08/05/2016 14:39
4 loại nước càng uống càng gây mất nước

4 loại nước càng uống càng gây mất nước

Mất nước là tình trạng lượng nước nạp vào không đủ bù đắp cho lượng nước mất đi. Người ta bảo khát thì uống, nhưng những loại thức uống này đổ vào cổ họng nhiều chỉ khiến bạn thêm khát thôi.

Thủy Bình - Theo thegioitre.vn

1. Nước ngọtnước tăng lực

Bestie nuoc ngot

Nghiên cứu mới phát hiện uống nước ngọt giải khát chỉ thực sự làm cơ thể mất nước thêm, chưa kể còn gây tổn thương đến thận. Các loại đồ uống có ga chứa nhiều phốt pho gần như không có tác dụng trong việc bổ sung lượng nước cho cơ thể. Trái lại, uống nước có ga làm giảm nhu cầu uống nước của cơ thể, khiến cơ thể càng mất nước hơn.

Thêm đó, loại th