Thanh Thanh Thanh Thanh

Ai bảo tăng cân là khó, chỉ 1 lon sữa đặc "mắm khô" cũng lên kg vù vù

Trải qua 1 mùa Tết "ăn dằm nằm dề" mà cũng không tăng được lạng thịt nào thì ...

Thủy Bình Thủy Bình

Thoát chết suốt 5 giờ kẹt trong đầm lầy nhờ 1 tư thế yoga đơn giản

Mặc dù bị chôn vùi dưới đầm lầy đến 5 tiếng đồng hồ, một người đàn ông tại ...

Dũng Mạnh Dũng Mạnh

Nâng và nở ngực tại nhà chỉ với 10 phút mỗi ngày

Ngực nhão và chảy xệ có thể xảy ra ở hầu hết nữ giới. Tuy nhiên, bạn sẽ dễ dàng ...

Hải Minh Hải Minh

Chanh thái lát đắp lên bụng mỗi tối, sáng ra bụng xẹp thấy rõ

Bụng là nơi tập hợp nhiều mỡ cứng đầu nhất. Nếu bạn lười tập cơ bụng thì chanh ...

Hải Minh Hải Minh

Vì sao hầu hết giới văn phòng đều bị mông lép?

"Ngực nở, eo thon, mông cong" là tiêu chuẩn mà các cô gái trẻ đang đặt ra cho ...

Bạc Băng Bạc Băng

Vô số người đã giảm cân nhờ không thêm những thứ này vào trà và cà phê

Trà và cà phê là những thức uống sở trường của giới trẻ, là trợ thủ đắc lực để ...

Diệp Vũ Diệp Vũ

Mẹo giảm cân dành cho những bạn mê uống trà ô long

Trà ô long có nguồn gốc từ cây trà (camellia sinensis). Một nghiên cứu đăng ...

Thiện Nhân Thiện Nhân

Ăn như thế này thì giảm 8kg trong 7 ngày chẳng có gì là khó

Chế độ ăn này kéo dài trong 7 ngày và đem lại kết quả đáng kinh ngạc, giúp bạn ...

Ngọc Tuấn Ngọc Tuấn

10 nhầm lẫn tai hại trong tập luyện giảm cân mà bạn phải bỏ ngay

Dù ngày nay phòng gym và các lớp học yoga đã không còn xa lạ với chúng ta, ...

Dũng Mạnh Dũng Mạnh

8 cách đơn giản nhất để hết cằm nọng ngay tức thì

Tăng cân sau Tết khiến các cơ bắp của chúng ta sệ xuống, cằm thon thành 2 cằm. ...

Ánh Tuyền Ánh Tuyền

Phạm phải 3 điều này thì chị em chẳng bao giờ đốt mỡ bụng được

Mỡ bụng tích tụ ngày qua ngày là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là ...

Trà My Trà My

Tại sao nam giới thường mập bụng, còn phụ nữ lại mập ở đùi?

Chẳng có ai hào hứng với cái bụng bia căng tròn, nhưng tiếc rằng đó lại là cái ...

Trà My Trà My

6 thực phẩm kìm hãm chiều cao nếu cho con ăn trước khi đi ngủ

Trước giờ đi ngủ, các mẹ tuyệt đối không được cho trẻ ăn 6 loại thực phẩm dưới ...

Quế Nhi Quế Nhi

4 ngày ăn dứa theo cách này thì chẳng mấy mà tống hết mỡ thừa ra ngoài

Qua 3 ngày Tết, chẳng biết bạn sẽ nạp bao nhiêu thức ăn bột đường, nhiều dầu mỡ ...

Thiên Minh Thiên Minh

8 loại thực phẩm nên ăn cả Tết để tăng cường đốt mỡ

Nếu không muốn thân hình "trước Tết một trời, sau Tết một vực" thì bạn nhớ cho ...

Thiên Minh Thiên Minh

6 chiêu cần nhớ để Tết nhất ăn lai rai cả ngày mà không lên cân

Thấm nhuần 6 mẹo sau thì bạn tha hồ nếm đủ sơn hào hải vị của ngày Tết mà da ...

Ngọc Tuấn Ngọc Tuấn

Ngủ nghê kiểu gì để tăng chiều cao hết mức có thể?

Nằm ngủ đúng cách sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho xương khớp phát triển, giúp bạn ...

Nhung Pak Nhung Pak

12 thói quen vào buổi tối khiến bạn tăng cân vù vù

Buổi tối là khoảng thời gian hệ trao đổi chất hoạt động chậm lại, do đó các ...

Diệp Vũ Diệp Vũ

6 bí quyết giúp con gái Nhật luôn thon gầy hợp thời trang

Phụ nữ Nhật được xem là những người thanh lịch và xinh đẹp nhất thế giới. Ở ...

Ngọc Tuấn Ngọc Tuấn

Diệt gọn mỡ bụng chỉ trong 5 ngày với loại rau dân dã bán đầy chợ

Lợi thế của rau ngót là chế biến nhanh, dễ làm. Đặc biệt thay vì mua ở chợ, bạn ...

Scroll to top
 Close