04/12/2017 10:49

Nếu bàn tay đột nhiên tê ở các điểm này thì bạn chớ nên xem thường

Hải Minh - Theo thethaovanhoa.vn Hải Minh

Chỉ cần quan sát bàn tay, bạn sẽ biết được chuyện gì đang xảy ra bên trong cơ thể. Tê buốt ở một số vị trí của bàn tay có thể là dấu hiệu của những bệnh nghiêm trọng.

1. Hội chứng ống cổ tay

Bestie nhin tay doan benh

Hội chứng này có thể xuất hiện ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Nguyên nhân do việc lặp lại thường xuyên các động tác gõ bàn phím máy tính và điện thoại. Các sợi gân sưng lên, gây tê tay.

Lời khuyên: Hãy duỗi các khớp thường xuyên.

2. Mệt mỏi

Bestie nhin tay doan benh

Nâng vật nặng và thường xuyên đặt cổ tay ở những tư thế không thoải mái sẽ làm tăng áp lực lên các dây thần kinh gần bề mặt da. Điều này tạo cảm giác tê buốt ở các ngón tay.

Lời khuyên: Đây là một dấu hiệu mệt mỏi. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc và không bị căng thẳng.

3. Tổn thương cột sống

Bestie nhin tay doan benh

Cột sống có vấn đề thường dẫn tới dấu hiệu tê buốt ở ngón út và áp út của bàn tay trái. Điều này do áp lực tăng cao lên các dây thần kinh, làm tổn thương dây thần kinh.

Lời khuyên: Bạn nên thường xuyên duỗi người, tập yoga hoặc bơi lội. Tránh ngồi quá nhiều.

4. Thiếu vitamin

Bestie nhin tay doan benh

Khi cơ thể thiếu vitamin E, B1, B6 và B12, bạn có thể cảm thấy tê buốt ở các ngón bàn tay trái hoặc chân trái.

Lời khuyên: Hãy đi khám bác sĩ để biết bạn cần nạp bao nhiêu vitamin mỗi ngày và cố gắng ăn nhiều rau củ quả tươi chín để bổ sung vitamin.

5. Bệnh Buerger (viêm mạch huyết khối tắc nghẽn)

Bestie nhin tay doan benh

Buerger là một bệnh thường gặp ở những người hút thuốc. Tuần hoàn máu bị tắc nghẽn do cơ thể nạp quá nhiều nicotine, dẫn tới thiếu khoáng chất. Tình trạng này dẫn tới chứng tê cứng ở các ngón tay, rồi cả cánh tay.

Lời khuyên: Bệnh này có thể chữa được, bước đầu tiên là bạn phải bỏ hút thuốc.

6. Tuần hoàn máu kém

Bestie nhin tay doan benh

Nếu bạn bị tê các ngón tay ở bàn tay phải, điều này có thể do áp lực lên dây thần kinh dưới da, hoặc tổn thương ở khớp vai và tay. Một số bệnh tim mạch cũng gây ra tê bàn tay phải, vì nó làm ảnh hưởng đến dòng máu đến các chi.

Lời khuyên: Hãy đi bộ vài lần mỗi tuần hoặc tập các động tác duỗi người để cải thiện sức khỏe của các mạch máu. Nếu bạn bị tắc nghẽn máu nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ.

7. Tiểu đường

Bestie nhin tay doan benh

Cảm giác tê buốt lan từ chân đến cánh tay là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường. Điều này xảy ra do lượng máu chảy đến một số bộ phận cơ thể bị giảm sút, làm tổn thương đến các mút thần kinh.

Lời khuyên: Người bị tiểu đường loại I có thể tiêm insulin, còn người bị tiểu đường loại 2 phải chú ý ăn uống.

Nguồn: Health Food Soul

Video có thể bạn quan tâm
Thần thái đến từ đôi mắt trong veo | Chống lão hoá mắt
Scroll to top