06/23/2017 10:00
Mẹo siêu đơn giản giúp hút độc tố và kim loại nặng ẩn sâu dưới da

Mẹo siêu đơn giản giúp hút độc tố và kim loại nặng ẩn sâu dưới da

Nước và đất sét là 2 nguyên liệu chữa bệnh tinh diệu mà Mẹ Trái đất đã ban tặng loài người. Con người và cả động vật đều từng nhờ đến sự kết hợp hoàn hảo giữa đất sét và nước trong suốt hàng thế kỉ qua để chiến thắng bệnh tật.

Ngọc Tuấn - Theo thethaovanhoa.vn

Được sử dụng phổ biến hiện nay là đất sét bentonite, hình thành từ tro bụi núi lửa. 2 loại đất sét bentonite phổ biến nhất là loại gốc natri và loại gốc canxi có khả năng trao đổi i-on mạnh mẽ. 

Điều này rất quan trọng trong quá trình detox vì hầu hết kim loại nặng và độc tố đều bị các i-on âm của đất sét hút chặt. Đặc điểm này cho phép đất sét hấp thụ độc tố, chỉ để lại những khoáng chất tốt cho cơ thể. 

Bestie dat set

Đất sét có khả năng hấp thụ độc tố ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh khả năng bài độc thì đất sét cũng là một chất kháng khuẩn. Đau đầu, nổi mụn, eczema, mẩn ngứa, mệt mỏi... chỉ là một số dấu hiệu cơ thể bị bội thực sự căng thẳng và độc tố. Đó là lí do bạn cần đến đất sét để thanh tẩy cơ thể. Dưới đây là 3 cách dễ nhất để bạn biến hóa với đất sét:

1. Tắm đất sét

Một trong những cách hữu hiệu nhất để thải độc da là tắm bằng đất sét. Đất sét sẽ kéo độc tố, bụi bẩn và tạp chất ra khỏi lỗ chân lông, giúp se lỗ chân lông, giảm tình trạng mụn viêm. Nếu thích, bạn có thể thêm chiết xuất dầu vào bồn tắm để tạo ra liệu pháp mùi hương, giúp kích thích các giác quan và an dưỡng tinh thần. 

Bạn áp dụng theo công thức sau: Cho 1-2 bát đất sét vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch người và tận hưởng làn da mềm mịn bất ngờ. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét toàn thân. Uống nhiều nước dừa hoặc nước chanh mật ong để cân bằng lại cơ thể sau khi tắm.

Mẹo siêu đơn giản giúp hút độc tố và kim loại nặng ẩn sâu dưới da

Tắm bồn giúp loại bỏ tạp chất ra khỏi làn da.

2. Mặt nạ đất sét

Mặt nạ này sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, cho bạn làn da mềm mịn và rạng rỡ. Tùy thuộc vào loại đất sét bạn chọn, dung dịch mà bạn hòa với đất sét nên là nước tinh chất có độ pH thấp hoặc giấm táo để giúp làn da duy trì được độ pH cân bằng. 

Công thức thực hiện như sau: Bạn trộn đều 2 thìa đất sét với nước tinh chất hoặc giấm táo, có thể thêm tinh dầu nếu muốn. Dùng ngón tay hoặc cọ thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong 5-10 phút, nhưng đừng để đất sét khô hoàn toàn. Nếu đất sét bắt đầu khô, bạn hãy vẩy nước tinh chất hoặc nước sạch lên mặt để giữ ẩm vì đất sét phải có nước thì mới bài độc được. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước ấm và vỗ khô bằng khăn tắm, cuối cùng thoa kem dưỡng là được.

Bestie mat na dat set

Mặt nạ đất sét giúp làn da mềm mịn và rạng rỡ.

3. Súc miệng bằng đất sét

Sử dụng đất sét để súc miệng là cách cổ truyền để loại bỏ độc tố và vi khuẩn. Bạn hòa nửa thìa đất sét với 1/4 bát nước lọc. Nhấp 1 ngậm nhỏ rồi súc miệng trong 1 phút. Lặp lại cho đến khi hết nước. Sau đó súc miệng bằng nước sạch và tận hưởng cảm giác hơi thở thơm tho, sạch thoáng. 

Bestie suc mieng bang dat set

Bạn hòa nước với đất sét để súc miệng.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đất sét. Đừng trộn đất sét trong bát kim loại hoặc dùng thìa đũa kim loại. Bạn nên dùng dụng cụ làm bằng thủy tinh, gốm sứ hoặc đồ gỗ. Chúc bạn khỏe khoắn hơn mỗi ngày với 3 công thức thải độc bằng đất sét này nhé.

Nguồn: mindbodygreen


Con người sinh ra như một tờ giấy trắng, mỏng manh và non nớt. Tiếp xúc với các độc tố có thể khiến chúng ta yếu đi, nhưng đồng thời cũng giúp hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn. Điều bạn cần làm chính là duy trì sự cân bằng giữa sức khỏe bên trong và môi trường bên ngoài, để yếu tố độc hại của môi trường không lấn át và bào mòn sức khỏe. Bài độc là cách tốt nhất để đảm bảo điều này. Thực ra bài độc hay detox không phải là những công việc quá to tát. Chuyện bạn đánh răng, tắm rửa, uống nước... mỗi ngày cũng là những hình thức bài độc. Giả sử bạn sống giữa thiên nhiên bạt ngàn không khói bụi, không thực phẩm bẩn, bạn lao động tay chân mỗi ngày... thì chỉ cần đánh răng, tắm rửa... bạn cũng đủ khỏe rồi. Nhưng đáng tiếc môi trường ngày nay quá ô nhiễm, nên chuyên đề "Detox - Bài độc toàn thân" mới ra đời để giúp bạn mạnh khỏe hơn từ trong ra ngoài.

Mời bạn đón xem bài viết kì tới: Bài độc hoài mà cơ thể không sạch là do bạn quên uống mấy cốc trà này được xuất bản vào lúc 13g15 ngày 27/06/2017.

Scroll to top
X Đóng