01/31/2017 21:37

Có thèm mấy cũng đừng dại đụng đến những món này khi đi tàu xe

Đông Đông - Theo thethaovanhoa.vn Đông Đông

Tàu xe mùa lễ tết là nỗi ám ảnh của nhiều người. Di chuyển đường xa khiến bạn say xe, người mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, hãy để ý ăn uống để chuyến đi xa không còn là "cơn ác mộng" nữa nhé!

Trà sữa

bestie tranh say xe 1

Trong trà sữa có một lượng kem và sữa khá lớn. Nếu bạn hay bị say tàu xe thì nên hạn chế. Vì khi uống vào, kem và sữa ngậy sẽ gây cảm giác ngán, sợ và khi ợ lên sẽ rất khó chịu ở cổ họng, gây nôn nao. Chưa kể trà sữa nếu chế biến không hợp vệ sinh rất dễ gây đau bụng vì thế có thèm mấy cũng đừng nên uống trước khi lên xe.

Trái cây giống cam quýt

bestie tranh say xe 2

Hãy ăn những loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh (cũng như các loại nước ép làm từ chúng) ở mức tối thiểu trong chuyến đi dài. Các axit trong thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến bàng quang khiến bạn thường xuyên đi tiểu, gây cảm giác nôn nao và hại cho dạ dày của bạn.

Kẹo

bestie tranh say xe 3

Kẹo là loại thực phẩm kích thích tuyến nước bọt. Khi lên xe, nếu ăn nhiều kẹo bạn sẽ bị tiết dịch vị và dễ buồn nôn hơn. Đừng hiểu lầm ăn kẹo là không bị say tàu xe nhé, vì thực tế, nhiều người luôn nghĩ như vậy.

Đồ uống có ga

bestie tranh say xe 4

Nước uống có ga là loại nước uống khiến chúng ta bị ợ hơi nhiều nhất. Nếu đi tàu xe mà dùng loại nước này, sẽ càng khiến bạn bị ợ chua và gây nôn. Ngừng ngay loại đồ uống này nhé, nhất là khi bạn bị đau dạ dày.

Cà chua

bestie tranh say xe 5

Thực phẩm có chứa cà chua có thể gây kích thích bàng quang do độ chua của chúng, dẫn đến việc đi vệ sinh nhiều hơn, đặc biệt là những người có bàng quang hoạt động quá mức. Vậy hãy tránh các thực phẩm như pizza, nước sốt mì ống, nước sốt cà chua...

Cà phê

bestie tranh say xe 6

Cà phê uống vào sẽ hay bị cảm giác đói, cồn cào ruột gan. Trong cà phê lại có nhiều chất kích thích khiến bàng quang hoạt động nhiều, càng khiến bạn dễ bị say xe.

Rượu

bestie tranh say xe 7

Người uống rượu khi lên xe rất dễ bị say. Vì trong người đã có men, đã bị cảm giác lâng lâng, nôn nao vì rượu, chỉ cần tác động nhỏ của xe cộ bạn có thẻ nôn ngay lập tức. Nhất là mùi bia rượu trong hơi thở của bạn rất dễ ảnh hưởng tới người ngồi bên cạnh, gây cảm giác khó chịu cho họ.

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
7 mẹo giúp giải cứu chị em khỏi những tai nạn thường gặp lúc làm đẹp
Scroll to top