09/20/2016 17:18
Tăng Thanh Hà bật mí mẹo trẻ đẹp mà cô gái nào cũng có thể bắt chước

Tăng Thanh Hà bật mí mẹo trẻ đẹp mà cô gái nào cũng có thể bắt chước

Hà Phương

Công việc luôn bận rộn nên Hà thường chăm sóc bản thân vào cuối ngày hoặc bất cứ khi nào có thời gian rảnh rỗi. Cùng tìm hiểu xem bí quyết của cô nàng là gì mà dễ vậy nhé!

Tài năng và xinh đẹp, cô diễn viên sở hữu nụ cười đã trở thành biểu tượng Tăng Thanh Hà chia sẻ: "Hà không có bí quyết làm đẹp nào đặc biệt. Hà nghĩ để đẹp trước hết phải khỏe, vì vậy Hà luôn cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ với khẩu phần có nhiều rau tươi, trái cây, uống nhiều nước và siêng chăm sóc da.

Bestie tang thanh ha

Ăn ngủ đủ giấc là bí quyết hàng đầu để "ngọc nữ" giữ vẻ tươi trẻ.

Theo Hà, đẹp là khi cơ thể luôn toát lên vẻ thoải mái và sự tự tin. Muốn thế thì tự bản thân mỗi phụ nữ phải hiểu được cơ thể mình đang cần gì. Có khi vài động tác dưỡng da vào ban đêm, chăm sóc trị liệu bằng thảo dược để giữ độ tươi trẻ, nhưng cũng có lúc chỉ là ăn uống đủ chất hay một chút son cho môi hồng hơn cũng đủ khiến bạn tự tin rồi. Hà luôn dành sự quan tâm đúng mức đến mọi vùng da của cơ thể chứ không chỉ dừng ở mặt và tay chân.

Bestie tang thanh ha 4

Son môi là vũ khí bí mật của Tăng Thanh Hà.

Công việc luôn bận rộn nên Hà thường chăm sóc bản thân vào cuối ngày hoặc bất cứ khi nào có thời gian rảnh rỗi. Tuy nhiên, để giữ vóc dáng, Hà vẫn dành mỗi tuần vài tiếng tập yoga. Nhờ yoga, Hà biết rằng nụ cười không chỉ giúp gương mặt rạng rỡ hơn mà còn có thể hóa giải mọi buồn phiền trong lòng, nên Hà rất chăm cười.

Bestie tang thanh ha

Chăm cười là bí quyết trẻ đẹp cực kì đơn giản của "cô Trúc".

Thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm, hóa chất nên để da không mất đi sự khỏe khoắn và tươi trẻ, Hà luôn bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất từ thực phẩm và các dưỡng chất đặc chế riêng. Hà chăm sóc da khá đơn giản, nhưng rất chú ý dùng các loại dưỡng thể thích hợp riêng cho từng loại da. Vì vậy mà bộ dưỡng thể của Hà thường có đủ lotion cho da mặt, toàn thân và mắt.

Bestie kem duong the

Kem dưỡng thể mặt và toàn thân là người bạn "trường kì kháng chiến" của Hà Tăng. (Ảnh minh họa)

Hà thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu... vì chúng vừa là những món ăn ngon miệng, nhiều vitamin (như trái cây trộn sữa chua, nước ép, sinh tố...) vừa có thể "hô biến" thành những chiếc mặt nạ giàu dưỡng chất mà ít "công nghệ" nào có thể tạo ra được. Mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi, Hà thường tự làm mặt nạ thiên nhiên cho mình, vừa thư giãn lại rất tốt cho da".

Bestie trai cay tron sua chua

Hà chẳng những ăn trái cây mà còn dùng để đắp mặt nạ nữa. (Ảnh minh họa)

Bestie tang thanh ha 5

Thân hình đẹp không tì vết của bà mẹ một con.

Theo Sức Khỏe Đời Sống

Video có thể bạn quan tâm
“Mợ chảnh” Jun Ji Hyun chia sẻ bí quyết sở hữu eo thon bụng phẳng
Scroll to top