07/13/2018 14:11

Những nguyên nhân chính thường xuyên gây đau nhức "núi đôi", chị em cần lưu ý

Bích Trâm - Theo thethaovanhoa.vn

Những yếu tố này là nguyên nhân chính gây cho chị em khó chịu và đau đớn ở vùng núi đôi thường xuyên nhất, hãy xem qua nếu bạn đang mắc phải các sai lầm này và tìm cách khắc phục nhé!

Là phụ nữ, chúng ta luôn gặp phải những rắc rối trong cuộc sống hằng ngày từ ngoại hình cho đến sức khỏe. Ngoài những vấn đề về kinh nguyệt hằng tháng thì các bạn gái cũng thường hay gặp vấn đề với núi đôi của mình. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy được những cơn đau vùng ngực thì đây có thể là nguyên nhân.

Những nguyên nhân chính thường xuyên gây đau nhức ngực ở các cô gái

Thông thường những nguyên nhân dẫn đến các cơn đau ngực là do sự thay đổi hormones vào những ngày trước chu kì. Đây là những phản ứng bình thường của cơ thể do sự gia tăng các hormone estrogen khiến cho ngực căng tức vào những ngày trước và đầu chu kì.

Những nguyên nhân chính thường xuyên gây đau nhức ngực ở các cô gái

Nếu áo ngực quá chật hoặc phần mút chứa ngực quá bé, thì chiếc gọng sẽ chèn ép ngực gây ra cảm giác đau.

Những nguyên nhân chính thường xuyên gây đau nhức ngực ở các cô gái

Tập thể thao là một cách để rèn luyện cơ thể hiệu quả, tuy nhiên tập quá nhiều hoặc quá sức sẽ phản tác dụng và gây ra những hậu quả nghiêm trọng kể cả với ngực.

Những nguyên nhân chính thường xuyên gây đau nhức ngực ở các cô gái

Những cô nàng có chế độ ăn uống không lành mạnh như thừa chất béo và thiếu carbs cũng có nguy cơ mắc chứng đau ngực nhiều hơn.

Những nguyên nhân chính thường xuyên gây đau nhức ngực ở các cô gái

Khi mắc ung thư vú, các tế bào ung thư sẽ chèn lên các mạch bạch cầu bên trong da ngực, làm cho khoảng 1/3 ngực có triệu chứng xuất hiện các đốm đỏ bầm, sưng và viêm. Thỉnh thoảng bạn có thể cảm nhận được khối u nhưng thường là không cảm nhận được.

Những thói quen xấu gây ung thư vú chị em cần lưu ý.

Đau ngực có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân mà phổ biến nhất là do sự thay đổi hormones vào những ngày trước chu kì. Những yếu tố được liệt kê trên là nguyên nhân chính gây cho chị em khó chịu và đau đớn ở vùng núi đôi thường xuyên nhất. Hãy xem qua nếu bạn gặp phải những nguyên nhân trên và tìm cách khắc phục nhé!

Cùng xem thêm thông tin qua video trên đây nhé!

Video có thể bạn quan tâm
11 bí mật về “núi đôi” mà đến phụ nữ nghe xong cũng ngạc nhiên
Scroll to top