03/07/2018 18:23
Mách bạn vài tuyệt chiêu nho nhỏ giúp xóa tan mọi nỗi lo sụp mí

Mách bạn vài tuyệt chiêu nho nhỏ giúp xóa tan mọi nỗi lo sụp mí

Mặt Vuông - Theo thethaovanhoa.vn

Việc phòng tránh trước căn bệnh sụp mí là điều hoàn toàn cần thiết đối với mỗi người. Hãy học ngay 7 mẹo vặt cực kì đơn giản dưới đây để luôn có một mí mắt khỏe đẹp nhé.

Từ trước đến nay, mí mắt đẹp luôn là niềm khao khát của chị em, trong đó hiện tượng sụp mí đã và đang là nỗi ám ảnh với nhiều người. Sụp mí không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mĩ, khiến đôi mắt trông mệt mỏi, bé lại, khuôn mặt già nua kém rạng rỡ mà còn gây tác hại trực tiếp đến tầm nhìn của bạn và gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm về mắt.

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Nguyên nhân của sụp mí rất đa dạng nhưng chủ yếu đều liên quan đến vấn đề di truyền hoặc bị ảnh hưởng từ những thói quen xấu như: thức khuya liên tục, chỉ ngủ dưới 5 tiếng 1 ngày, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, dụi mắt thường xuyên... Ngoài ra, việc vận động mạnh trong các môn thể thao cũng góp phần gây nên hiện tượng sụp mí ở nhiều người.

Do đó, việc phòng tránh trước căn bệnh sụp mí là điều hoàn toàn cần thiết đối với mỗi người, thế nên hãy học ngay 7 mẹo vặt cực kì đơn giản dưới đây để luôn có một mí mắt khỏe đẹp nhé.

1. Làm mặt nạ cho mí mắt từ lòng trắng trứng 

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần bôi một ít lòng trắng trứng lên mí mắt đã được làm sạch, sau đó để khô rồi rửa lại với nước. Lòng trắng trứng thường có tác dụng rất tốt trong việc làm săn chắc da, do đó có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng mỏi mệt sưng sụp của mắt.

2. Đắp dưa chuột lên mắt

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Dưa chuột với thành phần chứa axit ascorbic và axit caffeic cũng là một nguyên liệu hoàn hảo làm săn chắc làn da nơi mí mắt. Hãy cắt hai lát dưa chuột rồi đắp lên mắt trong khoảng thời gian từ 15-20 phút, mí mắt của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy.

3. Dùng túi trà Chamomile đắp lên mắt

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Hãy tận dụng lại các túi trà hoa cúc đã pha, làm lạnh chúng rồi đắp lên mắt tầm 15-20 phút. Hoa cúc Chamomile (hay còn gọi là cúc La Mã) có chất chống viêm giúp bạn cảm thấy mát mẻ và dễ chịu, cải thiện đáng kể đôi mắt sưng sụp sau chuỗi ngày dài mệt mỏi.

4. Lấy đá áp lên mí mắt trong thời gian ngắn

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Áp những cục đá mát lạnh lên mắt cũng là một cách phổ biến giảm thiểu hiện trạng sưng mỏi, ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng những chiếc thìa đã được làm mát thay cho đá lạnh. Liệu pháp này không chỉ có tác dụng tốt lên phần mí mắt mà còn là giải pháp tuyệt vời xóa tan những quầng thâm xấu xí.

5. Tập một số bài tập cho mí mắt

Một số bài tập rất đơn giản nhưng lại có tác dụng tuyệt vời phòng chống sưng sụp mí mắt. Chỉ cần bớt chút thời gian luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được điều kì diệu đấy nhé.

Bài tập thứ nhất: Nhắm mắt lại rồi đặt ngón giữa ở trong và ngón trỏ ở góc ngoài của đầu mắt. Dùng một lực nhè nhẹ cố định, đồng thời ngước mắt nhìn lên rồi lại hạ xuống. Cứ như vậy thực hiện 10 lần liên tiếp.

Bài tập thứ hai: Dùng ngón trỏ đặt ở góc ngoài mắt rồi nhẹ nhàng đẩy mí mắt dưới lên. Giữ nguyên tình trạng này trong 6 giây rồi trở về như ban đầu là kết thúc một lần luyện tập. Lặp lại bài tập 10 lần liên tiếp để đạt được hiệu quả.

Bài tập thứ bao: Nâng lông mày lên rồi nhắm mắt lại, từ từ hạ lông mày xuống rồi mở mắt ra. Thực hiện liên tiếp 10 lần như vậy để đạt hiệu quả. 

Lưu ý khi luyện tập cần tránh nhíu hoặc nhăn nhó khuôn mặt. Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một cặp mí mắt khỏe đẹp.

6. Ăn nhiều nho

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Trong quả nho chứa rất nhiều chất ngăn cản và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, nó còn có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống sưng sụp mí mắt. Do đó, bạn nên thường xuyên ăn nho để có một mí mắt hoàn hảo.

7. Ngủ đủ giấc

bestie nhung dong tac giup cai thien mi mat sung sup

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng sưng sụp mí chính là việc ngủ không đủ giấc. Dù là ở độ tuổi nào đi nữa hãy sắp xếp thời gian hợp lí để có một giấc ngủ phù hợp. Việc này không chỉ cải thiện đáng kể tình trạng sưng mí mà còn là chìa khóa giúp bạn có một ngày làm việc tỉnh táo hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 20 phút dùng máy tính và nhớ luôn phải đeo kính râm để bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại tiêu cực của ánh nắng mặt trời.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi người, một đôi mắt khỏe đẹp, to tròn có sức sống luôn là yếu tố quan trọng nâng cao đáng kể nhan sắc phái đẹp. Dó đó hãy chăm sóc thật tốt mí mắt của bạn và tránh xa các thói quen xấu để có một vẻ ngoài rạng rỡ và tươi tắn nhé.

(Ảnh: Internet)

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Đóng