04/29/2016 10:39
5 loại vi.a.gra tự nhiên giúp nữ giới thêm bạo dạn khi làm "chuyện ấy"

5 loại vi.a.gra tự nhiên giúp nữ giới thêm bạo dạn khi làm "chuyện ấy"

Bọ Cạp

Không cần phải tìm đến các loại thuốc hay liệu pháp thay thế hóc môn nào để khơi dậy lửa yêu, 5 liệu pháp dưới đây sẽ giúp chị em cảm thấy cuồng nhiệt và tươi mới hơn bao giờ hết trong chốn phòng the.

1. Yoga

Bestie tap yoga

Yoga có thể giúp cơ thể săn chắc và giảm stress cho tâm trí. Tập luyện yoga thường xuyên có thể giúp nữ giới tăng ham muốn tình d.ục, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Tình d.ục (Journal of S.e.xual Medicine).

Chỉ sau 12 tuần, ở những phụ nữ tập yoga, quá trình trao đổi chất được trơn tru hơn và lượng máu lưu thông tốt hơn khắp cơ thể, đặc biệt là các cơ quan vùng chậu, dẫn đến nhiều cải thiện về độ hưng phấn, tăng tiết dịch n.hờn.

2. Một bữa tối lãng mạn

Bestie bua toi lang man

Nếu muốn tăng cảm xúc, hãy mời nhau một bữa ăn tối lãng mạn. Thủy hải sản nói chung có tác dụng kích thích rất tốt vì giàu omega 3. Các axit amin trong những loại thực phẩm này trực tiếp làm tăng testosterone, hóc môn tình d.ục ở cả nam lẫn nữ. Ngoài ra, một số rau gia vị như cần tây hoặc thì là có thể khởi động ham muốn ở nữ giới.

Một số thực phẩm như: nấm hương kết hợp với rượu vang có thể giúp cơ thể tỏa ra mùi hương để kích thích bản năng tình ái. Hoặc dưa chuột và cam thảo đã được chứng minh có thể khơi dậy khoái c.ảm ở phụ nữ.

3. Rượu vang đỏ

Bestie ruou vang do

Một nghiên cứu trên 798 phụ nữ Ý cho thấy, uống 1 ly vang đỏ đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng ham muốn tình d.ục, cải thiện bôi trơn âm đ.ạo và chức năng đáp ứng tình d.ục tổng thể ở phụ nữ.

Cà phê cũng là một loại thức uống giúp kích thích tình d.ục tuyệt vời. Nó có chất chống oxy hóa giúp bảo vệ nét tươi trẻ và cải thiện tâm trạng. Một khi tâm trạng vui vẻ, năng lượng từ cà phê là những gì bạn cần để truyền cảm hứng trong chuyện ân ái.

4. Sôcôla đen

Bestie chocolate den

Bạn đã có thêm một lý do để yêu sôcôla, đặc biệt là sôcôla đen 70%. Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ ăn sôcôla hàng ngày sẽ cải thiện khả năng đáp ứng tình d.ục của cơ thể. Sôcôla chứa một chất hóa học gọi là phenethylamine giúp phái đẹp cảm thấy thư giãn, giải độc cơ thể và tâm trạng vui vẻ hơn. Nó giải phóng serotonin giảm stress, giảm ức chế và kích thích ham muốn khi cơ thể được vuốt ve.

5. Masage cho nhau với tinh dầu thiên nhiên

Bestie massage

Bước vào tuổi 40 cũng là lúc phụ nữ nên học lại cách âu yếm bằng những động tác massage nhẹ nhàng. Làm ấm cơ thể bằng các loại tinh dầu giúp làm tăng độ nhạy cảm và sự ấm áp, có thể cải thiện ham muốn ở nữ giới.

Một số tinh dầu có chứa một lượng lớn axit gamma-linolenic (GLA, một axít béo omega-6), về mặt lý thuyết, có thể được chuyển hóa thành prostaglandin, một hợp chất có thể làm tăng lưu lượng máu và tăng cường giao tiếp thần kinh. Một vài thử nghiệm cho thấy, hưng cảm bắt đầu xuất hiện sau 5-30 phút sử dụng tinh dầu massage.

Theo Sức khỏe Đời sống

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng