Linh Do Linh Do

Hãy tập ngay những thói quen này để tránh bệnh đau lưng mãn tính dù bạn chưa già

Rất nhiều người cho rằng đau lưng là bệnh của tuổi già và không cần phải bận ...

Anh Minh Anh Minh

5 phút với động tác đơn giản này sẽ giúp giảm đau lưng dưới tức thì, ai cũng tập được

Các chuyên gia luôn khuyên chúng ta nên dành thời gian vận động để giảm bớt cơn ...

Anh Minh Anh Minh

Chỉ cần dành 1 phút mỗi ngày thực hiện bài tập này, bạn sẽ không còn bị đau lưng nữa

Chỉ cần dành ra 1 phút mỗi ngày và cố gắng thực hiện các bài tập này vào bất kỳ ...

Song Hành Song Hành

4 mẹo giảm đau lưng, giúp bạn lên giường là thẳng giấc

Khi thiếu ngủ, người ta thường bực bội vô cớ, công việc bị đình trệ và tương ...

1
Scroll to top
X Đóng