08/17/2018 14:46
Những thời điểm này tuyệt đối không nên tắm kẻo mang bệnh suốt đời, thậm chí đột tử

Những thời điểm này tuyệt đối không nên tắm kẻo mang bệnh suốt đời, thậm chí đột tử

Minh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Tắm là nhu cầu vệ sinh hằng ngày của mỗi người để giúp cơ thể thoải mái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng có những thời điểm tuyệt đối chúng ta không nên tắm vì có thể dẫn đến đột tử, thậm chí mang bệnh suốt đời.

Tắm sau khi "quan hệ"

Rất nhiều người có thói quen sau khi "yêu" là đi tắm ngay nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Sau khi làm "chuyện yêu", tốt nhất là chúng ta không nên đi tắm ngay mà hãy nghỉ ngơi 15 - 20 phút. Việc tắm ngay khi "yêu" vừa xong có thể khiến cơ thể bị chuột rút do các cơ bắp bị co rút đột ngột. Nước lạnh còn gây co mạch máu đột ngột, dẫn đến choáng và có thể gây tai biến do vỡ mạch máu.

Những thời điểm tuyệt đối không nên tắm kẻo đột tử, mang bệnh suốt đời
Sau khi làm "chuyện yêu", tốt nhất là chúng ta không nên đi tắm ngay mà hãy nghỉ ngơi 15 - 20 phút. 

Tắm sau khi uống nhiều rượu bia

Tắm ngay sau khi uống rượu bia sẽ khiến đường huyết không được bổ sung kịp thời do rượu chứa nhiều chất kích thích làm ức chế hoạt động của gan, dễ bị hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi toàn thân, nặng hơn còn ngất xỉu do bị hạ đường huyết. Đặc biệt với người say rượu nhưng bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, cơ thể đang mệt mỏi… không nên tắm với nước lạnh vì dễ rất dễ bị đột quỵ, tai biến.

Tắm khi đang sốt 

Khi cơ thể đang sốt chính là thời điểm nguy hiểm nhất không nên tắm. Lý do là khi sốt cơ thể rất yếu, nếu chúng ta tắm sẽ rất dễ bị cảm lạnh, khiến tình trạng sức khỏe và cơn sốt trở nên trầm trọng hơn do sức đề kháng yếu. Điều này còn có thể dẫn tới đột quỵ, đe dọa nghiêm trọng tới tính mạng của chính bản thân mình. Tốt nhất là không được tắm lúc sốt mọi người nhé!

Những thời điểm tuyệt đối không nên tắm kẻo đột tử, mang bệnh suốt đời
Khi cơ thể đang sốt cũng chính là thời điểm nguy hiểm nhất không nên tắm... 

Tắm khi huyết áp thấp

Nhiều người thường chọn cách tắm nước nóng khi bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, khi bị huyết áp thấp mà tắm nước quá nóng cũng sẽ làm giãn mao mạch, hạ huyết áp dẫn tới hiện tượng não bộ không cung cấp máu kịp thời tới các bộ phận trên cơ thể, gây mệt mỏi, kiệt sức, thậm chí dẫn tới tử vong.

Tắm lúc quá đói hoặc sau khi ăn quá no

Khi đói, lượng đường trong máu sẽ bị hạ thấp, cơ thể chúng ta sẽ bị thiếu hụt  đường. Thế nên nếu tắm vào lúc này là một sai lầm vì dễ bị đột tử, chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu. Ngược lại, tắm khi ăn quá no cũng không tốt. Cơ thể cần tập trung một lượng máu tới hệ tiêu hóa sau khi ăn no, nếu chúng ta đi tắm ngay lập tức có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra các bệnh về dạ dày, tá tràng, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng tim mạch. 

Những thời điểm tuyệt đối không nên tắm kẻo đột tử, mang bệnh suốt đời
Tắm sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái nhưng khi tắm lúc cơ thể quá mệt mỏi lại là thời điểm dễ bị đột tử mà ai cũng cần nên tránh.

Tắm khi cơ thể đang quá mệt mỏi

Tắm sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái nhưng khi tắm lúc cơ thể quá mệt mỏi lại là thời điểm dễ bị đột tử mà ai cũng cần nên tránh. Lý do là khi cơ thể mệt mỏi thì khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết bị giảm mạnh. Nếu cộng thêm việc tắm bằng nước lạnh càng khiến cơ thể mệt mỏi hơn, dễ bị cảm lạnh, thậm chí dễ gây đột tử. Cách tốt nhất là chúng ta nên nghỉ ngơi để lấy lại sức rồi mới đi tắm.

Những kiểu tắm "độc" không phải ai cũng dám thử.

Tắm ban đêm

Nhiều người thường có thói quen tắm vào ban đêm, tuy nhiên dù có sử dụng nước nóng để tắm vẫn có thể gây hại cho sức khỏe. Ban đêm nhiệt độ thấp hơn ban ngày, việc tắm gội cùng lúc dễ bị cảm lạnh. Đặc biệt là tắm gội ban đêm, tóc ướt sẽ khiến đầu bị lạnh, các mạch máu não bị co lại, giảm tuần hoàn não, gây đau đầu và bị cảm.

Tắm vừa xong đi ngủ ngay

Các chuyên gia khuyên rằng trước khi ngủ 30 phút không nên tắm nước quá nóng vì sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng nhanh, gây khó ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không cao, hay mộng mị. Tốt nhất là chúng ta nên tắm trước khi đi ngủ khoảng 1 - 2 giờ. Trường hợp không có thời gian mà vẫn muốn cơ thể sạch sẽ trước khi lên giường thì chỉ cần dùng khăn lạnh ẩm lau trán và cổ 5 phút là được. Cách làm này sẽ khiến nhiệt độ cơ thể được trung hòa ở mức bình thường.

Những thời điểm tuyệt đối không nên tắm kẻo đột tử, mang bệnh suốt đời
Đặc biệt với những người có sức đề kháng yếu, việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm rất dễ bị đột quỵ!

Tắm vừa xong nằm máy lạnh ngay

Một sai lầm khi tắm dễ bị đột tử mà mọi người cần tránh là tắm xong nằm máy lạnh ngay. Đặc biệt với những người có sức đề kháng yếu, việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm rất dễ bị đột quỵ. Việc hạ thấp nhiệt độ đột ngột ngay sau khi tắm sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể làm cho máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim, huyết áp.

Ngoài ra, theo các chuyên gia, khi tắm cũng tránh ngâm trong nước quá lâu vì có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu, huyết áp. Thời gian tắm trung bình chỉ từ khoảng 10 - 15 phút là hợp lý nhất. Và nếu không thể tắm trong các tình huống như trên, các chuyên gia khuyên nên làm sạch sơ bộ các bộ phận nhạy cảm như: mặt, cổ, nách, ngực và vùng kín rồi có thể tắm lại vào thời điểm hợp lý ngay sau đó, bạn nhé!

Ảnh: Internet

Video có thể bạn quan tâm
Những thức uống tự nhiên giúp bạn gái sở hữu vòng eo 56
Scroll to top