Linh Do Linh Do

Làn da nhăn nheo và nhanh lão hóa là do chị em không biết để áp dụng những chiêu này khi ngủ

Có một giấc ngủ ngon không những làm cho tinh thần sảng khoái mà còn cho cả làn ...

Oanh Thái Oanh Thái

Ngưng ngay 5 thói quen tưởng chừng vô hại đang giết chết bạn mỗi ngày

Buổi sáng sau khi thức dậy mỗi người đều làm vài việc lặp đi lặp lại. Tuy nhiên ...

Nguyễn Vi Nguyễn Vi

Thức giấc nửa đêm & những điều bạn không bao giờ nên làm, đặc biệt là đi vệ sinh

Không chỉ là tinh thần mà cả sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng xấu nếu tình trạng ...

Nguyễn Vi Nguyễn Vi

Giải mã tư thế nằm ngủ để biết bạn thường mơ thấy điều gì

Chúng ta biết rằng giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của con ...

Huyền Anh Huyền Anh

6 loại thực phẩm giúp bạn "lấy lại" giấc ngủ sâu

Trằn trọc mãi vẫn không thể đắm chìm vào giấc ngủ, làm cho bạn mệt mỏi vào ngày ...

Rainy Cư Tê Rainy Cư Tê

11 mối nguy hiểm từ việc ngáy

Chúng ta thường cho rằng ngáy là một hiện tượng quấy rầy hay "đáng xấu hổ" cùa ...

Lý Lan Lý Lan

Hậu quả ít người ngờ đến do thói quen ngủ gục đầu trên bàn

Ngủ gục xuống bàn không tốt chút nào bởi sau khi ăn cơm, máu trong người sẽ dồn ...

Đặng Anh Thư Đặng Anh Thư

Những việc tuyệt đối không làm sau khi mới ngủ dậy

Những việc tuyệt đối không làm sau khi mới ngủ dậy là gì? Thói quen nào ảnh ...

Lý Lan Lý Lan

Sai lầm khi đi ngủ vào mùa đông ai cũng mắc phải

Hãy tránh xa các sai lầm dưới đây để có một giấc ngủ "chất lượng cao" trong mùa ...

Bùi Văn Ngọc Bùi Văn Ngọc

Nguyên tắc ngủ giúp bạn giảm cân hơn cả nhịn ăn

Ngủ đúng cách cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả mà không tốn sức như việc ...

Võ Ngọc Hà Trâm Võ Ngọc Hà Trâm

4 việc đừng bao giờ nên làm trên giường ngủ

Nằm nhiều không hẳn là tốt, bạn cần tránh 4 việc không nên làm dưới đây để có ...

Võ Ngọc Hà Trâm Võ Ngọc Hà Trâm

[Infographic] Những đồ vật không nên mang theo khi đi ngủ

Điện thoại, kính áp tròng, đồ trang sức... là những đồ vật cần để cách xa cơ ...

Xuân Dung Xuân Dung

14 điều tối kỵ trong phòng ngủ

Có khá nhiều điều cấm kỵ trong phòng ngủ mà bạn không thể bỏ qua. Cùng Mlog ...

1
Scroll to top
X Đóng