07/22/2018 22:27

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chị em chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây

Bích Trâm - Theo thethaovanhoa.vn Bích Trâm - Theo thethaovanhoa.vn
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làn da mịn đẹp và khỏe mạnh bất chấp tuổi tác. Chẳng khó đâu, chỉ cần áp dụng những nguyên tắc sau đây vào đời sống hằng ngày là có ngay làn da đẹp tự nhiên.

Để duy trì được làn da căng bóng và khỏe mạnh ở độ tuổi sau 25 là vô cùng quan trọng. Chỉ với những bước skin care thông thường, bạn sẽ không thể nào có được làn da đẹp khi da đã bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Chúng ta không thể ngăn chặn lão hóa nhưng có thể làm chậm bằng những cách sau đây.

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau

Bạn có biết, có đến 90% dấu hiệu lão hóa đều đến từ việc không bảo vệ da khỏi các tia UV của ánh nắng mặt trời? Mặt khác, việc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mà không che chắn và sử dụng các biện pháp chống nắng khác cũng làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư da.

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau

Việc dùng serum có chứa các chất chống oxy hóa vào buổi sáng cũng là một trong những điều cực kì cần thiết giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của ô nhiễm và các gốc tự do.

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau

Giấc ngủ là việc mà bạn có thể dành nhiều thời gian hơn những thứ khác, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn một làn da láng mịn khỏe mạnh. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, lượng cortisol sẽ tăng lên và gây nên các chứng viêm trên da.

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau

Chế độ ăn của bạn có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da. Vì vậy, hãy chuẩn bị cho da những bữa ăn có chứa các loại thức ăn giàu các acid béo omega-3, vitamin C và kẽm như cá hồi, rau củ, trái cây, các loại hạt và quả hạch, hàu,… Chúng sẽ giúp bạn giữ được làn da mịn màng và sáng bóng.

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau

Ở độ tuổi này, bạn cần phải biết rằng, không chỉ mặt mới là khu vực cần sự chú ý mà các bộ phận khác như bàn tay, cổ, cũng cần được chăm sóc bởi lão hóa không chỉ xuất hiện ở một vùng của cơ thể.

Muốn có làn da đẹp sau tuổi 25 chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau

Tẩy tế bào chết không nhất thiết phải luôn luôn nằm trong các bước skin care của bạn. Nhưng bạn phải chắc chắn rằng da phải được tẩy tế bào chết ít nhất 2-3 lần/tuần.

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làn da đẹp và khỏe mạnh. Tuy nhiên đứng trước những tác nhân độc hại như ô nhiễm, thời tiết và đặc biệt là lão hóa, thì việc chăm sóc da luôn là vấn đề khiến cho chúng ta phải đau đầu. Thực chất, bạn chỉ cần áp dụng những nguyên tắc trên vào đời sống hằng ngày thì để có làn da đẹp tự nhiên sau tuổi 25 là một vấn đề hoàn toàn có thể giải quyết.

Cùng xem thêm cách chăm sóc da qua video trên đây nhé!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng