11/25/2017 01:16

7 thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày cuối năm khi thời tiết bắt đầu trở lạnh

Vào những tháng cuối năm, thời tiết bắt đầu trở lạnh khiến nhiều người dễ bị cảm lạnh, cảm cúm,...Ngoài việc mặc quần áo giữ ấm cơ thể thì việc ăn thêm các loại thực phẩm có tác dụng sinh nhiệt cũng là một ý kiến hay
Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn Lê Lê - Theo thethaovanhoa.vn

Những ngày gần đây thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người bị cảm lạnh. Bên cạnh đó, những tháng cuối năm cũng trời cũng trở nên lạnh hơn. Do đó việc giữ ấm cơ thể là điều rất quan trọng với sức khỏe. Ngoài lựa chọn trang bị thêm quần áo để giữ ấm thì việc bổ sung các thực phẩm có tác dụng sinh nhiệt cũng là một ý hay. Không chỉ vậy, các thực phẩm này còn có tác dụng giúp máu huyết lưu thông, hạn chế cảm lạnh, giảm đau nhức xương khớp…

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Đóng