11/25/2017 22:38
Những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc và sức khỏe mà chị em nào cũng mắc phải

Những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc và sức khỏe mà chị em nào cũng mắc phải

Một vài thói quen xấu mà các chị em phụ nữ thường hay vô tình mắc phải khiến cho nhan sắc bị xuống cấp. Nếu bạn có một trong những thói quen sau đây, cần chỉnh đốn ngay nếu không muốn sinh bệnh, già nhanh.

Hạnh Nguyên - Theo thethaovanhoa.vn

Ăn uống theo cảm tính

bestie-thoi-quen-ton-hai-den-nhan-sac-va-voc-dang-cua-phu-nu

Các cô nàng với phương châm "sống để ăn", vui ăn, buồn cũng ăn, đặc biệt là các loại thực phẩm nhiều đường, calo để lấp đi phần nào sự mệt mỏi, căng thẳng của bản thân. Các chuyên gia đã gửi lời khuyên rằng các chị em nên tìm kiếm một việc gì khác thay cho ăn uống như tập thể dục, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè… nhằm làm giảm thiểu đi việc ăn uống vô tội vạ này.

Quan hệ không an toàn

Bệnh lây nhiễm dễ dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Các bệnh như sùi mào gà, lậu, giang mai… có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ hoặc thai nhi. Vì vậy, để bảo vệ an toàn cho bản thân, bạn hãy dùng bao cao su khi quan hệ.

Để tóc ướt trong khi ngủ

bestie-thoi-quen-ton-hai-den-nhan-sac-va-voc-dang-cua-phu-nu

Cứ thấy tóc khô ẩm một chút là lên giường để ngủ. Đây cũng chính là một thói quen vô cùng gây hại cho sức khỏe, bởi mái tóc ướt sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh số 7 khiến bạn có thể bị liệt cơ mặt và đau đầu kinh niên. Chưa nói đến, mái tóc ướt sũng kéo theo tình trạng nấm da đầu cùng nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu, bong vẩy. Đặc biệt, mái tóc ẩm sau một đêm còn có mùi lạ khiến bạn thiếu tự tin và bết dính da đầu.

Lạm dụng thuốc tránh thai

bestie-thoi-quen-ton-hai-den-nhan-sac-va-voc-dang-cua-phu-nu

Nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng thuốc tránh thai để ngăn ngừa mụn, làm đẹp da. Nhưng lạm dụng quá sẽ gây hại cho quá trình hoạt động của buồng trứng. Về lâu dài, sức khỏe sinh sản của chị em sẽ bị ảnh hưởng và việc thụ tinh sau này sẽ rất khó khăn.

Sản phẩm tạo mùi hương

Chị em phụ nữ thường có thói quen dùng hương thơm như nước hoa, chất xả vải, lăn khử mùi, kem phấn… điều này rất có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Bởi thành phần chính để tạo mùi hương là chất phthalates, một hóa chất độc hại có khả năng gây rối loạn chức năng sinh lý của chị em, dẫn tới vô sinh. Do vậy, bạn hãy sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thực vật tự nhiên để tránh cơ thể bị ảnh hưởng.

Mặc áo ngực không đúng size

bestie-thoi-quen-ton-hai-den-nhan-sac-va-voc-dang-cua-phu-nu

Mặc áo ngực không đúng kích cỡ có nguy cơ hiểm họa khôn lường về sức khỏe. Theo một khảo sát cho thấy, 70% phụ nữ mặc áo ngực đều không đúng kích cỡ.

Không chỉ có thế, việc chọn sai kích cỡ sẽ dẫn đến các bệnh như ung thư vú, gây viêm nhiễm, biến dạng ngực, đau đầu, đau lưng, mỏi vai gáy,…

Vì thế, các chị em không nên chọn áo ngực theo cảm tính mà phải đi đo vòng ngực chính xác để có thể chọn áo có kích cỡ phù hợp cho mình.

Ám ảnh về diện mạo

Các chị em luôn bị ám ảnh làm thế nào để có một thân hình lí tưởng, thậm chí luôn so sánh bản thân với những người khác và làm mọi cách để thay đổi. Theo một khảo sát đã đưa ra kết quả cho thấy, 16% phụ nữ đang sở hữu một thân hình cân đối, thậm chí là thiếu cân nhưng lúc nào cũng nghĩ mình bị thừa cân và cần phải ăn kiêng khắc nghiệt. Những ám ảnh như thế này không những gây hại đến tâm trạng mà về lâu dài còn để lại nhiều hệ lụy khôn lường về thể chất.

Tắm rửa không đúng cách

bestie-thoi-quen-ton-hai-den-nhan-sac-va-voc-dang-cua-phu-nu

Khi tắm, các chị em phụ nữ không nên xối mạnh nước vào thẳng “cô bé” sẽ khiến vi khuẩn bị đẩy ngược đi lên tử cung gây viêm loét, tắc ống dẫn trứng gây vô sinh. Các bạn cũng nên hạn chế thói quen tắm bồn, vì như thế sẽ tạo điều kiện thuận lợi để những vi khuẩn có sẵn ở hậu môn lan vào nước và tấn công lại “cô bé” gây nhiễm trùng sinh dục.

Trên đây là những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp mà chị em nên bỏ ngay nếu muốn lưu giữ nét thanh xuân và sức khỏe của mình. Chúc các bạn luôn trẻ trung, xinh đẹp và luôn gây được thiện cảm với người đối diện.

Scroll to top
X Đóng