11/20/2017 00:07

21 quy luật giảm cân có thể bạn đã nghe nhàm tai rồi nhưng không bao giờ lỗi thời

Dù bạn có áp dụng bất cứ phương pháp giảm cân hiện đại nào thì 21 quy luật này vẫn là những phương pháp được kiểm nghiệm. Có thể bạn đã nghe nhàm tai và cảm thấy lỗi thời nhưng xét về hiệu quả thì chưa biết "mèo nào cắn mỉu nào"
Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn

Mỗi khi có một phương pháp giảm cân mới xuất hiện thì những cách cũ lại mờ nhạt đi. Phải chăng chế độ giảm cân cũng nhanh lỗi mốt như trào lưu thời trang? Câu trả lời là bạn hãy tin vào những quy luật đã được thời gian kiểm nghiệm. Dưới đây là 21 quy luật giảm cân rất cổ điển nhưng đã được hầu hết các chuyên gia sức khỏe thừa nhận là đúng. Những cách này có thể nhiều người đã nghe nhàm cả tai rồi, nhưng chắc chắn chúng không bao giờ hết thời và luôn luôn hiệu quả.

Video có thể bạn quan tâm
Mách bạn bí quyết để tinh thần luôn tỉnh táo, sảng khoái
Scroll to top
X Đóng