quá nhiều có thể gây tổn thương lớn cho gan. Những người uống rượu thường xuyên sẽ gây tổn thương và mắc các bệnh về gan do rượu. Việc điều trị ung thư gan hiện cũng được xem là chuyện rất khó khăn với chi phí lớn. Chỉ cần giảm uống hai ly rượu trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan.

Ông bà ta vẫn thường bảo rằng: "Phòng bệnh hơn chữa bệnh", thế nên nếu mình là một trong những người có các "tật xấu" dễ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như trên thì hãy thay đổi thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh càng nhanh càng tốt để luôn sống vui sống khỏe mỗi ngày bạn nhé! 

Ảnh: Tổng hợp

Video có thể bạn quan tâm
9 điều đơn giản giúp bạn thoát khỏi cơn mệt mỏi giữa ngày hè nắng nóng
Scroll to top
X Ðóng