01/03/2016 14:35
7 lý do bạn nên mang tất ướt khi đi ngủ

7 lý do bạn nên mang tất ướt khi đi ngủ

Lê Hồ - Theo thegioitre.vn

Mang tất ướt khi đi ngủ có vẻ rất lạ, song nhiều công trình nghiên cứu đã đúc kết tác dụng điều trị bệnh bằng tất ướt rất hiệu quả. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe khi đeo tất ướt.

1. Chống sốt

Nếu cơn sốt chưa dứt sau khi đã uống thuốc, bạn có thể thử phương pháp đi tất ướt lúc ngủ. Bạn lấy một bát nước, thêm một muỗng canh giấm, sau đó ngâm một đôi tất trong hỗn hợp này, vắt thật kỹ. Mang tất ướt ngủ qua đêm. Việc làm tưởng chừng "điên rồ" này lại giúp bạn giảm sốt nhanh chóng.

2. Chống ho

Bí quyết tốt nhất để thoát khỏi cơn ho dai dẳng là ngủ với một đôi tất ẩm ướt. Bạn cho 2 ly sữa, một muỗng canh mật ong và 2 củ hành tây thái hạt lựu vào một chiếc bát để 15 phút, sau đó nhúng đôi tất cho ướt, vắt kiệt nước rồi mang chúng trước khi đi ngủ. Hỗn hợp này có thể làm dịu ho, kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Bestie tat uot

Mang tất ướt giúp trị dứt cơn ho dai dẳng.

3. Chống táo bón

Ngủ cùng đôi tất ẩm được coi như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Bạn cho một nửa miếng pho mát, một nửa quả táo, một muỗng canh mật ong và một muỗng cà phê hạt lanh vào một bát nước. Nhúng tất len vào hỗn hợp sau đó đi vào chân khi tất ẩm để điều trị táo bón.

4. Chống mệt mỏi

Cho một muỗng canh dầu bạch đàn vào bát nước, đi tất vào chân sau đó ngâm chân vào bát nước có dầu bạch đàn đó. Việc làm nhỏ này sẽ giúp cải thiện tâm trạng, giúp cơ thể tươi mới.

Bestie tat uot 3

Tất ngâm dầu bạch đàn giúp cơ thể hết mệt mỏi.

5. Chống nôn

Đi tất ướt ngủ qua đêm sẽ giúp kiểm soát nhiệt độ cao trong cơ thể và hỗ trợ trong điều chỉnh mức huyết áp, do đó ngăn ngừa nôn nao.

6. Cải thiện tiêu hóa

Đun sôi hạt cây thì là trong khoảng 15 phút, nhúng tất vào nước này rồi mang khi ngủ để giúp chữa bệnh tiêu hóa, bạn sẽ không còn cảm thấy bụng dạ khó chịu nữa. Ngoài ra, nước thì là còn cải thiện lưu thông máu trong dạ dày, ngăn ngừa nhiễm trùng.

7. Ngăn chặn ác mộng

Dân gian cho rằng, đeo tất ướt đi ngủ sẽ tránh được ác mộng.

Lê Hồ/ Nguồn Boldsky

Theo thegioitre.vn

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Đóng