09/13/2018 00:00
Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân "thần tốc" sau sinh: Người nhịn cơm, người đắp muối

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân "thần tốc" sau sinh: Người nhịn cơm, người đắp muối

Kim Phúc - Theo Thegioitre.vn

Để quay trở lại với guồng công việc, những người đẹp Vbiz buộc phải giảm cân sau sinh con. Bí quyết giảm cân thì muôn hình vạn trạng: người nhịn cơm thay bằng yến mạch, người đắp muối, …

Với các người đẹp hoạt động trong giới showbiz thì duy trì thân hình chuẩn chỉnh là điều vô cùng quan trọng. Thế nhưng việc mang thai, sinh con thường khiến cân nặng các mỹ nhân tăng vùn vụt. Nhưng chỉ vài tháng sau sinh, các mỹ nhân 9x đã lấy lại vóc dáng thon gọn thuở son rỗi đáng ghen tị.

Chúng Huyền Thanh

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Chúng Huyền Thanh và ông xã chào đón quý tử đầu lòng vào ngày 27/5 qua.

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Bà bầu 9x xinh đẹp dù tăng cân khá nhiều trong 9 tháng thai kỳ.

>> Có thể bạn quan tâm: Khi sao Việt lên xe hoa: Người kín đáo, người lại “song hỉ lâm bồn”

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Sau hơn 3 tháng sinh con, Chúng Huyền Thanh đã giảm được 18kg.

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Bí quyết của người đẹp là nhịn cơm thay bằng yến mạch, các loại hạt và ngũ cốc.

Kiều Anh

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Sau gần 1 năm hạ sinh con đầu lòng, ca nương Kiều Anh nhanh chóng lấy lại vóc dáng son rỗi.

>> Có thể bạn quan tâm: Cuộc đua lấy lấy vóc dáng sau sinh của các mỹ nhân Việt

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Người đẹp ăn đủ 3 bữa nhưng hạn chế tinh bột và đồ ngọt, ăn gạo lứt thay gạo trắng để giảm cân. Ngoài ra, cô uống nhiều sữa, nước lọc và ăn nhiều trái cây có múi.

>> Mẹo giảm cân cho nhanh cho các nàng:

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

"Tôi từng có thời điểm rất mập. Nhờ tìm hiểu các tài liệu về dinh dưỡng, tôi đã áp dụng các chế độ ăn uống luyện tập và thành công khi lấy lại cân nặng hợp lý. Sau khi sinh, tôi cho con bú nên không thể áp dụng khắt khe như ngày còn con gái nhưng vẫn nắm trong tay những bí quyết để không tăng cân quá nhiều. Từ đó, tôi tìm hiểu để có chế độ ăn hợp lý về lượng calo nhưng vẫn sản sinh đủ sữa cho con" - Kiều Anh chia sẻ.

Bài tập giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh.

Đặng Thu Thảo

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Đặng Thu Thảo tăng cân khá nhiều ngày gần "vỡ chum", gần 16kg.

>> Có thể bạn quan tâm: Những cái "nhất" qua các kỳ Hoa hậu Việt nói ra nhiều người giật mình

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Nhưng chỉ 1 tháng sau sinh, hoa hậu đã lấy lại được hình thể thon gọn như trước.

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Bí quyết của Thu Thảo là hạn chế ăn tinh bột, uống nhiều nước lọc, hạt chia và chăm chỉ tập thể dục. Nhờ đó, mỹ nhân 9x đánh bay vèo 13kg sau khi sinh con gái đầu lòng 1 tháng.

Ngọc Duyên

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Nữ hoàng Sắc đẹp Toàn cầu Ngọc Duyên sành điệu khi mang bầu những tháng cuối.

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Mỹ nhân 9x nhanh chóng lấy lại vóc dáng son rỗi sau 1-2 tháng sinh con đầu lòng vào ngày 29/4 qua.

>> Có thể bạn quan tâm:

Mỹ nhân trẻ Vbiz giảm cân sau sinh

Ngọc Duyên cho biết do cơ địa khá gầy nên cô chỉ cần giữ chế độ ăn uống, tập luyện như cũ là lấy lại được dáng vóc.

Công cuộc lấy lại vóc dáng sau sinh con của các mỹ nhân 9x này quả khiến công chúng phải thán phục.

Ảnh: Internet

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng