03/27/2017 03:48
Những mẹo kì lạ nhưng làm cơn nấc cụt bay biến ngay lập tức

Những mẹo kì lạ nhưng làm cơn nấc cụt bay biến ngay lập tức

Linh Miêu - Theo thethaovanhoa.vn

Để cơn nấc cụt khó chịu biến mất, bạn hãy thử một trong những cách lợi hại sau đây.

Nấc là hiện tượng bình thường, hầu như ai cũng đã từng gặp phải ít nhất là vài lần. Nấc cụt bình thường thì không sao ngoài cảm giác gây ra cho bạn chút mệt mỏi. Tuy nhiên, hãy thử tưởng tượng nếu bạn đang phải tham gia hội nghị, hội thảo, bạn phải thuyết trình, dùng bữa với đối tác quan trọng, gặp khách hàng thì quả thật là nan giải.

bestie meo chua nac cut 1

Nguyên nhân gây nấc

Là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra hiện tượng nấc cụt. Thường nấc cụt có thể tự khỏi tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy từng người.

1. Uống nước ấm

Hãy rót một cốc nước ấm, uống nước đúng cách từng ngụm nhỏ liên tục bạn sẽ thấy cơn nấc giảm dần rồi hết hẳn.

bestie meo chua nac cut 2

2. Nuốt một thìa đường

Nuốt một thìa đường cũng giúp bạn vượt qua cơn nấc khó chịu. Các hạt đường ở dạng tinh thể sẽ gây ra chà xát ở thực quản, kích thích các dây thần kinh ở khu vực này, giúp chúng ta ngừng nấc.

3. Nín thở

Há to miệng hít thở sâu lấy đầy hơi vào lồng ngực, giữ như vậy trong 15 giây rồi mới thở ra. Làm như vậy 5 lần sẽ hết nấc.

bestie meo chua nac cut 3

4. Hắt hơi

Rắc một ít hạt tiêu lên tay để trước mũi, chỉ cần bạn hắt xì hơi, cơn nấc sẽ biến mất.

5. Bịt lỗ tai

Lấy ngón trỏ 2 tay để bịt chặt lỗ tai trong 3 phút sau đó uống vài ngụm nước lạnh đảm bảo hết nấc.

6. Ăn cay

Sự cay nóng của món ăn sẽ hướng sự chú ý của cơ thể sang thực quản và giải phóng cơ hoành của bạn. Lưu ý là một loại sốt đặc hay tương ớt có độ cay vừa phải cũng đủ phát huy tác dụng rồi.

bestie meo chua nac cut 4

7. Lè lưỡi

Lè lưỡi hết cỡ trong 5 giây và lặp lại từ 5 đến 6 lần sẽ hết nấc.

8. Uống nước bằng hai ống hút

Việc uống nước bằng hai ống hút sẽ khó khăn hơn các phương pháp khác. Với cách này, cơ hoành cần dùng nhiều lực hơn để có thể hút nước. Nhờ đó, nhóm cơ này sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng co thắt bất thường – vốn là nguyên nhân của nấc.

bestie meo chua nac cut 5

9. Ăn đồ chua

Uống một thìa cà phê nước cốt chanh sẽ giúp kích thích nhóm dây thần kinh nằm trong cung phản xạ gây nấc ở khoang miệng và họng của bạn, khiến cơ nấc tiêu tan nhanh chóng. Nếu bạn không chịu được vị chua, hãy thử một lát chanh muối nhé.

10. Hít thở vào túi giấy

Hít thở sâu và chậm rãi vào trong một chiếc túi giấy sẽ làm tăng nhanh lượng khí cacbonic trong máu. Hành động này “nhắc nhở” cơ hoành hiểu rằng nó phải trở về làm việc đúng quy trình để lấy lại cân bằng oxi cho cả cơ thể.

Cách phòng tránh nấc cụt

- Không nên ăn quá nhanh hoặc quá no.

- Khi bị nấc đừng ăn đồ cay, nóng, đồ uống có cồn, gas.

- Nếu nấc kéo dài và xảy ra thường xuyên, nên đi khám bác sỹ vì có thể liên quan bệnh lý nào đó.

Video có thể bạn quan tâm
10 công dụng thần kì của bàn là khiến chị em nội trợ phải thốt lên “quá tuyệt vời!”
Scroll to top