08/24/2017 23:49
3 bước quan trọng để "tút tát" lại làn da trước khi đi ngủ

3 bước quan trọng để "tút tát" lại làn da trước khi đi ngủ

ViVi - Theo thethaovanhoa.vn

Ngoài việc chăm sóc và dưỡng da vào buổi sáng thì quy trình dưỡng da vào buổi tối cũng quan trọng không kém. Đặc biệt nếu muốn sở hữu làn da mịn màng bạn chắc chắn không thể bỏ qua 3 bước sau trước khi lên giường đi ngủ.

Sau một ngày làm việc vất vả, khi về đến nhà, bạn chỉ mong nhanh chóng ăn uống, tắm rửa sau đó nghỉ ngơi mà không còn hơi sức để chăm chút cho sắc đẹp và làn da của mình. Bạn không dùng sửa rữa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, không sử dụng kem dưỡng ẩm... Tệ hại hơn, có nhiều người còn để luôn lớp trang điểm đi ngủ mà không hề tẩy trang. Đó cũng là những nguyên nhân chính khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và sinh ra mụn. Dưới đây là những bước cần thiết để tút tát lại làn da trước khi đi ngủ.

bestie-cham-soc-da

1. Tẩy trang

bestie-cham-soc-da

Bạn từng nghĩ mình trang điểm rất nhẹ hoặc chỉ dùng kem chống nắng thì không cần tẩy trang mà chỉ cần dùng sữa rữa mặt vẫn có thể làm sạch. Thế nhưng điều này hoàn toàn không đúng, bởi dù chẳng trang điểm da bạn vẫn có thể bí tắc bởi khói bụi và dầu thừa trên da. Nếu không được tẩy sạch một cách hợp lý, mỹ phẩm không chỉ làm bít lỗ chân lông, mà còn cản trở sự tái tạo của tế bào da.

Đây là bước chăm sóc da quan trọng nhất và cần được thực hiện đều đặn. Bạn hãy thấm ướt bông tẩy trang, áp lên da rồi lau nhẹ nhàng theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tránh làm da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Đặc biệt đối với vùng mắt môi, áp bông tẩy trang và dùng 2 ngón tay vỗ nhẹ trong khoảng 5- 10 giây rồi nhẹ nhàng lau sạch, rửa lại bằng nước.

2. Làm sạch da

bestie-cham-soc-da

- Sử dụng loại sữa rửa mặt hàng ngày và phù hợp với loại da để làm sạch da lần thứ nhất.

- Tiếp theo, thực hiện thao tác tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn ẩn sâu trong da. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ được tổng hợp từ các thành phần thiên nhiên sẽ nhẹ nhàng làm sạch và mềm bề mặt da, các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da kích thích quá trình nhân đôi làm mới tế bào và giúp da lấy lại khả năng tự làm bong tróc tế bào chết.

- Rửa sạch lại bằng nước lạnh và dùng khăn bông mềm để thấm nước. Tiếp đến, có thể lấy một viên đá lạnh để thoa lên mặt và cổ. Điều này sẽ giúp se khít lỗ chân lông của bạn. Vỗ nhẹ da mặt và dưỡng ẩm.

 - Các bạn cũng đừng quên làm sạch vùng cổ và vai để làn da không bị thâm sạm.

3. Dưỡng ẩm cho da

bestie-cham-soc-da

Bạn có thể chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, serum sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, thâm nám, đồi mồi hoặc sắc tố da không đều màu. Bước dưỡng ẩm da gồm: serum, kem dưỡng ẩm mắt và cuối cùng là kem dưỡng ẩm toàn bộ vùng da mặt.

Chỉ tốn 5 phút và 3 bước chăm sóc da mặt cơ bản, bạn đã có làn da sạch sẽ buổi tối và khoẻ mạnh vào sáng hôm sau, sẵn sàng cho một ngày mới rạng ngời.

Trên đây là những bước chăm sóc da ban đêm cơ bản nhưng đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, các bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống sao cho thật khoa học, cung cấp đủ các loại vitamin, rau xanh và chất xơ để mang lại làn da khỏe mạnh, đầy sức sống. Đặc biệt, một trong những cách chăm sóc da ban đêm bạn cần phải duy trì là ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Việc thiếu ngủ khiến hệ tuần hoàn hoạt động không tốt, làm cơ thể thiếu máu, dẫn đến tình trạng da mặt tái xanh, nhợt nhạt vào hôm sau. Bạn cũng nên chú ý đến tư thế ngủ và nên thường xuyên vệ sinh áo gối để hạn chế vi khuẩn gây mụn nhé!

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng