Thanh Thanh Thanh Thanh

101 cách giúp dân du lịch lên tàu xe là ngủ ngon, khỏi sợ mệt

Nếu như nhiều người tận dụng khoảng thời gian đi tàu xe, máy bay để tranh thủ ...

Hoa Giấy Hoa Giấy

Bất ngờ với 10 giải pháp đơn giản giúp trị chứng mất ngủ

Ngủ là một trong những hình thức thiền tốt nhất. Khi ngủ, tâm trí và cơ thể bạn ...

Gia Bình Gia Bình

Đừng để trả giá đắt chỉ vì kê gối quá cao khi ngủ

Người xưa có câu "Cao chẩm vô ưu", ý nói kê cao gối mà ngủ thì sẽ chẳng phải lo ...

Lê Hồ Lê Hồ

Mẹo đặt lưng xuống là ngủ, không bao giờ tỉnh giấc nửa đêm

Bạn đã bao giờ phải lăn lộn trên giường mà vẫn tỉnh như sáo dù bạn đã rất mệt? ...

Trà My Trà My

Kinh ngạc với 9 bí mật xảy ra trong cơ thể khi bạn ngủ

Nếu não bộ hoạt động kịch liệt trong suốt giai đoạn giấc ngủ sâu thì bạn sẽ rơi ...

Minh Minh

Lạ lùng căn bệnh khiến người ta làm "chuyện ấy" với người lạ trong đêm

Căn bệnh này có tên khoa học là miên dâm, một dạng rối loạn giấc ngủ giống như ...

Lệ Thanh Lệ Thanh

Làm được 4 điều này khi ngủ thì khỏi cần tốn tiền uống collagen

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ...

Thiên Minh Thiên Minh

Vì sao bạn thường giật mình khi đang ngủ?

Không ít người trong chúng ta thường có cảm giác như đang rơi tự do, bước hụt ...

Lệ Thanh Lệ Thanh

Những lợi ích của việc ngủ mà không mặc gì hết

Phụ nữ thời nay chắc đã không còn mặc pijama hay đồ bộ để đi ngủ nữa. Họ ưa ...

Hồng Kỳ Hồng Kỳ

Đặt lưng xuống 60 giây là ngủ ngay, tuyệt chiêu ai cũng muốn biết

Chứng mất ngủ khiến bạn phải vật vã đủ kiểu, từ thay khăn trải gường đến tập ...

Trà My Trà My

Người thường xuyên thức khuya sẽ dễ "FA" suốt cả đời

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh một sự thật thú vị: người có thói quen thức ...

Song Hành Song Hành

Lý do người khôn ngoan thường đánh răng trong bóng tối

Nhiều người vẫn để đèn đóm sáng trưng vào buổi tối và thực hiện mọi hoạt động ...

Diệp Vũ Diệp Vũ

6 loại thực phẩm ăn vào là bảo đảm thức tới sáng

Một số món ăn có thể gây ra triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, khiến hệ tiêu hóa phải ...

Bạc Băng Bạc Băng

Uống nước này rồi đi ngủ, U30 cũng trẻ ra 7 tuổi chỉ sau vài tuần

Uống gì để sáng ra đẹp hơn, tươi hơn, thon thả hơn... đó chắc chắn là câu hỏi ...

Minh Tâm Minh Tâm

Biết thông tin này, bạn sẽ vứt ngay chăn ga gối có 2 màu đỏ, đen

Chăn ga màu đỏ hoặc đen dường như là sở thích của nhiều gia đình vì trông chúng ...

Hoa Giấy Hoa Giấy

14 siêu thực phẩm giúp bạn đặt lưng là ngủ ngon

Nếu là người khó ngủ và thường xuyên mất ngủ, bạn hãy thủ sẵn những loại thực ...

Hà Phương Hà Phương

12 tư thế yoga tập ngay trên giường để dễ dàng chợp mắt

Đôi khi dù kiệt sức rã rời sau 1 ngày dài, bạn cũng chẳng thể nào yên giấc ...

Trà My Trà My

4 tư thế ngủ giúp mơ thấy điều bạn muốn

Ngủ là cả một nghệ thuật chứ không chỉ nằm cái "bẹp" xuống giường là hay đâu ...

Nhung Pak Nhung Pak

5 thứ bạn nên tháo khỏi người trước khi leo lên giường

Sau những ngày làm việc bận rộn, chúng ta thường lên giường "nằm thẳng cẳng" mà ...

Kỳ Duyên Kỳ Duyên

Quá rẻ 10.000 đồng mỗi ngày đổi lấy 1 giấc ngủ ngon

Đối với người mắc chứng mất ngủ mãn tính, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thính ...

1234
Scroll to top
X Đóng