10/14/2014 23:15
Dưa leo và 7 công dụng làm đẹp từ trong ra ngoài

Dưa leo và 7 công dụng làm đẹp từ trong ra ngoài

Dưa leo đứng thứ 4 trong danh sách những loại rau củ quả được trồng nhiều nhất trên thế giới và có 7 công dụng chính giúp bạn đẹp và khỏe từ trong ra ngoài.
Đặng Anh Thư Đặng Anh Thư

Dưa leo đứng thứ 4 trong danh sách những loại rau củ quả được trồng nhiều nhất trên thế giới và có 7 công dụng chính giúp bạn đẹp và khỏe từ trong ra ngoài.

* Có thể bạn thích xem:

1. Giúp giữ nước

96% quả dưa leo là nước, và lượng nước này chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với nước thông thường. Nếu bị mất nước, hãy thưởng thức ngay một quả dưa leo. Nó cũng sẽ giúp bạn loại bỏ một số độc tố trong cơ thể, nên có thể dùng vài lát trước khi đi ngủ để tránh chứng đầy bụng.

2. Chứa chất chống oxy hóa

Dưa leo chứa rất nhiều vitamin A,B,C là những chất thúc đẩy sự miễn nhiễm và giúp bạn luôn tươi tắn. Đặc biệt, vỏ của dưa leo chứa khoảng 10% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, vì vậy hãy thử cho thêm nó vào ly nước ép hoặc sinh tố của bạn để tăng thêm lợi ích nhé.

3. Làm dịu vết bỏng nắng

Nếu chỉ thích ăn phần thịt của quả lưa leo, bạn có thể dùng vỏ để làm dịu vết bỏng nắng và tránh bị rát da, tương tự như nha đam. Ngoài ra, một số thành phần có tính làm mát của dưa leo cũng giúp giảm bớt chứng ợ chua.

4. Dùng để làm đẹp

Dưa leo thường được dùng để làm đẹp da. Axit ascorbic và lượng nước có trong môt quả dưa leo có tác dụng tiếp thêm nước cho phần da mỏng dưới mắt; đây là một trong những mẹo cũ. Để giảm bớt phần bọng mắt, cho quả dưa leo vào tủ lạnh và cắt 2 lát mỏng rồi đặt chúng lên mắt trong khoảng 10 đến 15 phút. Ngoài ra, nó cũng có công dụng làm giảm viêm, vết chàm và giúp loại bỏ các ngấn mỡ thừa dưới da.

Muốn có mái tóc bóng mượt và móng tay chắc khỏe? Hãy dùng dưa leo nhé.

5. Giúp giảm cân

Thay thế khẩu phần ăn vặt bằng dưa leo thay vì một thanh sô cô la sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể.

6. Hơi thở thơm mát

Chất quang hóa có trong dưa leo giúp tiêu diệt nhưng vi khuẩn trong miệng, nguyên nhân gây ra mùi hôi trong hơi thở. Ngậm một lát dưa leo trong miệng, dùng lưỡi để giữ nó ở phần vòm họng tối thiểu 30 giây sẽ giúp cải thiện tình hình ngay tức khắc.

7. Giúp hạ huyết áp và điều hòa axit uric nhằm ngăn chặn sỏi bàng quang.

Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường vì trong dưa leo có chứa một loại hoócmon cần thiết cho những tế bào của tuyến tụy để sản xuất insulin. Ngoài ra, dưa leo còn giúp cải thiện sự rối loạn tiêu hóa, như chứng ợ chua...

BBT xin chân thành cảm ơn thành viên Đặng Anh Thư đã chia sẻ nội dung này đến bạn đọc của MLOG. Nguồn: Tổng hợp
Scroll to top
 Close