02/28/2016 01:52
10 điều cần làm trước khi đi ngủ để sáng ra đẹp hơn

10 điều cần làm trước khi đi ngủ để sáng ra đẹp hơn

Để sáng ra cơ thể và làn da trong tình trạng căng tràn sức sống nhất bạn cần có sự chăm chút từ tối hôm qua. Tắm nước ấm, bôi kem dưỡng ẩm... là những bước làm đẹp cần thiết trước khi lên giường.

Mai Thang - Theo thegioitre.vn

1. Tẩy trang sạch

Không ai có thể phủ nhận sự cần thiết của việc tẩy trang hàng ngày nhất là vào buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ. Bước chăm sóc này giúp bạn loại bỏ tận sâu mọi bụi bẩn, son phấn. Bởi nếu da không sạch thì sẽ làm giảm hiệu quả của các loại mặt nạ, kem dưỡng.

bestie

2. Tẩy tế bào chết

Thực hiện 1 tuần 2 lần để lấy đi lớp da cũ, sần sùi bởi không thì tế bào chết dễ khiến vi khuẩn sinh sôi, gây mụn, làm da sạm đen và nhanh lão hoá.

bestie

3. Đắp mặt dưỡng ẩm chống lão hoá

Phòng còn hơn chữa nên cần chăm sóc da từ sớm chứ đừng để đến khi da lốm đốm mụn thịt, tàn nhang hay nhăn nheo mới lo nhé. Không cần làm hàng ngày, chỉ cần 1 tuần 1-2 lần là đủ cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cần thiết cho da.

bestie

4. Massage thư giãn nâng cơ

Với những tác động vật lí lên mặt không chỉ chống da chảy xệ mà còn giảm thiểu lão hoá, tăng sự đàn hồi cho da. Không cần phải thợ massage chuyên nghiệp, chỉ cần tự thực hiện vài động tác đơn giản như dùng 2 đầu ngón tay trỏ chuyển động tròn đều theo hướng từ dưới lên trong vòng 10-15 phút trong lúc rửa mặt mỗi ngày là được.

bestie

5. Xông hơi hoặc thư giãn với khăn ấm

Để máu huyết lưu thông cũng như giúp lỗ chân lông nở nhẹ trước khi đắp mặt nạ thì bạn nên xông hơi hoặc đơn giản dùng khăm ấm chườm nhẹ lên mặt. Lúc này, nên kết hợp dùng 2 túi trà đã hãm qua nước sôi, để nguội bớt đắp lên mắt để loại bỏ mệt mỏi, quầng thâm, chống lão hoá.

bestie

6. Bôi toner

Toner giúp lỗ chân lông mở trên da se khít lại ngay sau khi rửa mặt. Ngoài ra, nhiều loại toner có các dưỡng chất dưỡng da và làm trắng còn đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt hơn cho bạn.

bestie

7. Bôi kem dưỡng ẩm

Có thể là kem đắt tiền hay chỉ với vaseline rẻ tiền hơn rất nhiều và cũng phổ biến mà tác dụng thì khỏi phải bàn. Thực ra nếu theo quy cách làm đẹp của người Hàn Quốc, bạn phải bôi dủ loại kem như serum, emulsion, kem trị mụn... nhưng không có nhiều thời gian thì chỉ cần không quên dưỡng ẩm cũng ổn.

bestie

8. Không quên dưỡng môi

Nếu như với da bạn chỉ trang điểm 1 lần nhưng son bạn lại tô đi tô lại, uống nước, ăn nhạt màu son đi thì tô lại nên da bị tác động nhiều hơn bất cứ vùng da nào trên khuôn mặt. Do đó khi tẩy trang hay tẩy tế bào chết cho cơ thể, mặt, bạn cũng tiện tay mà thực hiện cho đôi môi. Ngoài ra, bạn cũng cần dưỡng ẩm cho môi bằng sáp chống nẻ môi trước khi đi ngủ.

bestie

9. Tắm bằng nước ấm

Ngủ sau khi tắm nước ấm là một cách thư giãn và chăm sóc da tuyệt vời. Bạn cũng có thể lắng nghe một số bản nhạc nhẹ trong một thời gian yên bình và thư giãn trên giường cũng rất tốt cho làn da và cơ thể.

bestie

10. Không ngủ quá muộn

Hãy đặc biệt coi trọng giấc ngủ vào ban đêm bởi lúc này da không bị tác động bởi yếu tố môi người như ồn ào hay tia UV. Da xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá dễ hình thành nếp nhăn… nếu như bạn thường xuyên ngủ muộn.

bestie

Scroll to top
X Đóng