04/21/2018 15:54

Top những thực phẩm giúp cơ thể “bốc mùi” trở nên thơm mát trong mùa nắng nóng

Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn
Việc bổ sung 6 thứ này vào ngày nắng nóng không những giúp cơ thể được thanh nhiệt, giải độc mà còn có ích trong việc hạn chế mùi cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng cần tắm rửa, vệ sinh cá nhân thường xuyên để luôn thơm mát và sảng khoái

Mùi cơ thể là đặc điểm di truyền của mỗi người nhưng chế độ ăn hằng ngày cũng ảnh hưởng nhất định đến vấn đề này. Song song với việc tắm rửa, sử dụng mỹ phẩm khử mùi thì bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm sau đây để cơ thể luôn thơm mát, kể cả trong lúc thời tiết nắng nóng. 

1/ Táo

bestie nhung thuc pham giup co the thom mat

Với đặc tính làm sạch và kháng khuẩn tự nhiên, ăn táo sẽ giúp giảm thiểu chứng hôi miệng hiệu quả. Không những thế, trong táo còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp giải độc, giải nhiệt khi trời oi bức.

2/ Sữa chua

Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, lợi khuẩn trong sữa chua còn có tác dụng làm giảm hợp chất sulfie gây mùi. Đồng thời, hàm lượng cao vitamin D trong sữa chua còn giúp chống lại các vi khuẩn gây mùi trong khoang miêng, giúp giảm tình trạng hôi miệng.

3/ Cần tây

bestie nhung thuc pham giup co the thom mat

Cần tây giúp cơ thể giải phóng các kích thích tố, giúp bạn trở nên hấp dẫn và quyến rũ với người khác giới. Đồng thời, cần tây chứa nhiều nước giúp cấp ẩm tốt và góp phần làm giảm mùi cơ thể. 

4/ Trái cây họ cam chanh

Trái cây họ cam chanh với hương vị thanh mát luôn mang đến sự dễ chịu. Mặt khác, các dưỡng chất có trong chúng dễ dàng được hấp thụ và nhanh chóng cải thiện mùi cơ thể.

5/ Trà thảo mộc

Độc tố trong người càng nặng thì cơ thể càng bốc mùi khó chịu và ngược lại. Vì vậy việc thanh lọc cơ thể bằng các thức uống giải độc là điều cần thiết trong vấn đề này. Cụ thể là các loại trà thảo mộc với nhiều chất chống oxy hóa sẽ là một sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn dành cho bạn trong lúc trời nắng nóng.

6/ Nước

bestie nhung thuc pham giup co the thom mat

Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất giúp cơ thể bài độc và giải nhiệt. Không chỉ vậy, việc cung cấp đủ nước sẽ tăng cường chức năng của toàn cơ thể, cấp ẩm, làm đẹp da,…Do đó, uống đủ nước mỗi ngày là điều không thể quên bạn nhé!

Việc bổ sung 6 thứ này vào ngày nắng nóng không những giúp cơ thể được thanh nhiệt, giải độc mà còn có ích trong việc hạn chế mùi cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng cần tắm rửa, vệ sinh cá nhân thường xuyên để luôn thơm mát và sảng khoái.

Cùng xem thêm thông tin trong video clip trên nhé

(Hình tổng hợp từ Internet)

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng