12/16/2016 14:16
Quá khứ tủi hờn của cô gái được phong "Thánh giảm cân" Hàn Quốc

Quá khứ tủi hờn của cô gái được phong "Thánh giảm cân" Hàn Quốc

Kwon Mi Jin sinh ra là phụ nữ, nhưng hầu hết cuộc đời mình, cô không được xem là phụ nữ. Cô gái cao 1m64 từng nặng đến 103kg và bị đối xử như một người béo phì, không ai hình dung đến giới tính của cô cả.
Thiên Minh - Theo thethaovanhoa.vn Thiên Minh - Theo thethaovanhoa.vn

Ở công ty, có lần cô bê 1 chai nước 19 lít nhưng không có ai tỏ ý giúp cô, vì họ nghĩ công việc này đàn ông làm được thì to xác như cô chẳng lẽ không làm được. 

"Từ bé tôi đã béo, nên tôi đã quen với từ "lợn". Các ID và password của tôi đều bắt đầu bằng chữ lợn", Kwon mỉm cười nói, "Nhưng tôi chưa bao giờ cố gắng ăn kiêng vì tôi nghĩ dù béo, tôi vẫn đáng yêu và xinh đẹp". Tuy nhiên, những người xung quanh không hề nghĩ về cô theo cách mà cô nghĩ về mình. "Khi có ai đó xì hơi, người ta lại nhìn tôi như thể tôi là thủ phạm. Họ luôn đối xử phân biệt với tôi". 

Bestie thanh giam can

Cân nặng của Kwon Mi Jin giảm dần theo thời gian.

Kwon Mi Jin có nghề nghiệp là một diễn viên hài. Một ngày nọ, cô được mời tham gia chương trình "Health Girl". Tại đây, cô bước vào một chế độ ăn kiêng dưới sự hướng dẫn của 1 diễn viên hài tiền bối. Chương trình được chiếu mỗi tuần trên toàn quốc. 

Mặc mỗi chiếc áo ngực thể thao và quần đùi, Kwon khoe gần hết cơ thể mình trong những bài tập gym mà khán giả cho là lố bịch. Người xem cho rằng show truyền hình chỉ là một bộ phim rẻ tiền, hời hợt vì Kwon quá nặng nề để có thể chạm mốc 55kg trong vòng 5 tháng. Thế nhưng không ai biết rằng, nàng béo vẫn kiên trì ăn kiêng và tập luyện hàng giờ cả khi không đứng trước máy quay.

Bestie thanh giam can 10

Chiếc quần "thùng phuy" đã trở thành quá khứ.

Mỗi tuần, cô bước lên bàn cân và sẽ bị phạt tập nặng nếu không giảm được mức cân nặng yêu cầu. Ở tập cuối cùng, Kwon đã giảm xuống còn 58kg. Sau đó cô tiếp tục giảm cân và đạt mức 51kg.

Chương trình kết thúc thành công rực rỡ và Kwon Mi Jin trở thành ngôi sao. Một cô gái như Kwon, lần đầu tiên trong đời đã biết thế nào là đeo hoa tai, vòng cổ và diện quần áo đẹp. Rồi các đồng nghiệp lại bảo, cô là phụ nữ không thể bê bình nước một mình như vậy được. 

Bestie thanh giam can

Cô thật sự rất xinh đẹp và nữ tính.

Công thức giảm cân thần kì

Kwon Mi Jin cho biết cô đã thử nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau trong chương trình, nhưng hầu hết đều khiến cô bị táo bón. Sau đó, một vị trưởng bối gợi ý cho cô cách ăn rau giảm cân. Vì Kwon quá lười nhai nên cô quyết định xay rau ra để uống. Từ đây, cô cũng bắt đầu phương thức uống 250ml nước detox mỗi ngày với những nguyên liệu sau:

- 1 củ cà rốt dài

- 1 cây súp lơ xanh

- 1 bắp cải

- 1 quả cà chua

- 1/2 quả chuối

- 1/2 quả táo

- Nước

Cách làm:

Bạn thái nhỏ cà rốt, bắp cải, súp lơ và cà chua rồi cho vào nồi, thêm nước để luộc.

Bestie thanh giam can

Khi nước sôi, bạn đun liu riu khoảng 15 phút. Cứ 5 phút lại đảo rau. 

Bestie thanh giam can

Sau đó bạn vớt rau ra.

Bestie thanh giam can

Bạn dùng máy xay để xay nhuyễn bắp cải, cà rốt, súp lơ và cà chua. Cho táo và chuối vào xay chung để tăng thêm vị.

Như vậy là chỉ cần 20 phút chuẩn bị, bạn đã có công thức giảm cân siêu chuẩn như "Thánh giảm cân" Kwon Mi Jin rồi đấy.

Cách uống:

- Nguyên liệu theo công thức trên ứng với một phần, hàng ngày dùng hai phần lần lượt trước bữa sáng và bữa tối 30 phút.

- Ăn trưa bình thường với thực đơn ít tinh bột.

Bestie thanh giam can

Chúc các bạn thành công.

Nguồn: Korea JoongAng Daily

Scroll to top
 Close