10/08/2016 21:17

Mẹo "chuẩn không cần chỉnh" giảm 5kg trong 20 ngày của phụ nữ 27 tuổi

Trà My Trà My

Có thể nhiều bạn đọc sẽ thấy khó tin khi chỉ trong một thời gian ngắn 20 ngày, mình đã giảm được 5kg chỉ từ uống thứ nước rất đơn giản này.

Trước đây khi chưa lấy chồng, mình chỉ nặng 43-44kg. Nhưng sau khi lập gia đình, năm đầu tiên mình tăng được 3kg. Sau đó sinh con xong, mình lại tăng thêm 10kg nữa. Tổng cộng sau 3 năm kết hôn, mình tăng tận 13kg. Chồng mình cũng tăng được mười mấy kg, song anh là đàn ông nên tăng thế cũng không sao. Còn mình thì ngược lại. Mới 27 tuổi mà nhìn mình chẳng khác nào cái nấm lùn di động bị héo.

Bestie co gai dep

Mình chỉ mong tìm lại được vóc dáng trẻ trung năm nào.

Thân hình đồ sộ làm mình cực khó chịu, bất tiện và tự ti. Để đẹp hơn trong mắt chồng, mình đã phải chăm chỉ luyện tập vóc dáng. Nhưng cứ tập hoài mà cân nặng của mình chẳng suy suyển nên mình thấy nản khủng khiếp. 3 năm qua, dù con còn nhỏ nhưng mình tìm đủ mọi biện pháp giảm cân. Từ việc uống thuốc giảm cân cho đến uống nước chanh, ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc các biện pháp ai mách thế nào thì làm thế. Vậy mà chẳng hiểu sao, mình cũng chẳng giảm đi là bao.

May sao cách đây gần 1 tháng, mình gặp được một người chị bên chồng từ Hà Nội vào TP.HCM chơi. Chị sở hữu một dáng vẻ cân đối đến phát thèm còn có làn da cực kỳ mềm mại, trắng sáng. Nhìn lại bản thân quá sốt ruột nên mình đã ngay lập tức hỏi chị về bí quyết làm đẹp. Chị không ngại ngần chia sẻ, mẹo hay mà chị áp dụng chính là uống nước dứa + chuối + cà chua mỗi ngày. Nhìn là vậy nhưng không tốn kém quá đâu các bạn nhé!

Nguyên liệu:

Bestie nguyen lieu giam can

- 1 quả dứa bỏ vỏ, thái nhỏ.

- 5 quả chuối chín tới. Sau đó, bỏ vỏ cắt khoanh rồi đem luộc cho thêm chút muối.

- 5 quả cà chua để nguyên vỏ cắt nhỏ hạt lựu.

Cách làm:

Cho 3 hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn với 1 chút nước. Làm 1 lần đủ ăn 1 ngày. Ai thích uống loãng thì cho nhiều nước rồi uống như sinh tố.

Kết hợp thực đơn 1 ngày của mình như sau:

+ Sáng: 6 giờ dậy uống 1 cốc nước chanh ấm cho thêm tí ớt bột. Sau đó đi bộ nhanh 30 phút. Nghỉ ngơi rồi uống 1 ly hỗn hợp cà chua, dứa, chuối chín tới.

Bestie nuoc chanh ot bot

Buổi sáng mình uống nước chanh pha tí ớt bột.

+ Trưa: mình uống tiếp 1 ly hỗn hợp trên.

+ Chiều tối (5 giờ): Tập một bài thể dục và lắc vòng 10 phút. Sau đó uống thêm 1 ly hỗn hợp nữa.

+ Trước khi đi ngủ: Uống 1 ly nước chanh ấm thêm tí ớt bột như buổi sáng.

Cứ thế, mình uống liền trong 20 ngày. Và trong ngày vẫn uống đủ 2 lít nước.

Mách bạn:

Khi nhìn thấy thực đơn giảm cân của mình, nhiều người sẽ bảo đói lắm, không chịu được. Nhưng mình lại khỏe và không hề đói chút nào. Làn da thì đẹp khỏi chê vì trắng hồng rạng rỡ. Trong quá trình áp dụng mẹo trên, nếu quá thèm ăn, bạn có thể ăn no nê trong 1 ngày. Bởi 1 ngày cũng không ảnh hưởng đến điều này.

Công thức này ngoài giảm cân, làm đẹp còn nổi tiếng chữa bệnh dạ dày, gai cột sống, đặc biệt là các bệnh về tiêu hóa. Mình chúc cả nhà thành công và giảm cân trên cả mong đợi như mình!

Theo Báo Phụ nữ

Video có thể bạn quan tâm
Diệt tận gốc bệnh phụ khoa
Scroll to top