09/27/2017 12:14

Những tác hại khôn lường khi thừa sắt mà các mẹ bầu chớ coi thường

Huynh Ha - Theo thethaovanhoa.vn Huynh Ha

Giống như canxi, thừa sắt cũng có những tác hại rất nguy hiểm đến quá trình thai kỳ mà các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.

Giống như canxi, sắt cũng là một trong những khoáng chất cực kì quan trọng cho các mẹ bầu không chỉ trong giai đoạn thai kì mà còn trong giai đoạn sau sinh. Việc thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu - tình trạng cực kì nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, do tâm lí lo lắng nên các mẹ bầu luôn sợ mình thiếu sắt mà không hề nghĩ đến cách thức bổ sung dưỡng chất phù hợp, dẫn đến tình trạng thừa sắt. Và những tác hại của việc thừa sắt ở mẹ bầu cũng không hề kém cạnh so với việc thiếu chất hay thiếu dinh dưỡng. Dưới đây là những tác hại do thừa sắt mà các mẹ bầu cần nên biết.

bestie nhung tac hai khi thua sat o me bau

Khi thừa sắt, các mẹ bầu thường có những biểu hiện như người mệt mỏi, căng thẳng, hay đi ngoài thậm chí là tiêu chảy, đi tiểu ra máu, hay chóng mặt buồn nôn, bụng yếu… Nồng độ huyết sắc tố trong máu mẹ bầu tăng do thừa sắt, chính vì thế các bà bầu thường hay có những dấu hiệu như trên nếu cơ thể không thể chuyển hóa hết lượng sắt dư thừa. Và tùy mức độ dư thừa, mà các dấu hiệu thừa sắt ở mẹ bầu cũng có nhiều sự biến đổi. Khi cơ thể dư thừa sắt, mẹ bầu thường hay gặp những bệnh sau:

Viêm khớp

Nếu quá dư thừa, chất sắt sẽ tích tụ trong các khớp xương có thể dẫn đến tổn hại các mô, dẫn tới gây đau nhức xương khớp cho mẹ bầu. Tổn thương mô khiến xương không có lớp gì bao phủ bên ngoài, làm cho chúng cọ xát vào nhau gây đau nhức. Những người mắc bệnh hemochromatosis vốn hấp thu chất sắt quá nhiều cũng dễ bị viêm khớp. Những tổn hại do lượng sắt dư thừa trong máu gây ra cũng ngăn cản cơ thể sửa chữa các mô, và điều này làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.

bestie nhung tac hai khi thua sat o me bau

Ngộ độc

Mẹ bầu thường cần uống các viên sắt để bổ sung trong các giai đoạn của thai kỳ, tuy nhiên, sắt có thể gây ra ngộ độc dưỡng chất cho cơ thể. Các biểu hiện ngộ độc như khó tiêu, đau bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn ói, đau lưng, đau cơ, đau ngực, ớn lạnh, nhức đầu và ngất, tim đập nhanh, sốt, vã mồ hôi, đỏ bừng, tê lưỡi, tê và nhức chân tay, phát ban và khó thở. Thường mẹ bầu có thể hạn chế các tác dụng này khi uống sắt với các loại nước trái cây. Tuy nhiên, uống khi bụng rỗng vẫn là cách tốt nhất để hấp thu sắt.

Những căn bệnh nguy hiểm về gan

Xơ gan hoặc thậm chí là ung thư gan là những căn bệnh rất nguy hiểm mà mẹ bầu có nguy cơ mắc phải nếu cơ thể bị dư thừa sắt với số lượng quá lớn.

bestie nhung tac hai khi thua sat o me bau

Tiểu đường thai kì

Chứng tiểu đường thai kì thường kéo theo cao huyết áp cho các mẹ bầu. Sắt gây ức chế đối với quá trình sản xuất insulin của cơ thể và khiến mẹ bầu dễ mắc chứng tiểu đường trong thai kì. Điều này khiến thai nhi bị ảnh hưởng rất lớn, không nhận được đủ canxi, đường huyết thấp và có thể bị mắc các chứng như vàng da và gặp vấn đề với hệ hô hấp sau này.

Tổn hại buồng trứng

Lượng chất sắt dư thừa trong máu của mẹ bầu còn có thể gây tổn hại buồng trứng - nghiên cứu lâm sàng của các nhà khoa học đã kết luận như vậy. Ở một số phụ nữ, những biểu hiện của buồng trứng có vấn đề là chu kỳ kinh nguyệt không đều và không rụng trứng. Ở thiếu nữ tuổi dậy thì cũng có thể bị trì hoãn vì lý do tương tự.

bestie nhung tac hai khi thua sat o me bau

Ảnh hưởng tâm lý

Ngoài các ảnh hưởn tiêu cực đến sức khỏe như trên, việc thừa sắt còn khiến cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược, vì thế sẽ ảnh hưởng đến tâm lý khiến các mẹ bầu lúc nào cũng thấy căng thẳng, ức chế, người uể oải, chán nản, chán ăn, tâm lý thay đổi thất thường…

Sạm da

Thừa sắt ở mẹ bầu còn có thể rây ra chứng sạm da vì việc này khiến cho sắc tố da thay đổi, không thể chuyển hóa các chất ở các tế bào.

bestie nhung tac hai khi thua sat o me bau

Ảnh hưởng không tốt đến thai nhi

Trong giai đoạn thai kì, nếu mẹ bầu nạp quá nhiều chất sắt cũng dễ khiến cho thai nhi phát triển khó khăn do quá trình tạo máu bị cản trở vì lượng sắt tự do trong máu tăng. Trẻ dễ bị sinh non và khi sinh thì dễ gặp nhiều trường hợp nguy hiểm phát sinh.

Chính vì tác hại của việc thừa chất sắt nên các mẹ bầu cần cẩn thận trong việc tự ý bổ sung sắt trong giai đoạn thai kì. Nên bổ sung sắt hợp lý theo toa của các bác sĩ chuyên khoa và cũng cần lưu ý đến những dấu hiệu như trên để có thể kịp thời đến cho các bác sĩ theo dõi. Chúc các mẹ bầu có một thai kì hoàn toàn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Video có thể bạn quan tâm
15 công dụng của Bio-Oil mà bạn chưa biết
Scroll to top