08/06/2015 02:00
Miranda Kerr chia sẻ bí quyết sống lành mạnh

Miranda Kerr chia sẻ bí quyết sống lành mạnh

Miranda Kerr chia sẻ tập yoga, đi đạp xe cùng với con trai và uống 3 lít nước mỗi ngày là cách để cựu thiên thần Victoria's Secret luôn giữ được vẻ tươi trẻ của mình.
Hoa Hạ Hoa Hạ

Miranda Kerr đang là gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu lớn như Reebok, Mango và Clinique... nên việc giữ cho cơ thể luôn khỏe đẹp là mối quan tâm hàng đầu của cô. Trong cuộc phỏng vấn và thực hiện bộ ảnh mới cho một tạp chí thể thao, Miranda Kerr tiết lộ bí quyết giữ làn da luôn sáng và vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của mình. 

Siêu mẫu nước Úc cũng hào hứng kể về thời gian nghỉ ngơi bên cậu con trai đáng yêu 4 tuổi - Flynn: "Tôi thực sự may mắn vì đang được sinh sống ở New York. Con trai tôi đang ở độ tuổi phát triển về trí não nên rất tuyệt khi được cùng bé khám phá thành phố này. Tôi thường đưa con đến công viên, đến khu chợ quê hay sân chơi... cứ như 1 cuộc du ngoạn vậy.

Thật tuyệt vời khi được nhìn mọi thứ qua đôi mắt của trẻ thơ. Tôi thích cảm giác ngạc nhiên và hào hứng của con trai, và cố gắng giữ lại hình ảnh đẹp đó cho riêng mình để cùng con khám phá những điều mới mẻ khi mỗi ngày trôi qua".

Cựu thiên thần Victoria Secret cũng cho biết cô thường xuyên thay đổi phương thức tập luyện để tránh nhàm chán. Thậm chí, việc vừa tập vừa vui đùa cùng con trai Flynn cũng là cách hay và hiệu quả. Miranda cho hay: "Tôi đã tập yoga 12 năm nay. Việc tập luyện này rất tốt cho cơ thể của tôi, nó giúp tôi khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn". Miranda Kerr tiết lộ thêm rằng, bên cạnh việc tuân thủ chế độ ăn kiêng phù hợp, cô còn uống 2-3 lít nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước cho cơ thể.

Người mẫu 32 tuổi chia sẻ chăm sóc cho vóc dáng là điều rất quan trọng đối với cô, và để tránh cơ thể bị đói cô luôn mang theo đồ ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe để trong túi: "Đôi khi cũng không tránh khỏi việc ăn cái gì đó mà mình thích mà không tốt cho sức khỏe. Nhưng tôi vẫn luôn cố gắng chọn đồ ăn phù hợp để thả lỏng cơ thể mình 1 chút thay vì quá khắt khe vì dựa vào chế độ kiêng khem".

Theo Báo Điện Tử VTC News

Scroll to top
X Đóng