11/04/2015 13:48
Thật đáng tiếc cho những phụ nữ quên mất giá trị của nghệ

Thật đáng tiếc cho những phụ nữ quên mất giá trị của nghệ

Lý Lan

Nghệ phòng ngừa ung thư vú, giúp co bóp tử cung, làm sạch khí huyết và đau bụng sau sinh, lại giúp da dẻ trắng trẻo, mịn màng. Vì thế, là phụ nữ, bạn đừng quên cất trữ vài củ nghệ trong nhà.

Nghệ có tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ gừng, là một loại cây thân thảo cao 0,6 đến 1m. Thân rễ thành củ hình trụ hoặc hơi dẹt, khi bẻ hoặc cắt ngang có màu vàng cam sẫm do có chứa chất màu curcumin. 

Theo Đông y, củ nghệ vàng còn có tên gọi là Khương Hoàng, vị cay, đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ và giảm đau.

công dụng của nghệ

Chất curcumin trong nghệ là một thần dược trị được vô số bệnh.

Theo nghiên cứu, chất curcumin chống oxy hóa trong nghệ vàng có thể chữa được nhiều loại bệnh như viêm khớp, rối loạn tiêu hóa, chống lại các vi khuẩn sống kí sinh trong ruột, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, lưu thông lọc máu, giải độc gan, mau lành vết thương, liền sẹo, giảm nguy cơ nhiễm trùng, hen suyễn, các bệnh ngoài da.

Hiệu nghiệm nhất là dùng nghệ trị đau bao tử, viêm loét dạ dày. Chỉ cần mỗi ngày một bát nước nghệ tươi, cho thêm mật ong chưng cách thủy hoặc hấp cơm cho nóng, chia làm hai lần uống sáng và tối, sau 5 ngày sẽ không còn thấy đau. Nếu còn đau uống tiếp mấy ngày nữa sẽ khỏi, ít thấy trường hợp bệnh tái lại.

Nếu thấy khó uống, bạn nên pha 200ml sữa và 2 muỗng bột nghệ, thêm 1 muỗng đường rồi khuấy đều sẽ giúp việc hấp thu dễ hơn. Mỗi ngày uống một ly như thế, trong một thời gian dài sẽ giúp cơ thể kháng lại rất nhiều chứng bệnh từ thông thường đến nan y.

công dụng của nghệ

Nghệ có công dụng chữa đau bao tử cực kì hiệu quả.

Phụ nữ mang thai và sau sinh nếu không dùng nghệ là một điều đáng tiếc vì nghệ có công dụng phòng ngừa ung thư vú, giúp co bóp tử cung, làm sạch khí huyết ứ và đau bụng sau sinh, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm.

Bạn lấy bột nghệ trộn với mật ong, vo thành từng viên nhỏ, phơi khô để dành và uống thường xuyên mỗi ngày 2 lần, mỗi lần vài viên, hoặc nghệ tươi gọt sạch vỏ giã nhuyễn pha thêm một ít nước, một ít muối, gạn lấy nước uống hằng ngày sẽ giúp bạn có một làn da mềm mại trắng hồng như da em bé.

công dụng của nghệ

Dùng nghệ làm mặt nạ sẽ giúp da dẻ trắng trẻo, mịn màng.

Trong mĩ phẩm làm đẹp da, củ nghệ cũng đóng vai trò quan trọng, rất an toàn không sợ hỏng da hay phản ứng phụ. Củ nghệ còn giúp phụ nữ làm đẹp một cách kì diệu, bởi trong nghệ có chất chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm các nếp nhăn, chậm hình thành các nếp nhăn mới, ngăn ngừa mụn và làm cho da dẻ hồng hào trắng mịn.

Bạn pha hỗn hợp gồm bột nghệ, mật ong, sữa không đường hoặc sữa chua, vài giọt nước chanh hòa trong một bát nhỏ cho sền sệt, sau đó đắp mặt nạ và thư giãn khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm vào da rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Đặc biệt, theo nghiên cứu gần đây, chất curcumin có tác dụng làm giảm mô mỡ. Vì vậy, nếu thường xuyên ăn nghệ sẽ ngăn ngừa béo phì ở độ tuổi trung niên.

Theo Nông nghiệp Việt Nam/ Ảnh minh họa: Internet
*Tiêu đề bài viết đã được thay đổi

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top
X Ðóng