05/10/2016 21:50
Bạn có phải là một "con nghiện" smartphone chính hiệu?

Bạn có phải là một "con nghiện" smartphone chính hiệu?

Thời này ai mà chẳng có smartphone, hầu hết chúng ta có thể lướt smartphone cả ngày mà chẳng cần ngẩng mặt lên nhìn ai. Cùng kiểm tra xem độ nghiện smartphone của bạn đã lên đến mức nào rồi nhé.

Dew Nguyễn - Theo thegioitre.vn

Một nghiên cứu từ Đại học bang Iowa (Mỹ) đã đưa ra những câu hỏi để xác định các yếu tố cấu thành "chứng sợ hãi khi không có điện thoại”.

“Chứng sợ hãi khi không có điện thoại" được coi là căn bệnh của thời hiện đại và là sản phẩm phụ của sự tương tác giữa con người, thông tin di động và công nghệ truyền thông, đặc biệt là smartphone. Dưới đây là 15 câu hỏi trắc nghiệm liệu bạn có bị nghiện smartphone hay không?

Bestie-nghien-smartphone

15 câu hỏi được chấm điểm từ 1 (hoàn toàn không đồng ý) đến 7 (rất đồng ý). Bạn có thể xem kết quả để biết mình thuộc dạng nghiện smartphone ở mức độ nào.

1. Tôi cảm thấy không thoải mái nếu không được liên tục xem thông tin trên smartphone.

2. Tôi cảm thấy khó chịu nếu không được xem thông tin trên smartphone khi muốn.

3. Khi không thể xem tin tức đang diễn ra trên smartphone tôi cảm thấy bức bối.

4. Tôi cảm thấy khó chịu nếu không thể sử dụng các chức năng của smartphone khi muốn.

5. Smartphone sắp hết pin làm tôi thấy lo sợ.

Bestie-nghien-smartphone

6. Nếu máy hết tiền hoặc lưu lượng 3G trên máy bị hết, tôi sẽ hoảng loạn.

7. Nếu không thể kết nối Wi-Fi hoặc sử dụng 3G, tôi sẽ liên tục kiểm tra kết nối hoặc tín hiệu của máy.

8. Nếu không thể sử dụng smartphone, tôi cảm thấy như mình bị mắc kẹt ở đâu đó.

9. Nếu không thể kiểm tra smartphone trong một thời gian, tôi sẽ cảm thấy bấn loạn.

10. Tôi cảm thấy bức bối nếu không liên lạc được với bạn bè và gia đình.

Bestie-nghien-smartphone

11. Tôi cảm thấy lo lắng nếu bạn bè và gia đình không liên lạc được với tôi.

12. Tôi cảm thấy căng thẳng nếu không thể nhận tin nhắn hoặc điện thoại.

13. Tôi lo lắng nếu không thể kết nối với các tài khoản trực tuyến.

14. Tôi cảm thấy bối rối nếu không thể kiểm tra thông báo cập nhật từ các tài khoản mạng xã hội.

15. Tôi cảm thấy lo lắng nếu không thể kiểm tra hộp thư.

Kết quả:

Dưới 15 điểm: Không nghiện smartphone

Bạn có một mối quan hệ rất lành mạnh với smartphone và không gặp phải vấn đề gì nếu bị tách khỏi thiết bị này.

15 - 45: Nghiện smartphone ở mức thấp

Bạn thấy khó chịu một chút nếu bỗng dưng quên điện thoại ở nhà một ngày hoặc bị kẹt ở nơi nào đó mà không có Wi-Fi. Nhưng sự khó chịu này không quá lớn và bạn hoàn toàn có thể thích ứng được trong tình huống này.

45 - 75: Nghiện smartphone ở mức trung bình

Bạn tương đối khó tách rời với chiếc điện thoại. Bạn thường xuyên kiểm tra cập nhật dù đang đi dạo trên phố hoặc nói chuyện với bạn bè, bạn cảm thấy lo lắng nếu bị mất liên lạc. Bạn cần cai nghiện smartphone rồi đó.

75 - 105:  Nghiện smartphone ở cấp độ nặng

Bạn không thể chịu nổi nếu cứ 60 giây mà không kiểm tra điện thoại một lần. Điện thoại là thứ đầu tiên bạn muốn kiểm tra vào buổi sáng và cũng là thứ cuối cùng bạn xem vào buổi tối. Nó chiếm hầu hết thời gian giữa các hoạt động thường ngày của bạn. Bạn thật sự rất cần cai nghiện smartphone ngay-lập-tức!

Scroll to top
X Đóng